Les œstrogènes sont l'hormone féminine principale qui est responsable du développement et de la régulation du système reproducteur et des caractéristiques de genre comme les poils sous les bras, la croissance des seins et le cycle menstruel. Il est très important de le contrôler et de le maintenir à un niveau normal car un œstrogène excessif peut provoquer un cancer chez les femmes.
Nous au côté lumineux décidé d'étudier et d'écrire sur les signes d'avertissement de l'excès d'oestrogène chez les femmes.
Il y a 2 façons dont les niveaux d'oestrogène augmentent naturellement et c'est pendant la puberté et la grossesse. Mais cela peut également arriver pour d'autres raisons. Nous pouvons obtenir des œstrogènes excessifs de l'environnement ou de notre alimentation.
De nos jours, il n'est pas difficile d'augmenter notre niveau d'oestrogène, car il est contenu dans les aliments qui ont des pesticides, des herbicides et des hormones de croissance toxiques. Soyez prudent lorsque vous achetez des produits au supermarché:vérifiez la description et où elle a été produite.
À l'exception de ces raisons, il peut y avoir d'autres causes liées à notre style de vie:
Faites attention à ces signes et n'hésitez pas à aller chez le médecin si vous trouvez quelque chose qui vous dérange. Si votre niveau d'oestrogène est élevé, vous pourriez ressentir des symptômes potentiels comme:
De nombreuses femmes ressentent des changements dans leurs seins pendant leur cycle et leur grossesse parce que les seins sont très sensibles aux hormones. Si vous ressentez des seins douloureux ou si vous avez remarqué qu'ils sont plus gonflés que d'habitude, cela peut être dû à des œstrogènes élevés.
Les œstrogènes ont un impact sur votre état mental et vos émotions. Ces sentiments vous rappellent en quelque sorte les symptômes du PMS. Vous pouvez vous sentir déprimé ou avoir de l'anxiété et vos émotions peuvent être partout sans raison.
Si vous avez une domination des œstrogènes, vos seins peuvent devenir grumeleux. Cela peut être tendre ou douloureux. N'hésitez pas à aller immédiatement chez le médecin si vous avez trouvé des morceaux dans votre tissu mammaire.
Normalement, c'est un problème masculin, mais lorsque vous produisez trop d'œstrogènes, vous pouvez commencer à perdre des cheveux plus que vous ne le feriez normalement. Cela peut provoquer un état encore plus dépressif. Mais vous devez vous rappeler que le nombre de poils perdus dépend également de votre style de vie.
Vous ne mangez pas et ne vous allongez pas sur un canapé 24/7, mais vous avez remarqué que votre zone de hanche devient plus grande. Cela peut être un signe d'excès d'oestrogène. Vous pouvez également souffrir de ballonnements et du mal à perdre du poids même après avoir suivi un régime.
Ce devrait être un signe important pour une femme lorsque ses règles ont toujours été à l'heure et soudain, il arrive tôt ou tard. La période menstruelle est soigneusement dirigée par les niveaux d'hormones dans votre corps, et s'il y a un déséquilibre de l'un, toute la période menstruelle peut s'effondrer.
Si vous avez du mal à dormir, vous pouvez vous sentir épuisé tout le temps. C'est normal. Mais si vous avez remarqué que vous êtes fatigué plus que d'habitude et que votre style de vie n'a pas changé, cela peut être un signe d'avertissement que vous devez vérifier vos niveaux hormonaux.
Les œstrogènes excessifs peuvent également causer différents problèmes de sommeil. Vous pouvez être trop bavard et incapable de dormir, ou le contraire, vous pouvez vous sentir somnolent tout le temps. Faites attention si vos habitudes de sommeil ont changé soudainement sans aucune raison impérieuse ni changement dans les niveaux de stress.
Avez-vous déjà vérifié vos niveaux d'hormones? Laissez un commentaire ci-dessous si cet article a été utile et intéressant pour vous.