Nous voulons tous avoir un sourire sain, et nous faisons tout notre possible pour nous assurer:nous voyons régulièrement notre dentiste, nous refusons de manger des aliments sucrés et nous maintenons notre alimentation. Cependant, les aliments qui semblent être sûrs se révèlent souvent très nocifs pour notre santé.
Afin d'aider nos lecteurs, côté lumineux compilé une liste d'aliments que nous mangeons tous qui font nos dents plus de mal que de bien.
Les bleuets n'influencent pas la santé de nos dents, mais elles les peignent en bleu. Bien sûr, si vous ne mangez pas très souvent les bleuets, cela n'arrivera pas, mais ses vrais fans doivent être prêts à voir leurs dents devenir un peu jaunes à cause du jus.
Les admirateurs de vin blanc doivent faire un choix important:leur boisson préférée ou leur émail sain. La deuxième option devrait être votre choix si vous ne voulez pas que vos dents soient hyper sensibles ou fragiles.
Le vin rouge n'affecte pas vraiment la santé de nos dents, mais cela modifie leur couleur naturelle en une teinte gris disgracieuse.
Ceci est simple:les chips se composent de glucides rapides qui se transforment en glucose sous l'influence de la salive. Cela peut conduire à une cavité triviale mais dangereuse. Une autre chose que les frites quittent est la plaque dentaire, alors n'oubliez pas de vous rincer la bouche avec de l'eau après avoir pris une collation.
La chewing-gum sans sucre peut sembler sûre pour les dents. Cependant, son plus grand danger n'est pas le sucre mais son influence destructrice sur les garnitures, les couronnes dentaires et les ponts . En outre, lorsque vous mâchez la gomme, la production de salive augmente, conduisant à la production d'alcalins. Alcali érode les garnitures et l'émail dentaire.
Un cinéma sans pop-corn? Vous devriez y réfléchir car chaque pack contient des graines qui ne sont pas apparues. Ils peuvent endommager les couronnes dentaires et les dents faibles. De plus, cette nourriture sucrée se compose de glucides rapides qui forment du glucose nocif.
Tout comme les agrumes, les tomates sont acides. Cela est vrai non seulement pour les tomates fraîches mais aussi pour différentes sauces et ragoûts. L'acide nuit beaucoup aux dents et augmente la sensibilité dentaire. Essayez de ne pas cuire les plats contenant trop souvent les tomates.
Les aliments qui contiennent beaucoup d'amidon restent sur les dents et restent dans la bouche pendant longtemps. L'amidon provoque la formation d'un terrain reproducteur pour la plaque dentaire. De plus, l'amidon se transforme en sucre lorsqu'il entre en contact avec la salive. Cela peut conduire à des cavités et à d'autres problèmes graves.
Les pommes et les poires séchées sont tout simplement très sucrées, tandis que les abricots séchés, les prunes à sucre et autres fruits séchés "à mâcher" sont dangereux en raison de leur structure collante. Ils collent littéralement le sucre à vos dents. Le sucre est connu pour nuire aux dents:il entraîne des cavités et endommage l'émail.
Tout le monde sait que le thé contient de la caféine, ce qui a un impact négatif sur le corps mais pas sur les dents. Il y a beaucoup moins de fluor dans le thé que la caféine, mais cela fait beaucoup de mal à vos dents. Le fluor est nécessaire pour le corps humain, mais quand il y en a trop, cela affecte la santé des os et des dents . Pour être en sécurité, ne buvez pas plus de 4 tasses par jour et ne buvez pas de thé en sac bon marché.
Certains médecins affirment que il existe un lien entre une mauvaise dent et la détérioration du fonctionnement des organes internes . Par exemple, si vos canines font mal, vous devez être testé pour la cholécystite. Une douleur dans les incisives peut indiquer un cœur ou une maladie de l'estomac. Il est assez difficile de prouver la connexion, mais si vous voulez mémoriser ce que signifie chaque dent, vous pouvez utiliser notre image.