Les conséquences du tabagisme sont écrites sur n'importe quel paquet de cigarettes. De nombreux fumeurs qui ne sont pas prêts à quitter cette mauvaise habitude essaient complètement de trouver des alternatives plus saines comme les cigarettes électroniques, la vape ou le narguilé. Mais ces alternatives sont-elles vraiment si inoffensives?
Nous à côté vif a décidé de le comprendre et souhaite partager les résultats avec vous.
Ce que nous avons l'habitude d'appeler une cigarette est en fait appelé NDS ou «Système de livraison de nicotine» dans l'industrie du tabac et dans les documents de l'Organisation mondiale de la santé. Nicotine, monoxyde de carbone, acétone, arsenic, méthane, polonium ... ce n'est pas une leçon de chimie mais plusieurs composants inclus dans une cigarette. Les chercheurs ont calculé que la fumée de cigarette contient 7 357 composés chimiques de différents groupes.
Par exemple, la fumée de tabac contient du monoxyde de carbone qui, lorsqu'elle est ingérée, forme une forte liaison avec l'hémoglobine. C’est la raison pour laquelle un fumeur fait la famine en oxygène. Pour les personnes qui fument constamment, tout exercice physique devient un véritable test.
Il faut également se rappeler que:
Les cigarettes «légères» sont appelées les moins nocives, mais ce n'est pas vrai. Oui, ils contiennent moins de quantités de résines et de nicotine, mais ce ne sont pas les principaux indicateurs de la nocive de la cigarette. Il y en a beaucoup d'autres qui ne sont malheureusement pas représentés sur les packs. Dans les cigarettes «légères», il y a une très forte concentration de nitrosamines spécifiques - les soi-disant cancérogènes - qui ne sont pas contenus dans le «goudron» mais dans le tabac lui-même.
Un groupe de cancérogènes est contrôlé tandis que l'autre reste non enregistré, et c'est ce sur quoi les fabricants comptent.
De plus, le corps d'un fumeur nécessite une dose spécifique de nicotine, et si la cigarette contient moins de nicotine qu'un fumeur est habitué, alors il fumera à nouveau et achètera plus de paquets de cigarettes.
L'argument principal en faveur des cigares est qu'ils ne peuvent pas être fumés dans la rue et qu'ils ajoutent l'image d'un homme de haut niveau. Oui, les cigares sont fumés plus rarement que les cigarettes, mais un cigare contient autant de tabac et d'éléments nocifs qu'un paquet de cigarettes ordinaires.
Par conséquent, vous faites un choix entre avoir une dose de poison plus importante moins souvent ou une dose plus petite plus fréquemment.
Après de nombreux chèques, il a été déterminé que la fumée de cigarette est un leader de la mutagénicité (provoquant des changements dans son ADN). Les toxicologues canadiens ont constaté que les cigares étaient 2,42 fois plus élevés dans la mutagénicité que les cigarettes.
Les auto-rouleaux sont les mêmes cigarettes avec de minuscules différences entre eux. Le fait que vous collectez toutes les choses pour votre cigarette vous-même ne diminue pas les dommages causés par le tabagisme. Monoxyde de carbone, nicotine et ammoniac - La liste des éléments nocifs ne diffère pas d'une cigarette ordinaire.
De plus, les scientifiques de l'Université d'Otago, en Nouvelle-Zélande, disent que les auto-rouleaux peuvent être encore plus nocifs que les cigarettes ordinaires.
Une analyse comparative des composants du tabac dans les cigarettes régulières et les cigarettes auto-roulées a montré que les cigarettes contiennent environ 0,5% des différents additifs nocifs tandis que le tabac emballé pour les auto-rouleaux peut contenir jusqu'à 18%.
Les tuyaux fumeurs ne sont généralement pas inhalés profondément; Les fumeurs ne laissent que la fumée remplir la bouche pour savourer le goût et l'expirer. Néanmoins, la nicotine - l'élément qui provoque la dépendance - est toujours absorbée par le corps, mais en moins de quantités.
Il est connu que le tabac de meilleure qualité que celui des cigarettes ordinaires est principalement utilisé dans les tuyaux. De plus, lorsque vous fumez un tuyau, il n'y a pas de papier cigarette et de colle, dont les produits de combustion sont également nocifs.
