Selon les statistiques, nous passons tous environ 1,5 ans de notre vie dans la salle de bain. Et nous passons environ 6 mois à prendre une douche. Il n'y a rien de surprenant à ce fait parce que l'hygiène joue un rôle énorme dans nos vies. Mais peu de gens savent qu'il y a des choses que nous faisons mal sous la douche.
côté vif a collecté 12 erreurs les plus populaires que tout le monde commet lors de la prise de douche.
Certaines personnes pensent que la seule raison pour laquelle ils devraient prendre une douche juste après une séance d'entraînement est l'odeur. Mais en fait, il y a d'autres raisons:la transpiration stimule la production de bactéries sur votre peau qui peut provoquer une éruption cutanée. Nous vous recommandons donc de prendre une douche dès que possible.
Ne vous rasez pas les jambes avant de faire une pédicure. Vous pourriez obtenir une infection à travers les petites rayures sur vos pieds.
Juste avant de finir de prendre une douche, allumez l'eau froide pendant 30 secondes. Cela augmentera votre résistance au stress, rendra votre système immunitaire plus fort et fonctionnera comme antidépresseur. Mais n'oubliez pas que prendre une douche de contraste juste avant de dormir pourrait conduire à l'insomnie.
Les gens qui ont des cheveux minces ou faibles devraient éviter de les laver tous les jours. La meilleure cadence pour laver les cheveux est deux fois par semaine, donc l'humidité des cheveux reste équilibrée.
N'oubliez pas non plus que prendre une douche trop souvent irrite et déshydrate la peau car l'eau lave les bonnes bactéries. Cela peut entraîner une augmentation des chances d'avoir une infection cutanée.
Après avoir été mouillé, nos cheveux deviennent vraiment vulnérables et faciles à briser. Afin d'éviter cela, il est recommandé de ne pas envelopper les cheveux avec une serviette après avoir pris une douche. De plus, en raison de la chaleur, les glandes sébacées commencent à fonctionner plus activement, ce qui rend les cheveux moins propres et bien rangés.
Si vous utilisez une pomme de douche depuis longtemps, vous en remarquez peut-être une sorte de plaque qui peut être dangereuse pour votre santé. Les scientifiques ont découvert qu'il peut y avoir des bactéries sur les pommes de douche qui peuvent provoquer des maladies pulmonaires.
Si vous avez un plat de savon dans votre salle de bain, assurez-vous que l'eau en chute. Sinon, les bactéries peuvent se reproduire directement sur la barre du savon.
Afin d'empêcher les bactéries de se reproduire sur un rasoir, laissez-la sur une serviette pour sécher. Vous devez également changer la lame régulièrement.
N'utilisez pas la même serviette pendant longtemps. Si vous utilisez une serviette qui n'est pas complètement sèche, il peut y avoir des bactéries dessus. Le microbiologiste Philip Tierno recommande d'utiliser la même serviette pas plus de 3 fois avant de le laver.
N'oubliez pas de laver la baignoire juste après avoir pris une douche. L'environnement humide stimule la reproduction de bactéries comme e. coli . Laver régulièrement la baignoire peut empêcher une infection.
En laissant une éponge sous la douche, vous laissez différentes bactéries se reproduire plus rapidement dans les conditions humides. Il est donc préférable de s'assurer que l'éponge est propre et de le stocker dans une zone sèche.
Certaines personnes ne se lavent pas les pieds tout en prenant une douche en croyant que le savon et l'eau parcourent le corps et que les pieds se lavent de cette façon. Malheureusement, ce n'est pas vrai et si vous ne vous lavez pas soigneusement les pieds, vous pourriez obtenir un champignon d'ongle.
Nous espérons que ces conseils vous seront utiles car il n'y a rien de plus précieux que la santé. Avez-vous des autres conseils que vous aimeriez partager avec nous? Dites-nous dans la section des commentaires ci-dessous.