Les infections aux ongles fongiques, les talons fissurés et les ongles incarnés sont parmi les problèmes de pied les plus courants auxquels la majorité des gens sont confrontés. Ces conditions et d'autres provoquent souvent de la douleur et de la fatigue et rendent nos pieds malsains et peu attrayants. Heureusement, de nombreux problèmes de pied peuvent être traités avec succès à la maison avec l'aide de remèdes naturels et nous vous montrerons comment le faire.
Ici à côté vif Nous avons étudié un certain nombre de conseils efficaces de soins aux pieds et avons fait ce guide sur la façon de rendre vos pieds magnifiques et sains.
Le pied bricolage gommages en sel de mer ou en sucre exfoliera la peau et la rendra saine et radieuse . Essayez ces recettes pour les gommages à pied avec de l'huile d'olive et de noix de coco et des huiles essentielles qui contribueront aux avantages des gommages. Si vous massiez vos pieds tout en appliquant le gommage, il apaisera vos pieds et libérera toute fatigue que vous pourriez ressentir après une longue journée de travail.
Quoi de mieux qu'un masque de pied apaisant, relaxant et nourrissant après une longue journée de travail? Essayez ce masque de bricolage en purée de citrouille, cannelle et yaourt . La citrouille nourrira et égayera votre peau, la cannelle ramollira votre peau et le yaourt tuera toutes les bactéries.
Les fissures du talon ne sont souvent pas graves et peuvent être traitées à la maison. Cependant, il existe des cas où ces fissures peuvent être causées par des conditions médicales. Si vous souffrez de fissures de talons graves, vous devriez visiter votre médecin.
Un bon massage des pieds vous aidera à vous débarrasser de la douleur et de la fatigue et rendra vos pieds magnifiques. Si vous ressentez de la douleur dans vos pieds, asseyez-vous sur une chaise, prenez une balle de golf ou de tennis et frottez-la du talon à l'orteil Prendre plus de temps pour frotter les zones douloureuses. Suivez ces étapes pour faire un stress soulageant le massage des pieds et n'oubliez pas d'hydrater vos pieds par la suite.
L'huile de coco est une crème hydratante naturelle parfaite pour les pieds secs. Utilisez l'huile de coco seule pour hydrater la peau, ajouter du sucre ou du sel pour préparer un gommage à pied bricolage ou ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles pour traiter les champignons. Assurez-vous de ne pas appliquer des hydratants entre les orteils, car une humidité excessive peut faire apparaître les champignons et les infections.
Garder vos pieds au sec vous aidera à prévenir les champignons et l'odeur. Assurez-vous de sécher vos pieds avec une serviette après avoir lavé ou utilisé des hydratants et éviter de porter les mêmes chaussures trop longtemps . Si vos pieds transpirent, essayez de saupoudrer de poudre pour bébé à l'intérieur de vos chaussures.
Les pieds enflés sont un problème auquel beaucoup d'entre nous sont confrontés après de longs voyages ou debout sur nos pieds trop longtemps. Pour réduire le gonflement soumettez vos jambes ou allongez-vous sur le dos avec vos jambes soulevées et pressé contre le mur. Si vous souffrez souvent de pieds gonflés et de chevilles, essayez de porter des chaussettes de compression que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie. Ces chaussettes libèrent la douleur et empêcheront le liquide de s'accumuler dans vos pieds.
Les ongles incorporés peuvent être causés par des traumatismes, des chaussures mal ajustées, une coupe inappropriée et d'autres problèmes. Afin d'éviter ce problème, assurez-vous que vous ne coupez pas vos ongles trop courts ou inégalement dans les coins . Et, choisissez des chaussures et des chaussettes qui s'adaptent parfaitement - vous devriez pouvoir déplacer librement vos orteils.
Des talons hauts, des chaussures inconfortables ou debout pendant une longue période peuvent faire mal aux pieds. Il existe plusieurs façons d'apaiser vos pieds douloureux à la maison, y compris tremper vos pieds douloureux dans un bassin d'eau tiède avec Epsom Salt . Une autre façon de réduire le stress que vos pieds subissent pendant la journée est de prendre des douches de contraste . Tenez vos pieds sous l'eau courante et alternez une minute d'eau chaude et une minute d'eau froide, en répétant le cycle à plusieurs reprises et en le terminant avec de l'eau froide.
Lequel de ces conseils aimeriez-vous essayer? Avez-vous vos propres astuces sur la façon de rendre les pieds magnifiques? N'hésitez pas à les partager dans les commentaires!