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Un dentiste a répondu aux 8 questions les plus courantes sur les soins dentaires

Salut tout le monde! Je m'appelle Kuznetsova Marina Vladimirovna, je travaille comme dentiste, avec une spécialité en tant que thérapeute dentaire et dentaire-orthopédiste, et j'ai ma propre chaîne télégramme @dentaljedi sur ma vie de dentiste de routine. Au travail, j'entends souvent beaucoup de questions des patients et la plupart d'entre eux sont similaires:comment choisir correctement le dentifrice? Comment obtenir un sourire blanc brillant? Comment combattre les cavités une fois pour toujours?

Surtout pour brillant côté, J'essaierai de donner des réponses détaillées aux questions les plus courantes et de retirer les mythes populaires sur les soins dentaires. Cet article ne remplace pas une consultation par un spécialiste et n'est pas Scientificiс - il est de nature qui a la recherche de faits.

1. Comment combattre une peur des dentistes?

"Ravi de vous rencontrer, je suis votre dentiste Marina."

Presque tout le monde a peur des dentistes et c'est la norme car ils cassent votre espace personnel pendant le traitement et toutes leurs actions se déroulent dans votre bouche. Il existe plusieurs conseils utiles pour ce scénario:

  • l'essentiel - n'attendez pas que la douleur nette apparaît ! Si vous êtes arrivé au point que vous avez une douleur aiguë dans une dent, ou si vous l'avez depuis longtemps, l'anesthésie ne fonctionnera souvent pas aussi bien. Cela vous rendra probablement nerveux et le traitement prendra plus de temps.
  • Ne prenez pas de sédatifs forts ou prenez du café ou des boissons énergisantes avant de visiter un dentiste. Ils peuvent interagir avec l'anesthésie (et intensifier ou inhiber son effet). Essayez de vous calmer sans l'aide de médicaments. Si vous vous sentez toujours trop nerveux, essayez de boire tisal avant de visiter le dentiste. Cela peut sembler insignifiant, mais cela aide vraiment certains patients à se calmer. Et ne pensez même pas à boire de l'alcool  - Cela pourrait interférer avec l'anesthésie, ou pire, vous pourriez finir par avoir des complications. N'oubliez pas non plus d'informer votre médecin de tout médicament que vous prenez actuellement.
  • Si vous en avez l'occasion, il vaut mieux se familiariser avec un dentiste , faites une consultation et élaborez un plan de traitement ensemble. La prochaine fois, vous vous sentirez plus à l'aise et aurez moins peur.
  • votre traitement Le plan devrait passer de simple à complexe . Il est recommandé de commencer par un nettoyage, puis de traiter de petites cavités, et seulement après ces canaux et de retirer les dents ou les nerfs (c'est pourquoi il est préférable de ne pas attendre une douleur aiguë). Vous aurez le temps de vous habituer au médecin et à l'environnement de la clinique et pourrez progressivement surmonter des interventions plus graves.
  • Essayez de planifier une visite au dentiste le matin. Cela vous aidera à rester calme parce que vous n'aurez pas beaucoup de temps à vous inquiéter. De plus, notre capacité à ressentir la douleur augmenterait le soir. Essayez de prendre des congés au travail ce jour-là, si possible.

2. Pourquoi les cavités apparaissent-elles et comment les empêcher?

En bref, le mécanisme de la façon dont une cavité apparaît se déroule comme suit:Premièrement, un milieu acide se forme (les raisons pour lesquelles peuvent être les bactéries dans la plaque produisant des acides ou des aliments avec un pH acide). L'environnement acide favorise le lavage des minéraux de l'émail de la dent et les dommages à sa structure. Peu à peu, un vide ou une cavité se forme dans l'émail, il commence alors à devenir plus profond, et l'émail se désintègre peu par petit.

Voici comment vous pouvez le combattre:

  • prenez consciencieusement soin de vos dents et reminéraliser l'émail. Il est possible de saturer l'émail de minéraux à l'aide d'outils spéciaux à la maison. Les plus populaires sont - R.O.C.S. Minéraux et mousse dentaire.
  • Ne laissez pas vos dents rester dans un environnement acide pendant longtemps. N'oubliez pas de vous rincer la bouche avec un rince-bouche ou une mousse après avoir mangé des bonbons ou boire un verre de soda. Si ces articles ne sont pas disponibles pour le moment, buvez de l'eau.
  • Ne buvez pas de soda, de jus ou d'autres boissons similaires avant d'aller dormir ou après avoir brossé les dents. La salive n'est pratiquement pas produite la nuit, ce qui signifie que le processus de déminéralisation de l'émail aura lieu dans votre bouche pendant environ 8 heures. Vous ne pouvez boire de l'eau que la nuit avant d'aller dormir et après avoir brossé les dents.

