Chaque fois que nous voulons perdre du poids, nous avons besoin de conseils médicaux professionnels, d'un changement des habitudes, de la volonté et de la motivation de notre famille et de nos amis. Jaime Allison et sa fille Calista Jean Jones avaient quelque chose comme ça. Grâce au soutien de l'autre et de leur cercle intérieur, ils ont commencé à pratiquer une danse amusante pendant des mois et ont perdu environ 195 livres entre les 2.
côté vif a appris les détails de cette histoire incroyable dans laquelle la mère et la fille ont surmonté toutes leurs craintes concernant l'obésité dont ils souffraient.
Jaime, 40 ans, et Calista, 18 ans, comme la plupart d'entre nous, ont commencé le premier jour de l'année avec la prémisse d'améliorer leur condition physique et leur santé. C'était alors, en 2016, quand ils ont décidé de faire leurs premiers ajustements avec un peu de plaisir, après s'être inscrit à ce qui semblait être des cours de danse.
Cependant, ils ont découvert qu'ils pratiqueraient le jazzercise, une discipline née dans les années 80 et qui combine la chorégraphie de danse et le jazz à travers des changements dans les styles et les genres, avec des activités de résistance, du yoga, du pilates et de la kickboxing.
Lorsque la mère et la fille ont commencé à voir des améliorations, ils ont également réalisé qu’ils n’étaient pas les seuls bénéficiaires, car le père de la famille a également réussi à perdre du poids et était fondamental pour soutenir les dames. «Nous planifions ensemble, l'épicerie ensemble, cuisinons ensemble, assissions des réunions ensemble, et nous vivons pleinement ensemble!», A déclaré Jaime dans un article, où elle a également souligné qu'à ce moment-là, ils avaient déjà perdu 153 livres ensemble.
L'évolution de cette famille est à la fois admirable et inquiétante. Selon les données obtenues par les États-Unis Centers for Disease Control (CDC) en 2017, il a été estimé que 40% de tous les Américains souffraient d'obésité. Cependant, la mère et la fille ont réussi à transformer ce problème dans leur vie, ce qui les a finalement aidés à perdre environ 195 livres.
«Merci d'être un partenaire d'entraînement incroyable! Cet entraînement nous a complètement changé! », S'est exclamé la mère dans un message sur son compte Instagram, pour remercier et souligner ce que sa fille a accompli dans le« défi ».
Après 3 ans, les filles reconnaissent que «la persistance et l'estime de soi» les ont amenés à faire le grand pas qui est maintenant reconnu dans le monde. «Aujourd'hui, vous voyez ce sourire ?? C’est la joie [...] J'adore le reflet dans le miroir [...] Sachant à ce moment-là à quel point j'ai travaillé dur pour arriver ici. Ce n'était pas du jour au lendemain. C'était un jour à la fois. Embrasser le processus. Ne me comparant à personne d'autre. [...] Trouvez ce qui vous maintient sur le point. Donnez tout. Ne perdez pas la concentration. Suivre, peser et mesurer chaque bouchée. Mettez-vous dans votre activité. Eau. Mangez des aliments qui vous alimentent », a déclaré Jaime.
Quel commentaire cette histoire sur cette mère et cette fille mérite-t-elle? Vous êtes-vous déjà mis au défi de changer vos habitudes et de transformer votre vie? Partagez vos réflexions dans les commentaires!