Les mathématiques sont partout et la salle de bain ne fait pas exception. Il s'avère que l'angle créé par votre rectum lorsque vous êtes assis sur les toilettes affecte votre santé! En d'autres termes, il y a une bonne façon et une mauvaise façon de s'asseoir sur les toilettes.
Aujourd'hui à côté vif , nous avons examiné les mathématiques d'aller aux toilettes pour découvrir quelle est la meilleure position lorsque vous êtes assis sur les toilettes et en bonus, nous révélons comment caca et bonheur sont liés.
Selon cette étude, le squat est la meilleure position à faire sur les toilettes. Bien sûr, pour les Occidentaux, cela pourrait ne pas être idéal car les toilettes sont conçues pour que les gens s'asseyent sur eux et se penchent légèrement en avant.
Selon l'angle utilisé, se pencher en avant n'est peut-être pas la meilleure idée. En fin de compte, que vous soyez assis ou non, il y a des choses comme une bonne position intestinale. Si vous êtes un "plus maigre", allez jusqu'à ce que vos coudes touchent vos genoux. Dans cette position, vous pouvez réellement reproduire l'angle de squat.
Si nous suivons les conseils de cette étude, indiquant que le squat est le moyen le plus agréable d'aller aux toilettes, puis s'asseoir et se pencher en arrière est peut-être une mauvaise idée. Dans ce cas, l'angle créé entre le muscle puborectalis et le rectum nécessite plus d'efforts.
Ce n'est pas la façon la plus confortable d'aller aux toilettes. D'une part, cela vous empêche de pouvoir vous pencher en avant pour effectuer la position accroupie, comme Giulia Enders recommande. D'un autre côté, une telle position non pratique pourrait vous forcer à rester plus longtemps dans la salle de bain ou même à vous rassasier, ce qui n'est pas trop bon non plus.
Si le squat dans une salle de bain ouest est déjà délicat, le squat inversé peut porter le plaisir à un tout nouveau niveau. En fin de compte, l'effet sur votre corps est le même car un angle moins aigu est créé. Il soulève cependant la question de l'objectif ...
La bonne position de toilette est importante car elle vous permet de libérer facilement des selles. Dans une découverte récente, les scientifiques de la Belgique ont prouvé que les microbes intestinaux peuvent affecter votre système nerveux, affectant ainsi votre humeur. On ne sait toujours pas quel est le lien entre la santé mentale et les bactéries. Mais ce qui semble être vrai, c'est qu'un déséquilibre dans les bactéries intestinales, qui pourrait être créé en s'asseyant dans la mauvaise position dans la salle de bain, peut provoquer des troubles chroniques.
Connaissez-vous d'autres postes de toilettes qui peuvent avoir un impact sur votre santé? Faites-nous savoir dans les commentaires!