Vous avez probablement vu la racine de gingembre tordue banale et je ne sais pas quoi en faire. Mais ses propriétés médicinales utiles sont bien connues depuis les temps anciens. C'est une source de vitamines, de micronutriments et d'huiles essentielles qui ont des effets de renforcement, de revigoration et d'anti-inflammatoires sur le corps.
côté vif Aime le gingembre et partage quelques recettes utiles pour renforcer votre santé et préserver votre beauté naturelle. Ces recettes peuvent être facilement utilisées à la maison. Vous avez juste besoin de les essayer!
Un gommage au gingembre aide à réchauffer votre peau et à améliorer la circulation sanguine. Il élimine également l'enflure pour empêcher la formation de nouvelles cellulites.
Mélanger 1 cuillère à soupe de gingembre râpé avec 17 fl oz (0,5 litre) de jus de gingembre. Ajouter 1-1,5 verres de sel de mer grossier. Appliquez ce gommage à une éponge et utilisez sur toutes les zones problématiques.
Si vous avez des problèmes de digestion ou si vous souffrez de mal de mer ou de nausées pendant la grossesse, vous pouvez mâcher du gingembre ou ajouter du gingembre frais à votre thé.
Faire fondre 1 à 2 cuillères à soupe de beurre de karité. Ajouter 1-2 c. À thé d'huile d'avocat, 3-5 gouttes d'huile essentielle de patchouli, 3-5 gouttes d'huile essentielle au gingembre et 5-7 gouttes d'huile essentielle de citron. Mélangez la substance et mettez-la dans un pot à sec. Vous pouvez l'utiliser comme masque ou avec une crème pour les mains.
note! Cette substance peut provoquer des allergies, vous devez donc être très prudent.
Grâce à sa grande concentration d'acide ascorbique, des vitamines A et B, du zinc, du calcium, de l'iode, des antibiotiques naturels et des antimycotiques, le gingembre renforce notre corps et augmente notre résistance à diverses maladies.
Le gingembre traite bien des processus d'inflammation et des douleurs, notamment des douleurs musculaires après un exercice intense, des douleurs d'époque des femmes et l'arthrite. Faire une teinture de gingembre et de curcuma, le jus de 2 citrons, 1 c. À thé de miel et de l'eau.
La consommation de gingembre ralentit le vieillissement et la mort des cellules cérébrales et résiste à des maladies neurodégénératives telles que Alzheimer et Parkinson. De plus, la racine de gingembre améliore toutes les fonctions cognitives et aide à garder la mémoire nette.
Le gingembre contient une énorme quantité d'antioxydants, accélère les processus de renouvellement dans le corps et l'éclairage des radicaux et toxines libres.
Le gingembre contient beaucoup d'éléments "brûlants", accélère le métabolisme et réduit l'appétit. Ajoutez du gingembre frais à vos premiers et deuxième cours et au gingembre râpé à vos boissons. Si vous buvez du thé avec du gingembre 30 minutes avant les repas, vous mangerez moins de nourriture. Vous pouvez également boire un verre de kéfir (yaourt) avec du gingembre râpé, de la cannelle et une pincée de poivron rouge.
Ginger est mentionné dans le Kama Sutra et, selon certaines légendes, il peut garder le feu brûlant dans sa relation. Le gingembre stimule la circulation sanguine, aide à stimuler les hormones et augmente la sensibilité.
Mélanger les quantités égales de gingembre râpé, de miel et de jus de citron pour rajeunir la peau et la faire briller. Appliquez un masque sur votre visage pendant 30 minutes.
Certains éléments dans le gingembre sont capables de résister au cancer et de soulager son état pendant la chimiothérapie.
Selon la recherche, la consommation régulière de gingembre peut normaliser le niveau de cholestérol et de glycémie. Il peut également réduire le risque de complications potentielles. De plus, le gingembre aide à résister à la formation de caillots sanguins et d'hypertension artérielle. Faites bouillir du gingembre avec un bâton de cannelle, laissez-le refroidir et buvez 2-3 fois par jour.
Le gingembre fournit le cuir chevelu en entrée dans le sang, fournit les racines des nutriments et stimule la croissance des cheveux pour prévenir la perte de cheveux.