Le pancréas est une partie importante de notre système digestif. Il régule et neutralise non seulement les aliments acides reçus par nos estomacs, mais les enzymes sécrétées par le pancréas aident également à la digestion des glucides, des protéines et des lipides. Un pancréas sain signifie un apport en sucre régulé et un meilleur système digestif dans le corps.
Ici à côté vif , nous avons préparé une liste de produits alimentaires dont votre pancréas vous remerciera certainement.
Le curcuma est souvent appelé agent anti-inflammatoire naturel qui aide à réduire la douleur causée par la sensation de brûlure dans notre pancréas. Non seulement cela, il stimule également la production d'insuline dans le pancréas qui régule notre glycémie et empêche le diabète.
Vous avez peut-être entendu des gens conseiller de manger de l'ail et du miel à jeun. L'ail est un antibiotique naturel et le combinant avec différents types d'aliments multiplie son effet. L'ail peut être utilisé en plus du miel, de l'oignon, du fenugrec, etc. Ces combinaisons sont connues pour augmenter votre immunité en réparant les tissus de divers organes internes, y compris le pancréas.
Enrichi de vitamine B et de fer, les épinards satisfont les besoins de base de votre pancréas. Le fer aide à prévenir l'inflammation et la vitamine B nourrit le pancréas. Mélanger les épinards avec l'oignon pour faire une salade ou faire un sauté d'épinards avec de l'ail pour plaire au pancréas. Les épinards sont chargés d'un agent de lutte contre le cancer appelé MGDG (monogalactosyldiacylglycérol) qui peut réduire les chances d'obtenir un cancer du pancréas.
Le brocoli et d'autres légumes crucifères comme le chou, le chou-fleur et le chou frisé sont connus pour leurs propriétés qui luttent contre les cellules cancéreuses du pancréas tout en gardant l'organe en forme et sans maladie. Ces légumes fournissent des nutriments facilement absorbables chargés de flavonoïdes, ce qui aide à fortifier le mécanisme détoxifiant de notre corps.
Les raisins rouges contiennent du resvératrol, une substance phénolique qui est également considérée comme un puissant antioxydant. Il aide à réduire l'inflammation pancréatique et détruit également les cellules cancéreuses pancréatiques.
Les experts conseillent de prendre une partie des raisins rouges une fois par jour sous sa forme la plus brute. Les gens choisissent également de consommer du vin rouge afin d'obtenir les mêmes avantages. Cependant, le manger cru est beaucoup plus avantageux qu'à n'importe quel autre stade.
Croyez-vous la théorie selon laquelle si un aliment ressemble à un organe de notre corps, il aide à nourrir cet organe particulier? Comme les noix pour le cerveau, le céleri pour les os et les tomates pour le cœur, la ressemblance que les patates douces ont la forme et la couleur du pancréas est étrange.
Cela dit, les patates douces réduisent le risque de cancer du pancréas jusqu'à 50%. Il stabilise également la glycémie en libérant progressivement le sucre dans la circulation sanguine.
L'origan a été un traitement prometteur pour les troubles causés par l'oxydation comme le diabète car il est chargé d'antioxydants phénoliques. Si les rapports doivent être vrais, l'origan est une puissante substance anti-hyperglycémique et est également bon pour votre pancréas.
Le thé au pissenlit est déjà connu pour détoxifier le foie et le pancréas, ce qui aide finalement à réviser les tissus pancréatiques endommagés tout en augmentant la production de jus de bile. L'extrait de racine de pissenlit aide à lutter contre les cellules cancéreuses sans avoir un effet grave sur les cellules non cancéreuses.
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