Vous vous demandez probablement ce qui pourrait mal tourner pendant une douche, non? Le fait est que lorsque vous vous douchez, vous placez tout votre corps sous l'eau et utilisez différents types de savons et de gommages qui pourraient en fait endommager votre peau. Étant donné que la douche est quelque chose qui est considéré comme extrêmement simple et personnel, on nous enseigne rarement quelles choses peuvent être nocives et quelles habitudes sont bonnes à avoir.
Nous à côté vif J'ai trouvé quelques erreurs que beaucoup de gens font quotidiennement et veulent les partager avec vous.
Il semble être très pratique de vous laver le visage lorsque vous êtes sous la douche, mais ce n'est vraiment pas bon pour votre visage. La plupart des gens se douchent sous l'eau chaude et c'est généralement une température beaucoup plus élevée que l'eau que vous utilisez pour vous laver le visage. La peau du visage est très sensible, il est donc préférable d'utiliser de l'eau tiède afin de ne pas nuire à votre visage.
Il semble probablement que le lavage des pieds soit totalement inutile parce que vous vous tenez dans l'eau pendant la douche. Le problème avec cette idée fausse est que Wet ne signifie pas automatiquement le nettoyage. Nos pieds entrent en contact avec toutes sortes de choses lorsque nous marchons et ils transpirent aussi. Ils font un gros travail pour nous, alors penchez-vous et leur donnent un bon lavage - ils le méritent.
C'est un fait très connu que la moisissure aime les conditions chaudes et humides et c'est exactement ce que nous avons dans les douches. Par conséquent, si vous utilisez le même loofah depuis des mois et des années, il y a de très bonnes chances que vous le partagiez déjà avec le moule. Si vous ne pouvez pas le voir, cela ne signifie pas qu'il n'est pas là. Lavez votre loofah très bien après chaque utilisation, accrochez-le quelque part où il peut sécher à l'air et remplacez-le une fois par mois.
Si vous utilisez du savon à barres, vérifiez où vous le mettez après chaque utilisation. Les plats de savon intégrés ne sont pas le meilleur choix pour la même raison que ci-dessus - les bactéries et les champignons l'adorent. Un plat de savon métallique ou un avec des pointes est de bien meilleures options. De plus, votre savon ne sera pas détrempé, ce qui est un énorme bonus.
Bien sûr, cela peut sentir très bon, mais si vous avez une peau sensible, le savon parfumé liquide n'est peut-être pas votre ami. Certains produits chimiques dans les savons liquides peuvent provoquer une irritation, en particulier les parfums. Si votre peau est sèche et sensible, l'utilisation du savon liquide sans parfum peut faire une grande différence. Une autre option consiste à utiliser du savon à barres sans parfum, coloration ou d'autres ingrédients nocifs.
Une autre mauvaise habitude que beaucoup d'entre nous ont est d'utiliser un rasoir jusqu'à ce qu'il soit totalement inutile. Vous vous souvenez de ces plats de bar et des foofahs qui poussent une nouvelle vie indésirable? Eh bien, les rasoirs ne sont pas différents. En fait, c'est pire parce que si le rasoir n'est pas assez vif, cela vous donnera de nombreuses coupures que vous ne remarquerez même pas. Ils sont peut-être trop petits pour vos yeux, mais assez grands pour le moule qui a grandi entre les lames sur votre rasoir.
La raison pour laquelle vous ne devriez pas quitter votre rasoir sous la douche est la même que celle ci-dessus - la moisissure aime tout environnement chaud et humide. Si vous voulez vraiment stocker votre rasoir à l'intérieur de la douche, trouvez un endroit où vous pouvez l'accrocher, de sorte qu'il se sèche complètement rapidement après chaque utilisation.
Laver vos cheveux tous les jours n'est pas une bonne idée car un lavage étendu peut sécher votre cuir chevelu et afin de compenser le séchage, il commencera à produire encore plus d'huile. Devinez ce qui se passera ensuite? Cheveux gras. Si vous avez déjà cette habitude, essayez d'utiliser du shampooing sec sur vos racines et lavez les cheveux tous les deux jours.
Avons-nous mentionné que les bactéries préfèrent les conditions chaudes et humides? La sueur fournit les deux et les bactéries adorent ça. C'est formidable que vous restiez fort et en forme, mais il n'est sûrement pas impossible de trouver quelques minutes pour la douche après l'exercice. Vous vous sentirez mieux et vous vous sentirez certainement mieux aussi.
Ok, les gars, vous pouvez prétendre que vous n'utiliseriez jamais de crème hydratante parce que c'est «seulement pour les filles». Mais ce n'est pas le cas. Ce n'est pas seulement pour les filles - c'est pour Skin Pour qu'il ne soit pas trop sec. C'est une bonne idée d'utiliser une crème hydratante peu de temps après avoir pris une douche car elle absorbe légèrement mieux lorsque votre peau est chaude. De plus, il remplace l'humidité que votre peau perd pendant des douches très chaudes.
Avez-vous d'autres conseils en ce qui concerne les habitudes de douche saines? Partagez vos réflexions avec nous dans la section des commentaires ci-dessous!