Pourtant, les principaux éléments toxiques empoisonnant un corps humain sont identiques à la fois dans les cigarettes et dans les tuyaux. Tous les fumées du tabac contiennent des cancérogènes, et lors de la fumée de tabac pur à l'intérieur d'une cellule de tabac, la chose la plus nocive est d'inhaler la fumée de tabac elle-même.
L'objectif principal des cigarettes électroniques était d'aider un fumeur à se débarrasser de sa mauvaise habitude en remplaçant la fumée amère par une vapeur aromatique. Les fumeurs lourds choisissent un liquide contenant de la nicotine et diminue progressivement sa dose lors du tabagisme.
Dans le même temps, les tests de sang et d'urine des fumeurs de cigarettes électroniques ont montré que les nitrosamines et les polymères toxiques ont le même effet nocif sur les humains. La nicotine, qu'ils contiennent, est une neurotoxine addictive et forte.
«Le vapotage est définitivement moins nocif que le tabagisme régulier des cigarettes», explique Stanton Glantz, chercheur à l'Université de Californie. «Au moins parce que les e-cigs créent de la vapeur au lieu de la fumée et que un fumeur inhale moins de nicotine qu'il ne le pouvait normalement».
Mais même si vous choisissez un liquide non nicotine, cela ne signifie pas que votre corps en bénéficiera.
Les principaux composants de tout liquide de vapotage sont le propylène glycol et le glycérol. Les scientistes ont déterminé que lorsqu'ils sont chauffés, ils décomposent et des substances toxiques telles que le formaldéhyde et l'acroléine sont libérées. Le formaldéhyde a un effet négatif sur le système nerveux, et l'acroléine irrite les muqueuses des voies respiratoires et des yeux.
Lorsqu'il est chauffé, la bobine de vapotage forme une vapeur à dispersion fine. Cette vapeur est facilement inhalée et ne brûle pas les voies respiratoires. Cependant, s'ils sont trop chauffés, les particules de liquide de cigarettes électroniques restent dans les poumons. C'est dans cet aspect que le préjudice principal du vapotage réside.
Les publicités de narguilé nous assurent que c'est l'un des moyens les moins nocifs de fumer. On nous dit que tous les additifs nocifs sont filtrés par l'eau, que le narguilé tabac smolders et ne brûle pas, et, par conséquent, ni les éléments nuisibles ni la nicotine ne vont à la fumée.
Néanmoins, même après avoir traversé le filtre à eau, la fumée de narguilé contient une grande quantité de toxines, de métaux lourds et de cancérogènes.
Des scientifiques d'Asie et d'Afrique ont découvert qu'en dépit de passer un liquide de refroidissement, la fumée de narguilé ne se détend pas à une température sûre. Produits de combustion du tabac, réchauffant jusqu'à 752 ° F, n'ont tout simplement pas le temps de se refroidir lorsque vous traversez un ballon avec de l'eau et un tube. En inhalant des cours d'eau chauds, nous brûlons des micro-fibres sur notre larynx, ouvrant la voie à la poussière et aux substances nocives dans l'air pour entrer plus facilement nos poumons.
Les scientifiques américains sont allés plus loin et ont organisé des études biochimiques sur la salive et l'urine. Il s'est avéré que la composition sanguine des personnes atteintes de dépendances au tabac et aux narguilés est à peu près la même. Les deux groupes avaient un niveau élevé de monoxyde de carbone et de dérivés de nicotine dans leurs résultats de test. Cependant, une différence significative a été découverte parmi les personnes qui utilisaient du tabac non nicotine:leurs résultats étaient proches de la norme.
Nos recherches montrent que les choses qui sont annoncées comme des options plus saines pour fumer sont en fait tout le contraire. Bien que certaines choses soient bonnes en usage modéré, il ne faut pas trop abaisser quoi que ce soit qui semble inoffensif à première vue, car l'un des principaux trésors de chaque personne est sa santé.
Pensez-vous qu'il est possible de quitter la mauvaise habitude la plus répandue du monde?