3. Comment prendre soin des dents correctement?

  • Brossez vos dents avec une brosse à dents de dureté moyenne 2 fois par jour et pas moins de 3 minutes à chaque fois . Les brosses à dents douces sont bonnes pour les personnes aux dents sensibles. Il est important de nettoyer chaque dent de tous les côtés avec des mouvements de balayage de haut en bas. L'erreur principale que presque toutes les personnes font est de se brosser de mouvements de droite à gauche . Avec cette technique, la plaque et les bactéries ne sont poussées plus profondément sous la gomme et dans les espaces dentaires.
  • Si vous portez des accolades, des couronnes ou des implants, il est recommandé d'utiliser un irrigateur ou spécial petits pinceaux pour un nettoyage plus complet.
  • Il est nécessaire de visiter un dentiste pour un bilan une fois tous les 6 mois et de leur faire effectuer un nettoyage professionnel. Même si vous brossez correctement les dents, il y a des endroits difficiles à atteindre que seul un professionnel peut nettoyer. De plus, un dentiste peut repérer de petits problèmes au stade débutant et les retirer rapidement (par exemple, traiter les cavités de surface).
  • N'oubliez pas de changer votre brosse à dents tous les 2 à 3 mois. Remplacez également votre ancienne brosse à dents par une nouvelle après avoir obtenu un nettoyage professionnel chez le dentiste, car il existe différents types de micro-organismes dans la bouche qui ont maintenant disparu. De plus, il est nécessaire de changer votre brosse à dents après avoir eu un rhume ou une bronchite. En ce qui concerne les brosses à dents électriques - elles peuvent être la motivation parfaite pour une personne de se brosser les dents plus régulièrement, mais une brosse à dents ordinaire est également bonne pour accomplir sa tâche; à la seule exception étant que vous devrez travailler un peu plus dur.

4. Comment choisir un dentifrice?

L'essentiel avec les dents de brossage est que vous devez utiliser la bonne technique. Si vous ne vous brossez pas les dents pendant 30 secondes, même le dentifrice le plus cher ne vous aidera pas.

Si vous n'avez aucun problème avec vos dents comme l'hypersensibilité, les gencives saignantes, etc., vous pouvez utiliser n'importe quel dentifrice à l'exception d'un type abrasif. S'il y a un problème particulier auquel vous êtes confronté, il est préférable de consulter un spécialiste et de choisir le bon dentifrice qui vous aidera à résoudre le problème. Lorsque vous sélectionnez un dentifrice qui correspond à vos dents par vous-même, vous risquez de gaspiller votre argent.

De plus, prêtez attention à la concentration de fluorure dans les sources d'approvisionnement en eau dans votre région :L'indicateur optimal est de 0,7 à 1,2 mg / L. Si ces chiffres sont plus petits dans la région de votre résidence, cela vaut la peine d'utiliser un dentifrice avec du fluor. Le fluorure est la seule substance qui peut vraiment empêcher l'apparition de cavités, ce qui a été confirmé par de nombreuses années de recherche. En même temps, il existe de nombreux articles qui parlent des dangers de cet élément. Le fluorure peut être toxique, mais tout dépend de sa concentration, tout comme les autres médicaments. Jusqu'à présent, il n'y a pas eu une seule étude confirmant le dommage du fluorure lors de l'utilisation de médicaments contenant du fluor à des fins préventives.

5. Comment rendre les dents plus blanches?

Il y a un terme appelé rda - dentine relative abrasivité . Il varie de 0 à 220. Si le dentifrice est «blanchi», il est probable que sa RDA soit supérieure à 70, ce qui signifie qu'il existe de nombreuses particules abrasives dans la composition de la pâte. C'est comme un traitement de surface avec du papier de verre pour les dents. C’est pourquoi il y a une précaution en disant que «cette pâte ne devrait pas être utilisée quotidiennement.» Si vous n’avez pas sensible dents Et s'il n'y a pas d'autres problèmes, vous pouvez périodiquement utiliser un dentifrice avec un RDA plus élevé, surtout si vous aimez boire du thé ou du café.

Pour les dents sensibles, il est préférable de choisir une pâte avec le RDA le plus bas (environ 20-40). Gardez à l'esprit que le blanchiment des dents se produit en raison de l'élimination de la plaque du thé, du café et du tabac. L'utilisation d'un dentifrice blanchissant régulièrement vous donne votre couleur de dents naturelle, ce qui est généralement un peu jaunâtre. Il n'est possible de blanchir les dents que chez un dentiste. N'oubliez pas que vous devez choisir soigneusement la teinte souhaitée parce qu'un sourire blanc anormal n'a pas l'air magnifique et contraste trop avec l'ombre de la partie blanche de vos yeux.

