Les thés verts à base de plantes sont une tendance populaire de nos jours. Mais, si vous pensiez qu'ils vous aidaient seulement à perdre du poids, préparez-vous à être surpris. Les thés à base de plantes se sont révélés efficaces dans la lutte contre le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Et un autre pouce pour les amateurs de thé est qu'il a moins de caféine que le café. Alors, laissez le thé infusion dans cette bouilloire sans aucune culpabilité.
À côté vif , nous avons compilé une liste de thés verts populaires pleins d'antioxydants au profit de la meilleure façon possible.
Le thé du thym peut être une solution à guichet unique pour plusieurs problèmes. Populaire pour ses propriétés antioxydantes, le thé du thym peut vous aider à faire face à des problèmes tels que l'obésité, l'insomnie, la fièvre, le froid et la toux, la tension musculaire et même les crampes menstruelles. En effet
Le thé à thym peut être pris régulièrement pour plusieurs avantages. Le meilleur moment est de le boire est le matin.
La camomille est un sédatif, littéralement. Dites adieu à tous vos problèmes liés au sommeil en ne buvant qu'une seule tasse avant le coucher. Non seulement cela, mais la camomille est également recommandée pour une digestion saine, un rhume et une toux, et même pour de légères inflammations de la bouche.
Le meilleur moment pour boire du thé à la camomille est au moins 30 minutes avant le coucher.
Tout d'abord, ça sent exotique. En ce qui concerne ses avantages, il contribue aux problèmes respiratoires, guérit la fièvre et aide également à traiter les ulcères, les plaies, les coupures et les blessures.
Le meilleur moment pour boire du thé de lavande est avant le coucher car il a un effet apaisant sur le corps.
Ce thé vert est facilement accessible car il peut être cultivé dans votre potager. Il a des propriétés qui aident à supprimer la plupart des problèmes que les temps hivernaux peuvent vous causer. Il a également été suggéré aux enfants de garder leurs cauchemars à l'écart en raison de son effet calmant. S'il est donné aux enfants avant de se coucher, cela peut les aider à mieux dormir.
Le citronnier permet également un thé glacé savoureux. Il suffit d'ajouter du sirop de citron ou d'érable pour cet arôme supplémentaire. Vous pouvez le boire le matin et les soirs.
Ginger est connu pour ses qualités digestives. Le thé au gingembre est utile pour freiner les nausées, les vomissements, le mal des transports et un maux d'estomac. D'un autre côté, il peut également améliorer votre appétit. Il est généralement recommandé en hiver de conjurer la grippe.
Il est préférable de boire du thé au gingembre le matin.
Le thé à la rosehip est un extrait de la rose et c'est une source très riche de vitamine C avec d'excellentes qualités détoxifiantes. Il a la capacité de réduire l'inflammation et pour ceux qui essaient de perdre du poids, le thé de la rosehip peut être utilisé pour vous aider à vous débarrasser de la graisse du ventre. En prime, il peut également vous aider à lutter contre le vieillissement cutané.
Vous pouvez boire ce thé 3-4 fois par jour.
Le thé d'échinacée a souvent été prescrit pour améliorer l'immunité. Il a également été suggéré qu'il peut aider à traiter les symptômes du rhume, des douleurs corporelles et de l'inflammation dans le corps et peut également prévenir l'infection.
Il s'agit davantage d'un thé médicinal, il est donc conseillé d'être consommé 3 à 4 fois par jour, selon la gravité.
Boire du thé à la cardamome est bon pour la santé de vos organes digestifs. Non seulement cela, mais cela aide à maintenir une bonne circulation sanguine et une santé cardiaque. Le thé à la cardamome peut être facilement appelé multifonctionnel car il aide également à lutter contre la mauvaise haleine et à garder les problèmes dentaires à distance. Tout en prenant soin de votre peau, la cardamome donne également une lueur saine à votre peau et peut être utilisée comme boisson de désintoxication.
Buvez du thé à la cardamome dès le matin.
Le thé Rooibos est une riche source de minéraux et de vitamine C. populaire pour ses propriétés antioxydantes, ce thé d'origine sud-africaine est bénéfique pour les problèmes cutanés comme l'eczéma. Il aide également à maintenir la santé des os. Boire du thé rooibos peut réduire la toxicité cellulaire dans le corps et prévenir les maladies cardiaques. Vous voulez réduire votre cholestérol? Buvez cela quotidiennement pendant 6 semaines et vous remarquerez le changement vous-même.
Il est conseillé au thé Rooibos soit pris dans les heures du soir.
Le thé de pissenlit efface votre système en augmentant la miction. Il abaisse la pression artérielle, améliore votre vision, est connu pour traiter la carence en fer et a été cité pour améliorer la fonction hépatique. Ceux qui souffrent d'arthrite boivent également ce thé car cela aide à réduire le gonflement.
Étant une boisson de désintoxication, il est conseillé de boire du thé au pacon avant le coucher afin de nettoyer le corps.
Boire à la tisane a des avantages qui peuvent vous garder en bonne santé sans prendre de médicaments supplémentaires. Êtes-vous d'accord? Veuillez partager votre opinion dans la section des commentaires ci-dessous.