Chaque jour, nos esprits traitent des tonnes d'informations, nos corps effectuent des milliers d'actions. Vivre dans ce monde occupé permet de manquer très facilement des messages que votre corps vous envoie. Et les conséquences de ne pas communiquer et de répondre à ces signaux peuvent être drastiques.
côté vif fait une liste de signes qui indiquent que vos reins ne fonctionnent pas correctement. Combien de ces signaux votre corps vous a-t-il envoyé?
Lorsque vos reins ne fonctionnent pas correctement, cela signifie que les toxines ne peuvent pas quitter le corps par l'urine et rester dans le sang. Un niveau accru de toxines rend difficile de s'endormir. C'est pourquoi lorsque vous dormez moins, vous augmentez les chances de baisse de la fonction rénale.
AVERTISSEMENT: Les personnes atteintes d'une maladie rénale chronique souffrent plus souvent d'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil est un trouble qui provoque une ou plusieurs pauses dans le souffle lorsque vous dormez. Ces pauses peuvent durer de quelques secondes à une minute. Après chaque pause, la respiration normale revient avec un reniflement fort. Signaux de ronflement lourd continu qu'il est temps de voir un médecin.
Les reins sains et correctement fonctionnels convertissent la vitamine D dans notre corps pour maintenir des os forts et pour produire une hormone appelée érythropoïétine (EPO). Cette hormone joue un rôle important dans la production de globules rouges. Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, ils produisent moins d'EPO. Le déclin des globules rouges (ceux qui portent de l'oxygène) entraîne une fatigue rapide de vos muscles et de votre cerveau.
AVERTISSEMENT: Il est courant que les personnes atteintes d'une maladie rénale chronique souffrent d'anémie. L'anémie pourrait commencer à évoluer lorsque quelqu'un a 20% à 50% de la fonction rénale normale. Si vous obtenez suffisamment de repos et de sommeil, mais que vous continuez à ressentir des sentiments de fatigue, de faibles niveaux d'énergie et de faiblesse générale, vous devriez visiter votre médecin sans délai.
Les reins sains font un travail énorme en éliminant les déchets et en plus de liquide du sang, en aidant à produire des globules rouges et en maintenant la quantité appropriée de minéraux dans votre corps. Les démangeaisons et la peau sèche signalent l'échec des reins à maintenir le bon équilibre des minéraux et des nutriments qui peuvent entraîner une maladie osseuse et rénale.
AVERTISSEMENT: Si vous avez la peau sèche et démangeaisons, essayez de rester plus hydraté. N'oubliez pas, avant de prendre des médicaments pour les démangeaisons, consultez votre médecin. Certains médicaments ont des ingrédients qui pourraient potentiellement endommager encore plus votre fonction rénale.
Lorsque les déchets s'accumulent dans le sang, il change le goût de la nourriture et laisse un goût métallique dans votre bouche. Avoir une mauvaise haleine est un autre signe d'avoir trop de toxines et de contamination dans la circulation sanguine. De plus, vous pouvez cesser de vouloir de la viande et perdre votre appétit en général, ce qui peut entraîner une perte de poids malsaine.
AVERTISSEMENT: Il existe diverses raisons pour lesquelles la nourriture peut avoir un goût métallique (des allergies à la mauvaise santé bucco-dentaire). Normalement, le goût métallique dans votre bouche devrait disparaître si la cause supposée a été traitée. Si le goût continue d'apparaître, vous devez contacter votre médecin.
La relation entre les maladies rénales et le souffle d'essoufflement, en particulier après peu d'efforts, est causée par deux facteurs. Premièrement, un liquide supplémentaire dans le corps se déplace dans les poumons lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement. Deuxièmement, l'anémie prive votre corps d'oxygène et cela entraîne un essoufflement.
AVERTISSEMENT: Il existe diverses raisons de l'effondrement de l'haleine de l'insuffisance rénale à l'asthme et au cancer du poumon ou à l'insuffisance cardiaque. Si vous remarquez que vous êtes constamment à bout de souffle après avoir fait très peu d'efforts, vous devez contacter votre médecin immédiatement.
Les reins qui ne fonctionnent pas correctement ne suppriment pas de liquide supplémentaire du corps. Cela conduit à une rétention de sodium qui provoque un gonflement dans vos chevilles, vos pieds et vos mains. Un gonflement des parties inférieures de votre corps peut également signaler les problèmes de maladie cardiaque et hépatique ou de veine des jambes.
AVERTISSEMENT: Parfois, prendre des médicaments, réduire le sel et éliminer l'excès de liquide dans votre corps peut arrêter de gonfler. Si cela n'aide pas, vous avez besoin d'un traitement séparé.
L'insuffisance rénale peut entraîner des maux de dos qui sont généralement profonds et situés juste en dessous de la cage thoracique. Il peut être ressenti à l'avant de l'aine ou de la hanche. Les douleurs au dos et aux jambes peuvent être causées par des kystes rénaux, qui sont de grands sacs remplis de liquide formés sur les enfants, et sont le résultat d'une maladie rénale polykystique.
Astuce: Les maux de dos causés par l'insuffisance rénale s'accompagnent de se sentir malades, de vomissements, de température corporelle élevée et d'uriner fréquents. Des maux de dos normaux qui n'ont aucune corrélation avec les reins se comportent différemment:la douleur est plus localisée et se produit soudainement, il n'y a pas de fièvre. Si vous continuez à ressentir des maux de dos et des soulagement de la douleur, les pilules sont inefficaces, assurez-vous de voir votre médecin.
Un signe précoce que le système filtrant de votre rein est endommagé est l'apparition des protéines dans l'urine, ce qui peut entraîner des poches autour de l'œil. Les poches autour de votre œil peuvent s'expliquer par le fait que vos reins fuient une grande quantité de protéines dans l'urine plutôt que de la garder et de la distribuer dans tout le corps.
Astuce: Si vous êtes sûr que votre corps reçoit suffisamment de repos et de protéines, mais que vous continuez à remarquer des poches autour de vos yeux, assurez-vous de prendre rendez-vous pour voir votre médecin.
Votre système circulatoire et vos reins dépendent les uns des autres. Les reins ont de petits néphrons qui filtrent les déchets et les liquides supplémentaires du sang. Si les vaisseaux sanguins sont endommagés, les néphrons qui filtrent votre sang ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène et de nutriments. C'est pourquoi l'hypertension artérielle est la deuxième cause d'insuffisance rénale.
Astuce: Apprenez à gérer votre hypertension artérielle pour éviter l'insuffisance rénale. Ajouter des aliments riches en acide folique car il est engagé dans la production de globules rouges et peut aider à prévenir l'anémie.
Vos reins sont responsables de la production d'urine et de l'élimination des déchets à travers lui. Les changements dans la fréquence, l'odeur, la couleur et l'apparence de l'urine ne doivent pas être ignorés. Les types de changements courants comprennent:
Avez-vous déjà rencontré des problèmes rénaux? Partagez votre expérience dans les commentaires.