Une consommation excessive de sucre peut sérieusement affecter votre santé. Cela entraîne une prise de poids, des sautes d'humeur nettes et même une dépendance. Les nutritionnistes le considèrent comme plus dangereux que la graisse, mais nous faisons moins d'attention à la quantité que nous mangeons.
côté vif Je voudrais vous dire comment vous vous sentirez si vous réduisez votre consommation de sucre à la norme quotidienne recommandée.
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