6. Que sont les fissures et pourquoi avons-nous besoin de les pressuriser?

Les fissures sont des rainures naturelles sur la surface de mastication des molaires, vos dents de mastication. Leur forme est parfaite pour mettre les particules alimentaires coincées et pour la reproduction de bactéries cariogènes. C'est pourquoi ces zones sont généralement là où les cavités commencent à se former.

Pour prévenir le développement de la cavité dans ce domaine, la pression de la fissure est souvent utilisée en dentisterie. Cette procédure comprend les nettoyage (si nécessaire), les ouvrir et les amorcer avec un scellant spécial. En conséquence, les bactéries dans ce domaine ne sont pas coincées et ne se reproduisent pas. La pressurisation des fissures peut être effectuée à tout âge aux enfants et aux adultes. Dans certains pays, cette procédure est incluse dans le cadre de la visite dentaire de routine.

7. Les placages sont-ils sûrs?

Avant et après l'installation de placages.

Les facettes sont des plaques en céramique qui remplacent la couche externe d'une dent (dans l'émail) et qui aident à corriger sa forme et sa couleur. Les placages peuvent être comparés aux faux ongles dans une certaine mesure - une fine plaque transparente est collée sur une dent et modifie sa couleur et sa forme. Si vous visitez un bon dentiste, la couche de l'émail supprimé pour l'installation d'un placage ne dépassera pas 0,5 à 0,7 mm, ce qui est insignifiant et n'affectera pas les dents négativement.

Les placages peuvent vous aider:

  • Si vous avez de grandes lacunes entre les dents;
  • Si la couleur de vos dents n'est pas homogène et n'est pas facilement blanchie;
  • Si vous n'aimez pas la forme de vos dents (par exemple, vous voulez avoir plus d'angles carrés mais que vous en avez des ronds et vice versa).

Les facettes peuvent se casser si la pression est trop forte. C’est pourquoi le bruxisme (le broyage habituel des dents, généralement pendant le sommeil ou le stress) est une contre-indication pour leur installation. De plus, il est préférable de ne pas installer de placages si au moins une dent à mastication est manquante (à l'exclusion des dents de sagesse). Le fait est que les placages ne peuvent pas résister à une forte pression et en l'absence d'une hauteur d'occlusion fixe, toute la pression va aux dents de devant. La hauteur d'occlusion fixe est possible lorsque tous les groupes de dents dans la cavité buccale sont présents.

C'est pourquoi avant d'installer des placages, il est important de faire face aux dents à mastication, de restaurer la fonction de mastication et de s'engager seulement dans l'esthétique.

8. Quelle peut la longue absence de dent?

Si l'une de vos dents a été supprimée, je recommande fortement de ne pas reporter les prothèses. Certains patients préfèrent ne pas traiter une dent afin d'économiser de l'argent, mais de le retirer parce que "il ne sera pas visible de toute façon, et je n'installerai pas une nouvelle dent artificielle parce qu'elle est trop chère." conséquences inattendues.

Avec le temps, les dents voisines se déplacent et il n'y aura plus d'espace pour une couronne ou pour un implant. L'une des dents supérieures voisines remplace également le vide et se déplace. Lorsque cela se produit, un patient aura besoin d'un traitement orthodontique coûteux, la dent supérieure devra également être retirée, et les deux dents enlevées devront être prothétisées, ce qui fera augmenter le coût du traitement de plusieurs fois.

Il y a un autre moment intéressant lié à la fabrication d'un appareil prothétique. Les sites Web de cosmétologues et de chirurgiens plasticiens présentent parfois des exemples de travaux qui réduisent les plis nasolabiaux et soulèvent les coins des lèvres. Très souvent, l'apparence de ces rides est liée non seulement au vieillissement mais à une diminution du tiers inférieur du visage en raison de l'absence d'une ou plusieurs dents de mastication.

Avez-vous déjà remarqué que les lèvres des personnes âgées ont l'air d'être pliées vers l'intérieur et rendent leur expression faciale sombre? Habituellement, cela est lié à une absence complète ou partielle de dents. C’est pourquoi il est préférable de restaurer vos dents avant de visiter un cosmétologue. L'absence de 2 ou 3 dents peut changer considérablement l'apparence générale de votre visage.

Si vous rencontrez des problèmes liés aux dents, n'utilisez pas d'auto-traitement. Visitez plutôt un dentiste. Cela ne prendra pas beaucoup de temps, mais vous aidera à vous épargner des problèmes de santé et des procédures coûteuses à l'avenir. Et rappelez-vous que la raison de la plupart des problèmes dans les cas de dents est une mauvaise hygiène!

Avez-vous d'autres questions pour le dentiste? Veuillez les écrire dans les commentaires et nous les inclurons dans la deuxième partie de cet article!