Selon une étude récente, les hommes australiens vivent plus longtemps que les gars dans d'autres pays d'Asie, d'Europe et d'Amérique du Nord avec une espérance de vie moyenne d'environ 74. En comparaison, les hommes américains vivent en moyenne jusqu'à 71,5 ans.
Ici à côté vif Nous voulons connaître les secrets de la longévité et les partager avec vous. Alors prenez vos cahiers, voici 5 raisons pour lesquelles les hommes australiens vivent le plus longtemps.
Les choses ont été bonnes et silencieuses en Australie depuis un très bon moment, partage Collin Payne, auteur de l'étude de recherche. Par rapport aux pays européens, il n'y a eu aucun combat majeur pendant les deux guerres mondiales sur les terres australiennes. Habituellement, le taux de mortalité infantile pendant les conflits militaires est plus élevé, une mauvaise consommation nutritionnelle pendant l'enfance apparaît plus tard dans la vie en termes de santé et d'espérance de vie.
La majorité des Australiens vivent près de la plage. Un bon climat rend la vie automatiquement moins stressante. Cela implique également un style de vie actif - les gens font du jogging près de l'océan, du vélo, du surf, de la plage du yoga, etc. Le chercheur admet qu'il rencontre régulièrement des gens heureux dans les vélos de montagne ou de la randonnée des années 70, qui parle des soins de santé universels du pays et Généralement le niveau de vie élevé.
Une abondance de fruits de mer frais et de produits frais de la ferme a façonné la cuisine australienne dans l'un des styles d'alimentation les plus sains et les plus équilibrés au monde. Cela explique l'explosion des restaurants soucieux de leur santé australiens dans le monde entier avec des toasts à l'avocat et des bols de légumes pour le petit-déjeuner, au lieu de sandwichs au beurre d'arachide et de céréales avec du lait.
L'Australie est considérée comme un pays «fou de sports». Aux Jeux olympiques, il se présente souvent dans le top 5 à la table des médailles, malgré sa petite population. Ces victoires encouragent les gens à sortir et à être actifs, ainsi que la météo et l'océan à proximité sont un gros avantage. Du rugby, au cricket, au football, au surf, certains Australiens disent que les sports sont déjà dans leur sang.
Certains Australiens disent que la vraie raison pour laquelle les gars australiens vivent le plus longtemps sont leurs attitudes - en particulier, leur ténacité innée - peut-être, en raison de la proximité avec la nature sauvage. Si vous voulez vivre aussi longtemps qu'ils, arrêtez de vous plaindre, vous rassemblez et soyez en charge de votre propre vie, disent-ils.
Avez-vous une famille ou des amis d'Australie? Sont-ils vraiment dans le sport? Nous serions heureux d'entendre vos histoires dans la section des commentaires ci-dessous!