Les mains sont l'une des premières parties du corps à montrer des signes de vieillissement. Mais ils peuvent également indiquer certains problèmes de santé. Les médecins disent que l'état de vos mains peut être le résultat de plusieurs changements médicaux en cours ailleurs dans votre corps.
côté vif rassemblé 7 symptômes auxquels vous devriez prêter attention afin de maintenir votre santé.
Les médecins expliquent que les palmiers rouges (ou l'érythème palmaire) peuvent être un signe de problèmes hépatiques, surtout si vous avez plus de 50 ans. Habituellement, la rougeur est située dans le bord extérieur de la paume. La raison possible des paumes rouges est un changement de l'équilibre hormonal qui provoque une dilatation des vaisseaux sanguins. La polyarthrite rhumatoïde peut également être une raison de rougeur sur les palmiers.
Si vous avez repéré des zones rouges sur vos mains, vous devriez obtenir des conseils médicaux pour en découvrir la vraie raison. Pendant ce temps, essayez de passer à une alimentation saine et de réduire votre apport en alcool.
Il y a plusieurs raisons possibles pour les paumes en sueur:
En cas d'hyperhidrose, qui est une transpiration excessive, vous pouvez essayer de puissants antiperperspirants. Vous pouvez également faire une procédure médicale pour lutter contre l'hyperhidrose.
Essayez de limiter votre consommation d'alcool et apprenez à contrôler vos niveaux de stress (technique de la méditation, "inhale-exhale"). Si rien ne semble fonctionner, vous devriez certainement prendre un rendez-vous chez le médecin.
Parfois, nous nous réveillons avec le sentiment que nous avons perdu la sensibilité dans certaines parties de notre corps, et lorsque nous bougeons, cela commence à picoter. Habituellement, c'est juste parce que nous avons appuyé sur le nerf sensoriel pendant longtemps. Le picotement est le temps où le nerf a besoin pour retourner au travail.
Dans certains cas, ces symptômes dans les mains peuvent être le signe d'un problème plus grave comme l'ostéochondose cervicale, le syndrome du canal carpien, la thrombose veineuse du membre, une lésion du plexus brachial, une anémie ou un diabète. Si vous ressentez souvent une perte de sensibilité entre vos mains sans raison évidente, allez consulter votre médecin.
Les raisons les plus courantes de la peau sèche sur les mains sont la déshydratation et la carence en œstrogènes qui va de pair avec la ménopause. Pour éviter la déshydratation, boire suffisamment d'eau et utiliser des crèmes hydratantes pour les mains. Incluez des poissons gras, des graines et des noix dans votre alimentation. Visitez votre médecin pour l'hormonothérapie de remplacement, cela vous aidera à contrôler la chute des œstrogènes.
On sait que se serrer la main peut être un signe de problèmes de santé graves comme la maladie de Parkinson. Si vous avez une inquiétude sérieuse, allez recevoir des conseils médicaux. En attendant, limitez votre forte consommation de café et d'alcool car ils peuvent également provoquer des mains tremblantes. D'autres raisons possibles sont l'anxiété et le stress majeur.
Les ongles faibles ou fissurés peuvent être un symptôme de carence en zinc. Le zinc est vraiment important pour notre santé, il favorise la cicatrisation des plaies, aide les cellules à se diviser et à renforcer le système immunitaire. Ajoutez des aliments riches en zinc à votre régime comme l'avoine, les noix et la viande. Les médecins recommandent également de prendre du zinc comme supplément si son niveau est faible dans votre corps.
Si vos doigts ressemblent à un club ou à un pilon où l'ongle et le doigt développent une extrémité bulbeuse, il y a généralement un déficit de l'oxygène dans votre corps. Il peut s'agir du symptôme d'une maladie plus grave comme le cancer du poumon ou les maladies cardiaques. Allez obtenir des conseils médicaux professionnels si vous ressentez du "clubbing".
Avez-vous déjà éprouvé l'un de ces symptômes? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous si vous avez remarqué un lien entre vos mains et votre santé.