La plupart d'entre nous sont généralement sûrs que nous faisons tout correctement. Nous utilisons un sèche-linge pour nous sécher les mains, nous faisons tremper la vaisselle dans l'évier et nous ne pouvons pas passer une journée de travail sans au moins une tasse de café. Mais la vérité est que les sécheuses répartissent les infections, un évier humide est plus dangereux qu'un siège de toilette, et une tasse propre ne vous sauvera pas des germes dans une machine à café.
Voici 10 faits scientifiquement prouvés sur le préjudice de certaines habitudes communes:ces informations vous aideront à protéger votre santé.
côté vif collecté quelques habitudes qui peuvent sembler complètement innocentes, mais elles sont en fait extrêmement non hygiéniques d'un point de vue scientifique et cela a été prouvé par la recherche.
un évier est un environnement parfait pour les bactéries: Vous pouvez y trouver des salmonelles, du bacille du côlon ou du staphylococcus. Afin d'éviter un trouble de l'estomac et des intestins, il est nécessaire de laver l'évier non seulement après le lavage de la vaisselle, mais aussi après avoir contacté les aliments tels que le poisson, la viande crue, les produits laitiers et les légumes. Une pile de plats trempés est une solution facile mais dangereuse.
Certains chercheurs disent que la température de l'eau n'influence pas le meurtre des germes. Le temps passé à se laver les mains est plus important dans ce cas:en 5 secondes, vous ne nettoyez rien, mais en 30 secondes, vous pourriez tuer toutes les bactéries sur vos mains. En se lavant les mains dans l'eau chaude, vous diminuez les fonctions de protection de votre peau et l'irritation ou la dermatite peut se produire.
Parfois, nous nous précipitons du bureau au gymnase et nous pensons que passer du temps pour éliminer le maquillage est inutile car nous finirons par prendre une douche après l'entraînement de toute façon. Cependant, pendant l'entraînement, notre peau doit respirer et se nettoyer. Si vous portez du maquillage, il peut obstruer les pores. En conséquence, vous pouvez devenir sujet aux problèmes de peau. Retirez votre maquillage avant un entraînement.
Le fait que nous ne touchons pas une sécheuse avec nos mains est juste une illusion de la propreté. En fait, les séchoirs électriques sont assez non hygiéniques:ils attrapent beaucoup de bactéries et les répartissent avec un flux d'air et ils peuvent entrer dans ses poumons, sa peau ou son corps. Les serviettes en papier sont plus efficaces et plus propres que les sécheuses électriques.
Un sac utilisé plus d'une fois contient beaucoup de germes en 99,9% du temps. Si vous avez acheté de la viande crue dans un sac (même si elle était emballée), il y a de fortes chances que les bactéries se propagent sur d'autres produits, en particulier les fruits et légumes. La solution consiste à utiliser un sac jetable ou un sac fourre-tout que vous devrez laver à chaque fois.
Le Dr Charles Gerba, un microbiologiste, affirme qu'une planche à découper contient 200 fois plus de bactéries qu'un siège de toilette, c'est pourquoi il n'est pas sûr de couper la salade dessus. Après avoir coupé la viande crue, une planche est contaminée par Salmonella et Campylobacter - les deux raisons les plus bien répandues d'intoxication alimentaire. La solution consiste à utiliser 2 planches à découper différentes pour la viande et les légumes et à choisir des planches en verre sur des planches en bois.
Un réservoir de machine à café est un environnement approprié pour différents types de bactéries. Il y a plus de germes sur une machine à café de bureau que sur une poignée de salle de bain dans votre maison. Afin de protéger votre santé, lavez le réservoir aussi souvent que possible en utilisant de l'eau très chaude et du savon à vaisselle. Il est plus sûr de faire une partie du café.
Il peut sembler que votre sac à main ou votre sac à dos est un endroit agréable et propre où votre gadget est complètement protégé de l'environnement environnant, mais ce n'est pas vrai. Il est préférable de garder votre téléphone dans une poche et de le mettre dans un cas - c'est ainsi qu'il est moins contaminé par les germes. Un téléphone moyen est 10 fois plus sale qu'un siège de toilette. Il est préférable d'essuyer votre téléphone avec une lingette humide tous les jours.
À quelle fréquence décidez-vous de laisser des gants et une écharpe dans un panier à linge? Les spécialistes recommandent de laver les chapeaux, les foulards et les gants une fois toutes les 1 à 2 semaines. Ces vêtements contactent assez souvent nos bouches et nos nez. Ils accumulent les germes et notre système immunitaire peut s'affaiblir s'il y a un contact constant.
Nous pensons rarement à la façon dont la température de notre environnement et la vitesse de dégivrage influencent la qualité des aliments. Laisser la viande et le poisson dans un bol directement sur une table est nocif. Afin d'empêcher les germes de se multiplier, il est préférable de laisser de la viande et du poisson pour décongeler dans le réfrigérateur.
Votre système immunitaire sera reconnaissant si vous n'hésitez pas à manger un dessert de une et même assiette avec vos frites bien-aimées ou partageant des frites avec vos amis. Les spécialistes disent que c'est ainsi que nous échangeons de bonnes bactéries. Cependant, cela n'est pas appliqué à ceux qui sont malades - il n'est pas sain de partager des plats avec quelqu'un qui est malade.
Comment rester en bonne santé avec toutes ces menaces qui nous attendent dans les lieux publics, au travail et à la maison? Avez-vous vos propres astuces? Partagez-les avec nous dans les commentaires!