Nous continuons à acheter et à utiliser des produits créés pour apporter une facilité à nos vies, et il serait difficile d'imaginer que les routines quotidiennes inoffensives effectuées par des millions pourraient cacher tout danger potentiel. Mais la réalité vous surprend.
côté vif fait une liste de choses que vous utilisez chaque jour qui vous font réellement plus de mal que de bien. Voyons combien d'entre eux vous utilisez.
Presque toutes les bouteilles que nous utilisons quotidiennement sont faites de plastiques en polycarbonate, qui contiennent un produit chimique industriel toxique appelé bisphénol-A (BPA). Ce produit chimique artificiel peut affecter les processus corporels de la réparation des cellules, de la croissance, des niveaux d'énergie et de la reproduction.
Le niveau de BPA libéré dépend de la température de l'eau:plus il est chaud, plus le produit chimique entre dans votre corps.
Astuce: Consommez des boissons chaudes à partir de tasses en verre, en porcelaine ou en argile. Si vous avez besoin d'avoir une tasse pour votre boisson chaude, choisissez-en une en acier inoxydable ou en plastique en polyéthylène.
Le jus de fruits est une boisson malsaine en raison du sucre qu'il contient. Mais, avec les fruits secs, il contient également du dioxyde de soufre, qui est utilisé comme conservateur pour prolonger la durée de conservation. Ceux qui souffrent d'asthme ou qui sont sensibles au sulfite devraient éviter ces produits. Ils peuvent causer de graves problèmes de santé, des difficultés respiratoires aux allergies potentiellement mortelles et même à la mort.
Astuce: Pour éviter les sulfites, optez pour des marques biologiques qui n'utilisent aucun conservateur. Les fruits séchés organiquement ne dureront pas longtemps, mais la congélation peut prolonger considérablement sa durée de conservation. Vérifiez auprès de votre médecin si vous êtes sensible au soufre.
La plupart de nos restaurants rapides préférés sont enveloppés ou emballés dans des conteneurs qui ont un revêtement chimique résistant aux graisses. Cela peut contenir des composés fluorés, qui peuvent affecter un embryon en croissance ou un petit enfant. Le Center for Disease Control and Prevention répertorie les conséquences possibles suivantes:changements de croissance, de comportement et d'apprentissage, la fertilité diminue, l'ingérence avec les hormones naturelles, l'augmentation du cholestérol et le risque de cancer.
La quantité de composés fluorés qui pénètrent dans notre corps dépend de la température de la nourriture, du type de nourriture et de la durée où il est resté dans l'emballage.
Astuce: Si vous ne pouvez pas résister à la restauration rapide, essayez de manger. Vous pouvez toujours trouver un endroit qui sert votre choix de restauration rapide préférée dans une assiette.
Aussi déchirante soit-elle, les sacs de pop-corn au micro-ondes contiennent un revêtement chimique qui se décompose lors du chauffage en acide appelé PFOA (perfluorooctanoïque). Cet acide peut potentiellement provoquer un cancer.
Un autre produit chimique, le diacétyle, se trouve dans l'arôme de beurre, et il peut provoquer une maladie respiratoire si vous y êtes constamment exposé. Une maladie respiratoire appelée «poumon des travailleurs de pop-corn» se trouve principalement parmi les employés de l'usine de pop-corn micro-ondes en raison de l'inhalation prolongée des fumées du produit chimique.
Astuce: Si vous aimez le pop-corn, sautez le vôtre. Vous avez juste besoin de grains, d'une casserole et d'un poêle.
Il existe 2 types d'écran solaire:le physique (zinc et dioxyde de titane) et le produit chimique. Le premier type bloque ou disperse les rayons du soleil. Le second provoque une réaction chimique pour éviter les dommages des rayons UVA et UVB.
Certains experts en toxicologie croient que l'oxybenzone peut provoquer une perturbation hormonale et peut entraîner des dommages cellulaires, ce qui, à son tour, entraîne un cancer de la peau. D'autres affirment qu'il est sûr à utiliser.
Astuce: Le sujet est largement débattu. Si vous ne voulez pas de produits chimiques potentiellement toxiques sur votre peau, choisissez un écran solaire physique. Utilisez des lotions au lieu de pulvériser pour une protection uniformément distribuée.
Vous pourriez croire que votre bureau est propre, mais il a 400 fois plus de germes qu'un siège de toilette. Votre clavier compte à lui seul 70% de bactéries en plus qu'un siège de toilette. De plus, manger à votre bureau augmente le temps que vous restez au même endroit, et s'asseoir pendant des heures augmente le risque de maladie cardiaque.
Astuce: Essuyez toujours votre bureau, même si vous ne prévoyez pas de manger. Mangez dans la cuisine ou à la cantine. Si vous devez manger à votre bureau, assurez-vous de l'essuyer en premier. Et assurez-vous que votre nourriture ne touche aucune surface.
Cette position assise "inoffensive" peut gonfler votre tension artérielle au genou. L'hypertension artérielle peut augmenter le risque de crise cardiaque ou d'insuffisance cardiaque. Il exerce également une pression sur les articulations de la hanche et peut entraîner une mise en commun du sang dans les jambes lorsque vos veines sont comprimées, ce qui peut former un caillot sanguin. Les médecins recommandent de ne pas vous croiser les jambes pendant plus de 10 ou 15 minutes.
Astuce: Obtenez une chaise qui soutient bien votre dos. Vous pouvez garder vos pieds sur le sol ou utiliser un tabouret spécial pour garder vos jambes pliées à un angle légèrement plus de 90 °. Si vous continuez à croiser les jambes, essayez de vous lever et de vous promener toutes les heures environ. Juste un petit cercle fera une différence.
Vous seriez surpris, mais les gouttes des yeux figurent sur la liste des poisons pour les personnes qui veulent se venger. Les gouttes oculaires contiennent des composés connus pour leur capacité à se détendre ou à limiter les vaisseaux sanguins. Cela signifie qu'ils sont inoffensifs s'ils sont appliqués directement aux vaisseaux sanguins de votre œil.
Si vous avalez, obtenez une aide médicale immédiatement. Ils peuvent provoquer un rythme cardiaque rapide, des nausées et des convulsions.
Astuce: Ne laissez jamais vos gouttes pour les yeux qui traînent dans la maison pour empêcher vos enfants ou vos animaux de compagnie de les avaler accidentellement.
Selon certains podiatres, le port de bouchons en caoutchouc laisse vos talons non sécurisés. Lorsque les talons sont instables, vos orteils ont tendance à saisir plus étroitement, ce qui conduit à des déformations des orteils, des problèmes de ongles, des cors et des callosités. Il peut être vrai de les porter pendant de courtes périodes (sur la plage ou dans le jardin).
Connaissez-vous plus de choses quotidiennes que les gens font qui font plus de mal que de bien? Partagez avec nous dans les commentaires.