Lorsque nous étions enfants, nos parents nous ont appris à nous brosser les dents après avoir mangé, à ne pas nous asseoir devant l'écran de l'ordinateur pendant trop longtemps et à garder nos mains à la "position 10 et 2" pendant la conduite. Mais il s'avère que nous aurions dû abandonner certaines de ces habitudes il y a longtemps.
À côté lumineux, Nous avons appris quelles habitudes quotidiennes ne valent pas la peine d'être conservées et lesquelles peuvent réellement être dangereuses pour notre santé.
Nos corps sont des mécanismes parfaits et, en tant que tels, notre envergure est spécialement conçu pour effectuer des «autosuffisants». La cire d'oreille est censée lubrifier les canaux d'oreille et les protéger des bactéries, des champignons et des insectes. Soit dit en passant, il convient de noter que la vaisselle d'oreille laisse le corps de manière naturelle, glissant dans les canaux d'oreille avant d'être enlevés tout en mâchant les aliments. Lorsque vous nettoyez vos oreilles vous-même, vous pouvez obtenir le résultat opposé exact. Lorsque vous vous introduisez dans le conduit auditif, vous provoquez une production accrue d'oreille. Tout ce que vous devez faire est de nettoyer doucement vos oreilles avec une serviette mouillée après une douche ou un bain.
Les fours à micro-ondes ne sont pas aussi nocifs que beaucoup de gens le pensent. Contrairement aux rayons X ou à des lits de bronzage, les micro-ondes ne produisent pas de produits chimiques ou de rayonnement ionisé connu pour provoquer des dommages à l'ADN ou des mutations génétiques. En fait, cet appareil est fabriqué de sorte que le rayonnement électromagnétique qu'il produit ne laisse pas ses limites. Donc, si vous ne serrez pas à étreindre le micro-ondes, il n'y a pas de risque pour la santé.
Tout le monde sait qu'ils devraient rincer juste après avoir fini de faire leurs affaires, mais il est important de le faire correctement. Si le couvercle des toilettes est laissé ouvert, les petites particules avec des bactéries sont pulvérisées jusqu'à 2 mètres de haut. C'est juste dégoûtant! N'oubliez pas de fermer le couvercle avant de rincer.
Toutes sortes de nourriture ne doivent pas être lavées. Par exemple, la viande rouge et la viande d'oiseaux ne doivent pas être lavées. Vous ne vous débarrasserez pas des bactéries, mais vous les étalerez plutôt dans la cuisine. Vous devez cuire ou faire bouillir la viande afin que les bactéries mourront grâce à la température élevée. Mais toutes les bactéries qui se sont propagées à la table ou ailleurs dans votre cuisine finiront probablement dans votre corps. Le reste de la nourriture (comme les fruits ou les légumes) doit être lavé avant de les couper.
Lorsque votre nez est bourré, c'est très inconfortable, donc nous ferons tout pour respirer plus facilement. Mais le nettoyage de votre nez peut entraîner des problèmes tels que l'infection par le nez avec des bactéries extérieures, ce qui peut entraîner une infection dans vos narines ou canaux sinusaux. En fait, votre nez doit être nettoyé seul. Pour vous débarrasser de tout à l'intérieur, vous pouvez vous épater soigneusement le nez ou le laver avec de l'eau et du sel. Et si vous mettez vos mains à votre nez, assurez-vous qu'ils sont propres.
En termes de chimie, la durée de la durée n'est rien d'autre que des sédiments de calcium et de carbonate de magnésium. Il y a beaucoup de ces produits chimiques dans les pharmacies. Les gens les prennent quand ils ont des brûlures d'estomac et d'autres maux. Cependant, Limescale dans les bouilloires est assez sûr car personne ne le mange exprès en grande quantité. Mais la quantité de rémescalité que vous avez dans votre bouilloire peut vous aider à voir qu'il existe de nombreux produits chimiques dans votre eau.
Bien sûr, les gens devraient se brosser les dents tous les jours, mais il est important de ne pas le faire juste après avoir mangé, mais à la place seulement 30 à 60 minutes après un repas. L'émail dentaire est la partie la plus solide du corps humain, mais il peut également devenir plus doux dans des conditions acides comme après avoir mangé des fruits ou des produits laitiers. Si vous vous brossez les dents juste après un repas, vous pouvez endommager l'émail. Les dentistes vous recommandent de se laver la bouche avec de l'eau ou de mâcher du chewing-gum pour augmenter la production de salive.
Pendant longtemps, les gens pensaient que s'asseoir avec les jambes croisées était un moyen rapide de développer des varices. Mais des études récentes montrent que cette position ne conduit pas du tout à des varices. Vous ne devriez cependant pas passer trop de temps dans cette position, comme c'est vrai pour n'importe quelle position.
Bien sûr, vos yeux se fatiguent après avoir travaillé sur un ordinateur pendant longtemps. Mais être fatigué n'est pas la raison pour laquelle votre vision pourrait s'aggraver. Les scientifiques ont proposé le terme «syndrome de la vision par ordinateur» qui se compose des yeux secs, de la douleur dans le cou et les épaules. Pour éviter de tels symptômes, vous devez suivre ces règles simples:utilisez un moniteur avec le bon niveau de luminosité, faites des pauses et clignez des clignotements plus souvent pour éviter les yeux secs.
L'une des premières choses que nous apprenons à l'école de conduite est la règle de "10 et 2", qui signifie la position correcte de nos mains sur le volant. On pense que cela peut vous aider à mieux contrôler la voiture si vous avez besoin de gérer un obstacle inattendu. Mais c'est une idée fausse. Les experts recommandent la position "9 et 3" des mains pour pouvoir faire des virages même à grande vitesse. De plus, cette position maintient vos mains plus loin des airbags pour éviter les blessures possibles.
Laquelle de ces habitudes faites-vous le plus? Après avoir lu cet article, prévoyez-vous d'en abandonner l'un? Dites-nous ce que vous pensez dans la section des commentaires ci-dessous!