De nombreux processus importants dans notre corps sont contrôlés par des hormones. Ainsi, lorsque la production d'hormones est perturbée, cela influence notre humeur, notre comportement, notre bien-être et notre apparence. Mais comment comprendre que le problème est causé par les hormones, et lequel d'entre eux exactement?
côté vif vous parlera des signes les plus courants d'un déséquilibre hormonal.
L'acné et les points noirs peuvent apparaître si vos pores sont bloqués. Cependant, certains médecins affirment qu'une apparence soudaine de l'acné peut souvent être causée par des changements hormonaux soudains dans le corps. Par exemple, un niveau d'androgène très bas conduit à l'acné dans tout le corps. De telles choses peuvent souvent être remarquées pendant l'adolescence où il est très difficile de se débarrasser de l'acné.
Selon les endocrinologues, la raison pour laquelle vous avez souvent des maux de tête (à l'exception du stress et de la fatigue) peut être un faible niveau d'oestrogène. L'œstrogène est une hormone féminine qui est produite dans les ovaires et contrôle tous les processus métaboliques du cerveau et de la moelle épinière. C'est pourquoi si vous en avez trop ou trop peu, cela peut être la raison des migraines ou d'une mauvaise humeur constante.
L'insomnie est un signe très dangereux car il peut être lié à un faible niveau de progestérone. Le Dr Traci Johnson, spécialiste du sommeil, dit que la progestérone est le relaxant naturel. Cela peut vous détendre, vous calmer et normaliser votre sommeil. Les changements dans le niveau de cette hormone conduisent souvent à l'insomnie.
Selon l'Académie de médecine psychosomatique, les œstrogènes et la progestérone sont très faibles chez les femmes qui viennent d'accoucher. C'est pourquoi certaines femmes peuvent avoir du mal à dormir pendant cette période. Mais cela ne devrait pas arriver dans d'autres situations.
La transpiration soudaine ou la fièvre sont les signes les plus courants qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec votre équilibre hormonal. Les hormones contrôlent la température du corps, donc si vous avez une sorte de déséquilibre, vous pourriez vous sentir très chaud soudainement.
Selon les médecins, ce symptôme est courant après la ménopause lorsque le niveau hormonal est très instable. Dans d'autres cas, ce symptôme indique qu'il y a un problème dans le corps.
Nous sommes tous fatigués de temps en temps, mais si vous vous sentez fatigué tout le temps, même lorsque vous vous reposez, cela peut être un signe de déséquilibre hormonal.
Des médecins du Maryland écrivent que la fatigue chronique peut être causée par des problèmes dans la production des hormones thyroïdiennes.
Si vous avez un déséquilibre hormonal, votre corps peut prendre du poids quels que soient les aliments que vous mangez. Une pénurie ou un excès de la production de certaines hormones peut faire en sorte que le corps maintienne la graisse et perd la masse musculaire.
Par exemple, des niveaux élevés d'oestrogène, de cortisol ou d'insuline avec un faible niveau de testostérone peuvent conduire au stockage de la graisse dans le ventre. Et le faible niveau des hormones thyroïdiens ralentit le métabolisme et entraîne une augmentation de la masse corporelle.
Une perte de cheveux excessive peut être causée par des hormones thyroïdiennes, de l'insuline ou de la testostérone. Par exemple, la testostérone rend les hommes grands et poilus.
Cependant, lorsque les femmes ont un niveau élevé de testostérone, elles deviennent souvent chauves. Dans certaines conditions, une hormone dérivée de la testostérone essaie de détruire les follicules pileux qui entraînent une perte de cheveux.
Beaucoup de gens ont probablement été dans une situation où ils avaient des problèmes d'estomac parce qu'ils se sentaient nerveux à propos de quelque chose. Un tel effet est causé par une énorme libération hormonale en raison du stress.
Une étude menée à l'Université du Texas a montré qu'un haut niveau d'oestrogène influence la microflore des intestins. D'autres études ont montré que des niveaux élevés d'hormones dans les ovaires peuvent entraîner des convulsions et des maux d'estomac.
Nos corps synthétisent des hormones qui sont responsables de notre appétit et de notre faim. Un déséquilibre de ces hormones conduit à des épisodes de faim incontrôlés.
Les médecins ont découvert qu'il y a deux hormones qui doivent être en équilibre pour contrôler la faim - la leptine et la ghréline. La leptine diminue la faim lorsque nous avons mangé quelque chose et la ghréline fait le contraire - cela nous permet de savoir quand il est temps de manger.
Un oubli constant et une faible mise au point peuvent être causés par différents facteurs, notamment un déséquilibre hormonal. Et encore une fois, il s'agit de faibles niveaux de cortisol et d'œstrogènes.
Des études ont montré que de faibles niveaux d'oestrogène peuvent provoquer l'oubli, l'incapacité de se concentrer et un esprit peu clair. Et un faible niveau de cortisol influence la mémoire à court terme.
Un changement de taille du sein est l'un des signes les plus graves de problèmes dans le corps. Une diminution soudaine du niveau des œstrogènes influence l'humidification et l'élastification cutanées. C'est pourquoi les seins peuvent perdre leur forme, leur volume et leur taille.
En outre, à l'intérieur du sein lui-même, il peut sembler quelque chose de solide qui peut provoquer beaucoup d'inconfort. Selon le National Cancer Institute, les changements de sein se produisent très rarement et la plupart du temps, de tels changements n'ont rien à voir avec le cancer. Cela ne se produit qu'à cause des changements hormonaux ou avant la ménopause.
Avez-vous déjà remarqué l'un des symptômes décrits dans cet article? Partagez votre expérience dans la section des commentaires ci-dessous!