Notre foie est l'un des organes détoxifiants de notre corps, et il fait beaucoup de travail acharné chaque jour. Pas étonnant que cela puisse être stressé! Si votre foie ne peut pas convertir les toxines en déchets sûrs, ils "attendent" dans votre tissu gras pour être excrété de votre corps une fois que votre foie fonctionne à nouveau normalement.
Nous à côté vif ont découvert qu'il y avait au moins 6 symptômes que votre foie est surchargé. Vérifiez-les attentivement pour comprendre si votre foie essaie de vous envoyer des signaux d'avertissement.
Si votre foie est surchargé, il ne peut pas filtrer correctement le sang. En conséquence, les toxines peuvent atteindre votre cerveau. Lorsque cela se produit, vous pouvez remarquer des symptômes tels que la confusion, les problèmes de mémoire et les difficultés à prendre des décisions.
Votre foie est également responsable du maintien d'une glycémie normale. Lorsque votre foie est stressé, vous pouvez ressentir une baisse soudaine de votre glycémie.
Normalement, votre foie doit traiter et produire du glucose après avoir pris un repas. Mais si votre foie ne peut pas libérer le glucose stocké dans la circulation sanguine, le niveau de glucose dans votre sang tombe considérablement. En conséquence, un faible taux de glycémie provoque une fatigue, une irritation et une incapacité à se concentrer.
Le foie régule également nos hormones sexuelles. Un foie dysfonctionnel peut être la raison d'un déséquilibre dans les niveaux d'oestrogène et de testostérone, ce qui peut éventuellement entraîner de graves problèmes tels qu'une libido réduite et des symptômes de PMS aggravés.
Votre humeur et votre mémoire dépendent de l'état de votre cerveau. Lorsque les toxines entrent dans votre cerveau, vous avez des problèmes à vous souvenir des choses et à ressentir des sautes d'humeur fréquentes.
L'anxiété et la dépression sont également liées à l'état de votre foie. Si vous remarquez de tels symptômes, la meilleure chose à faire est de consulter un professionnel et de faire un examen médical avant de prendre des médicaments sédatifs.
Ceux qui ont souvent des rhumes et d'autres infections virales croient fermement que la raison principale est le manque de vitamine C. Mais peu savent que le foie joue un rôle vital dans la construction d'un système immunitaire fort. C'est-à-dire que plus votre foie est sain, mieux il combat les virus et les bactéries.
L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par une respiration interrompue ou brièvement interrompue pendant plus de 10 secondes. Dans les cas graves, les voies respiratoires peuvent être bloquées pendant 2 ou 3 minutes, et ces courtes périodes constituent ensemble plus de la moitié de votre temps total endormi. L'un des symptômes les plus courants de l'apnée du sommeil est le ronflement.
Si vous remarquez l'un des symptômes de l'apnée, il est préférable de vérifier votre foie car il est possible qu'il ne fonctionne pas normalement.
La première chose que vous devriez essayer est d'adopter un régime alimentaire plus sain. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez vous torturer avec un régime de crash. Essayez simplement de suivre ces règles simples:
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