Vous avez une réunion super importante en une heure, mais vous avez également un mal de tête de fractionnement. Vous êtes assis sur la chaise du dentiste et votre estomac décide soudainement de vous rebeller. Ces types de problèmes peuvent sérieusement gâcher votre vie quotidienne, surtout si vous n'avez pas de médicament à portée de main. Heureusement, il existe de nombreuses astuces utiles qui peuvent vous aider à y faire face et à maîtriser rapidement votre corps.
côté vif assembler 12 hacks utiles qui peuvent avoir un effet surprenant sur votre corps.
Les informations présentées dans cet article sont à des fins informatives uniquement. S'il vous plaît, consultez un spécialiste avant d'essayer l'une de ces astuces.
pourquoi cela fonctionne :Il y a des zones réflexes de tête sur le dessus, sur les côtés et à la base de vos gros orteils. Si vous massiez ces zones, vous pourriez soulager la tension dans votre tête et votre cou.
pourquoi cela fonctionne :Lorsque vous essayez d'exhaler à travers une voie aérienne presque bloquée, votre pression intrapleurale augmente. Cela stimule votre nerf vague qui contrôle votre fréquence cardiaque. Il y a une autre raison pour laquelle cette astuce pourrait vous fonctionner - vos pouces ont leur propre pouls, donc lorsque vous souffrez sur eux, cela affecte également votre impulsion globale.
pourquoi cela fonctionne :Garder un crayon dans votre bouche vous aidera à activer vos muscles de sourire, ce qui peut tromper votre cerveau et remonter le moral.
pourquoi cela fonctionne :Lorsque les nerfs de votre oreille sont stimulés, il crée un réflexe dans votre gorge qui peut provoquer un spasme musculaire. Ce spasme musculaire peut soulager le chatouillement dans votre gorge.
pourquoi cela fonctionne :L'application de la pression sur un point spécifique sur votre paume peut réduire considérablement votre réflexe de bâillon. Et l'une des façons les plus simples de le faire est de serrer votre main gauche dans un poing avec votre pouce à l'intérieur.
pourquoi cela fonctionne :On pense que faire pression sur vos gencives peut bloquer l'artère qui fournit du sang à votre nez.
pourquoi cela fonctionne :Si vous prenez un verre d'eau, puis inclinez la tête vers l'avant au lieu de l'arrière, cela vous aidera facilement à gérer facilement des capsules difficiles à avaler. Dans ce cas, les capsules doivent flotter et seront immédiatement à l'arrière de votre gorge.
pourquoi cela fonctionne :Un bras piqué est souvent le résultat de la compression des nerfs dans votre cou. Donc, si vous desserrez vos muscles du cou, cela vous aidera à libérer la pression supplémentaire dans votre bras.
pourquoi cela fonctionne :La température froide peut resserrer vos vaisseaux sanguins et réduire la pression qu'ils exercent sur vos nerfs. Cela fonctionne mieux sur vos mains car ils ont beaucoup de nerfs qui sont connectés directement à votre cerveau.
pourquoi cela fonctionne :La toux peut fonctionner comme une simple distraction pour votre cerveau. Il augmente également momentanément votre tension artérielle, ce qui aide à réduire votre perception de la douleur.
pourquoi cela fonctionne :Cette partie de votre main est remplie de voies nerveuses qui portent des signaux de douleur à votre cerveau, et la température froide est capable de bloquer ces signaux.
pourquoi cela fonctionne :Les étirements peuvent réinitialiser efficacement votre diaphragme et l'empêcher de se contracter involontairement.
Connaissez-vous d'autres hacks corporels utiles? Continuons la liste ensemble dans les commentaires!