C'est bien d'avoir un ami qui est dentiste, non? Bien sûr, ils ne vous traiteront pas gratuitement, mais ils peuvent toujours vous donner un conseil utile et vous avertir des dangers auxquels vous n'avez peut-être jamais pensé. Et étonnamment, notre santé bucco-dentaire dépend même des plus petits détails.
Nous à côté vif Je ne savais pas ces petites choses. Mais maintenant, nous ne passerons pas des heures à boire une tasse de café.
Il est vraiment facile d'endommager votre émail de cette façon (surtout si vous utilisez une brosse à dents dure). La nourriture et les boissons perturbent l'équilibre pH dans la bouche et rendent l'émail des dents un peu plus doux pendant une courte période. Les dentistes recommandent de brosser les dents au moins 30 à 40 minutes après avoir pris un repas.
Bien sûr, personne ne dit que la natation n'est pas bénéfique pour votre santé. Mais le problème est que les produits chimiques utilisés pour désinfecter l'eau dans les piscines ont un effet terrible sur les dents. Dans les années 80, les scientifiques américains ont publié les résultats d'une étude axée sur la santé des dents des nageurs professionnels, dont 40% ont souffert de dommages à l'émail des dents.
Alors, que devez-vous faire? Essayez de garder l'eau de la piscine hors de votre bouche et de nager dans de l'eau fraîche ou salée en été.
Pensez à la façon dont nous buvons du thé ou du café au travail. Nous versons la tasse complète de café chaud et le buvons dans de petites gorgées, parlons constamment à notre collègue et répondons aux e-mails. Pendant que nous le faisons, le café (en particulier le café avec du sucre) travaille à détruire l'émail de nos dents. Il est donc préférable de boire cette boisson le plus rapidement possible.
Tout d'abord, une cavité est une open source d'infection qui se propage des tissus dentaires aux gencives et pourrait ensuite entrer dans la circulation sanguine et affecter le fœtus. Cela pourrait conduire à une naissance prématurée et le bébé ayant de graves maladies congénitales.
Deuxièmement, la parodontite est également très dangereuse car elle pourrait diminuer la capacité de reproduction pour les hommes et les femmes. Et même si la conception se produit, le bébé peut naître prématurément ou avec un poids de naissance très faible.
En prenant soin de vos dents, il est préférable que vous ne soyez distrait par autre chose. Il s'agit d'un processus qui doit être fait très attentivement. Et pour apprendre à vos enfants à se brosser les dents pendant un certain temps, les médecins recommandent d'allumer leur chanson préférée. Il attirera l'attention de votre bébé pendant 2-3 minutes (c'est combien de temps il faut pour éliminer la plaque dentaire et se débarrasser des bactéries).
Qui aurait pensé que les haricots pourraient endommager les dents? Il s'agit de la phytohemagglutinine qu'ils contiennent, c'est la protéine qui provoque une division cellulaire rapide. Si vous avez une cavité dentaire, manger des haricots peut entraîner un granulome. Bien sûr, le risque est assez faible, mais il est préférable de vous assurer que vous n'avez aucun problème dentaire avant de manger des haricots.
Les scientifiques ont mené des recherches avec 273 volontaires âgés de 55 ans et plus. Et ils sont arrivés à la conclusion que les personnes qui n’ont pas toutes leurs dents avaient une mémoire pire, étaient plus irritables et étaient plus sensibles aux sautes d’humeur. En conséquence, il y a une théorie selon laquelle la perte de dents rend le nombre de signaux sensoriels qu'ils envoient au cerveau plus bas.
C'est pourquoi les dentistes recommandent d'utiliser chaque opportunité que vous obtenez pour sauver une dent. C'est formidable qu'aujourd'hui, il existe même des technologies qui vous permettent de reconstruire la dent si vous n'avez que la racine.
Bien sûr, si un enfant a un rhume une ou deux fois par an, c'est parfaitement normal. Mais si une personne a un rhume trop souvent dans la petite enfance, elle pourrait avoir un problème avec sa morsure. Une personne qui ne peut pas respirer par le nez est forcée de respirer par la bouche. Le squelette facial est facilement déformé à cet âge, ce qui pourrait faire avancer la mâchoire inférieure un peu.
Dans ce cas, un dentiste pourrait recommander d'un spécialiste d'abord pour s'assurer que le nez va bien. Sinon, l'effort que vous faites pour réparer la morsure peut être inutile.
Si vous vous surprenez toujours à mâcher de la glace (ou à manger beaucoup de noix), vous pouvez endommager vos gencives et votre émail dentaire. Vos garnitures dentaires sont également à risque. Il en va de même pour percer votre langue:un morceau de métal dans votre langue est une source de dommages mécaniques possibles à vos dents.
Donc, n'utilisez pas vos dents pour ouvrir des paquets de nourriture, des canettes de coke, etc. Il vaut mieux passer plusieurs secondes pour le faire correctement et ne pas mettre vos dents en danger.
Avez-vous vos propres secrets de soins dentaires? Êtes-vous prêt à les partager avec nous dans la section des commentaires ci-dessous?