Selon les statistiques, de 5 à 60% des personnes du monde souffrent de différents niveaux de mauvaise haleine. Même si vous prenez soin de votre bouche tous les jours et que vous ne mangez pas beaucoup d'ail, la mauvaise haleine peut parfois être très sournoise et même ruiner une date ou une réunion. Mais que pouvez-vous faire si c'est une urgence et que vous n'avez pas de gomme? Ici, vous pouvez trouver des solutions rapides qui peuvent aider à ce problème.
côté vif Trouvé 5 voies efficaces et rapides pour se débarrasser de la mauvaise haleine. Il y a aussi un bonus qui vous attend à la fin de l'article.
Les mauvaises odeurs apparaissent en raison de bactéries qui peuvent se multiplier à la suite de mauvaises habitudes. Si vous avez ce problème, vous devriez penser à une meilleure hygiène pour votre bouche et votre langue, et, bien sûr, à de meilleures habitudes alimentaires. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles nous avons une mauvaise haleine:
Si vous devez vous débarrasser immédiatement de la mauvaise haleine et que vous n'avez pas de brosse à dents ou de gomme avec vous, il existe des moyens efficaces de réduire l'odeur.
Les bactéries de notre bouche libèrent des gaz naufrages et la salive empêche cette libération. Plus vous êtes hydraté, moins vous avez une mauvaise haleine. Donc, si vous avez une bouche sèche, buvez simplement un verre d'eau.
Si vous êtes à une fête, mâchez quelques herbes comme la menthe. Cela ne va certainement pas nettoyer vos dents, mais cela vous fera économiser avec un parfum fort. C'est très efficace, mais cela ne fonctionne que pendant une courte période.
Prenez une pomme avec vous lorsque vous quittez la maison. Les pommes contiennent des polyphénols oxydés, qui aident à neutraliser la mauvaise odeur dans votre bouche. Et ils nettoient également vos dents à cause de leur texture.
Les citrons ne sont pas seulement en bonne santé, mais ils sont également utiles contre la mauvaise haleine, car ils tuent les bactéries qui peuvent produire une odeur indésirable. Sucez simplement une tranche de citron ou serrez-la dans un verre d'eau. Il est également très efficace après avoir mangé de l'ail ou de l'oignon.
Si vous avez constamment un problème avec une mauvaise haleine, faites simplement éclater un gel d'haleine dans votre poche ou votre sac à main. C'est une bonne solution pour les personnes qui ont des problèmes articulaires ou musculaires et ne peuvent pas mâcher de la gomme.
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