Les scientifiques pensent que le rythme auquel vous vieillissez dépend principalement des facteurs externes et non de la génétique. Seulement 20% de l'impact est déterminé par l'hérédité. Selon des recherches récentes, certaines personnes vieillissent 3 fois plus rapidement tandis que pour d'autres, une année biologique est égale à 16,5 mois civils. L'âge biologique d'une personne a un grand effet sur son apparence, c'est pourquoi les gens du même âge peuvent sembler plus jeunes ou plus âgés qu'ils ne le sont.
côté vif préparé une liste de signes qui peuvent montrer que votre corps vieillit trop rapidement.
Les signes de vieillissement cutané apparaissent généralement après l'âge de 25 ans, mais en raison de facteurs négatifs, ils peuvent apparaître plus tôt. Avec le temps, ces signes deviennent plus distincts. Une vitesse à grande vitesse de la peau liée à l'âge par rapport aux personnes du même âge peut être un signe de vieillissement prématuré.
Si votre peau est constamment sèche avec un écaillant visible, des taches de pigmentation et des rides, ce problème est susceptible d'être lié aux problèmes avec le système endocrinien.
En plus des problèmes hormonaux, l'état de la peau peut être affecté négativement par un mode de vie malsain . Une alimentation déséquilibrée, négligence de la crème solaire, des niveaux élevés de stress - tous ces facteurs ralentissent le processus de renouvellement de la peau.
La peau mince autour des paupières est la plus sensible à l'influence négative de divers types de facteurs externes et internes nocifs, tels que la fatigue, le manque de sommeil, le stress et les rayons UV. c'est pourquoi les premiers signes du vieillissement apparaissent souvent dans ce domaine.
Des creux de sulcus supérieurs et des "soi-disant" sacs à œil "vous font paraître beaucoup plus âgés. Le travail constant des muscles autour des yeux entraîne une perte rapide d'élasticité cutanée. Au fur et à mesure qu'il s'affaisse et s'étire, de nouveaux petits espaces vides se remplissent de graisse.
Ce problème est inévitable pour les personnes âgées, mais si les changements commencent à apparaître avant l'âge de 40 ans, cela peut indiquer des problèmes dans le fonctionnement des organes internes et un taux accéléré de vieillissement corporel. Il convient également de considérer que parfois une personne a des creux de sulcus supérieurs à cause de l'anatomie du visage et qu'elle diffère de celles causées par des changements liés à l'âge.
Un cycle menstruel irrégulier peut être un signe de ménopause précoce. Il est considéré comme normal si une femme commence la ménopause à l'âge de 46 à 54 ans. Si cela se produit avant 40 ans, cela peut être un signe de vieillissement prématuré des organes internes.
Les symptômes de la ménopause précoce comprennent l'insomnie, la fièvre, les frissons, les convulsions et les sautes d'humeur constantes.
Si l'escalade, la marche ou toute autre activité quotidienne a de grandes difficultés, cela peut arriver non seulement parce que vous êtes en forme et que vous faites de l'exercice régulièrement, mais cela peut également être un signe d'une différence entre votre " Âge officiel »et biologique.
Après 40 ans, le volume musculaire commence à diminuer. Ce sont des processus naturels qui peuvent être ralentis en faisant de l'exercice régulièrement et peuvent être accélérés en négligeant l'activité physique.
La perte de 50 à 125 poils par jour est considérée comme normale pour un adulte en bonne santé. Mais si vous commencez à remarquer de plus en plus de poils sur votre pinceau et que la séparation au milieu de votre tête devient plus large, vous devriez consulter un médecin.
Dans la plupart des cas, les signes de la calvitie précoce apparaissent en raison de problèmes hormonaux. Avec un vieillissement rapide, une perte de cheveux notable peut également être observée dans d'autres parties du corps.
Les troubles du sommeil ne sont pas seuls au vieillissement, mais ils sont le résultat de l'influence des facteurs liés au vieillissement.
Les personnes âgées de plus de 60 ans peuvent subir des changements physiologiques courants en ce qui concerne leur cycle de sommeil. Ils peuvent avoir du mal à dormir toute la nuit et ils peuvent commencer à se réveiller plus tôt. Cela se produit en raison d'une augmentation liée à l'âge du niveau de cortisol, ce qui peut provoquer des sentiments d'anxiété pendant le sommeil. Les signes de vieillissement accéléré dans le corps peuvent inclure des problèmes de sommeil.
Lorsque les premiers signes de vieillissement se produisent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Les mesures préventives ne peuvent que retarder les conséquences du problème sans vraiment la résoudre. S'il vous plaît, gardez à l'esprit que l'automédication ne fonctionne pas dans la plupart des cas.
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