Resserver cette soirée de fille, pour une soirée maman, et vous lui offrez peut-être un peu de temps supplémentaire. Une étude a révélé que lorsque nous traînons avec des gens que nous aimons, cela les fait prospérer, même dans la dernière partie de leur vie. Et devinez qui ta maman aime le plus ... exactement, toi!
Nous à côté vif Sachez à quel point la famille est importante et nous partageons cette recherche avec vous afin que vous puissiez avoir plus de maman dans votre vie.
Des médecins de l'Université de Californie ont mené une étude qui a suivi 1 600 participants dans la soixantaine et les années 70 pour savoir si la solitude a eu une influence plus décisive sur l'espérance de vie que les autres aspects de la santé.
Après 6 ans de suivi et de recherche, les scientifiques ont découvert que la solitude avait un impact plus important sur les personnes âgées que prévu . Ceux qui ont déclaré avoir des relations avec des entreprises et des relations significatives vivaient plus longtemps que ceux qui se sont sentis seuls. La solitude les conduisait à mort plus rapidement.
Selon l'étude, la mort peut également être causée par des sentiments psychologiques négatifs Cela a entraîné une baisse de la santé. L'un d'eux est la solitude, pas beaucoup dans le sens où ils n'ont personne à qui parler, mais dans le sens où ils n'ont pas un lien significatif à nourrir avec ceux qu'ils aiment et qu'ils se soucient profondément.
Mettez maman dans votre emploi du temps, même si c'est trop occupé. Invitez-la au petit-déjeuner dimanche avec les enfants, demandez-lui des conseils, laissez-la venir avec vous pour faire vos courses. Et si vous ne vivez pas près de maman, essayez de la rendre visite plus souvent et faites un horaire pour lui appeler et discuter de vos difficultés et joies quotidiennes.
Et si elle vit seule, les scientifiques suggèrent qu'une maison dans une communauté de retraite pourrait être la solution. Ces résidences lui offrent plus de chances pour favoriser les amitiés, faire des activités physiques et prospérer. Donc, malgré ce que les autres peuvent dire, vous augmenteriez sa vie sociale et sa santé.
Êtes-vous prêt à décrocher le téléphone et à aller à la date de maman? Pensez-vous qu'une bonne santé psychologique est un meilleur prédicteur d'une longue vie qu'un corps sain? Laissez votre avis dans les commentaires!