10 raisons de perte de vision Il vaut mieux apprendre quand vous êtes jeune

Personne ne veut que sa vision se détériore. Cependant, presque tous d'entre nous faisons des erreurs qui nous font mal aux yeux quotidiennement.

côté vif a décidé de savoir quelles habitudes quotidiennes peuvent conduire à la détérioration de notre vision.

1. Nous utilisons un produit cosmétique pendant trop longtemps.

Les docteurs recommandent de se débarrasser du maquillage des yeux que vous utilisez depuis plus de 3 mois. La raison est simple: Les bactéries qui les empilent peuvent provoquer une infection .

2. Nous mangeons trop de blé.

Le blé conduit à la montée des niveaux d'insuline dans le corps. Selon les scientifiques, cela peut provoquer l'étirement du globe oculaire, ce qui est la raison d'être à courte vue . Et même si les chercheurs doutent que le blé est la raison pour laquelle il y a tant de personnes à courte vue dans le monde, ils ont prouvé que cela affecte définitivement le développement des yeux.

3. Nous utilisons des gouttes pour les yeux sans ordonnance.

Si vous avez commencé à utiliser des gouttes pour les yeux sans ordonnance, cela signifie que vous ressentez souvent de l'inconfort dans vos yeux. Cependant, les gouttes ne peuvent être qu'un soulagement temporaire.

Parce que cette méthode ne vous aidera pas avec le problème réel, nous vous recommandons de voir un spécialiste avant d'acheter plus de gouttes pour les yeux.

4. Nous ne buvons pas assez d'eau.

Si nous buvons moins de 8 verres d'eau par jour, notre corps commence à souffrir de déshydratation. Cela conduit à une faible production de larmes , nous pensons donc que nos yeux sont secs.

5. Nous n'utilisons pas de lunettes de soleil en hiver.

Les médecins préviennent que les rayonnements UV qui se reflètent par la glace et la neige peuvent devenir la raison de la soi-disant cécité des neiges. Les symptômes sont un gonflement, une double vision et des yeux aqueux. C'est pourquoi les docteurs des yeux recommandent de porter des lunettes de soleil même en hiver .

6. Nous ne dormons pas assez.

Si vos yeux n'avaient pas assez de repos, vous pourriez avoir des symptômes tels que vision non focalisée, cercles sombres et tics nerveux .

7. Nous tenons des livres trop près de nos yeux lorsque nous lisons.

Les scientifiques voient un lien fort entre la façon dont une personne lit et l'état de sa vision. Les chercheurs sont convaincus que les gens qui ne peuvent pas passer une journée sans livre et les garder trop près de leur visage sont souvent à courte vue.

8. Nous nous frottons régulièrement les yeux.

Si vous frottez les yeux fatigués ou démangeaisons, cela vous donnera un soulagement temporaire. Cependant, si vous vous frottez régulièrement les yeux, vous pouvez changer la forme de la cornée .

9. Nous travaillons dans des conditions stressantes.

Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort dans les yeux lorsque vous travaillez avec un ordinateur, ce n'est probablement pas à cause du moniteur. Les scientifiques croient que ces symptômes sont courants chez les personnes qui travaillent dans une atmosphère émotionnellement instable . Et les gens qui aiment leur travail n'ont généralement aucune plainte concernant les yeux.

10. Nous oublions de supprimer les lentilles de contact.

Votre cornée reçoit de l'oxygène de l'air lorsque nous sommes éveillés et qu'il reçoit l'humidité de nos larmes lorsque nous dormons. Mais lorsque vous portez des lentilles de contact pendant 24 heures, la cornée n'a pas de source des éléments nécessaires dont il a besoin, donc il devient plus faible .

Faites-vous l'une de ces erreurs? Dites-nous dans la section des commentaires ci-dessous.