Trop d'exposition au soleil, de perte de poids, de vieillissement et de grossesse peut entraîner une peau flagrante et des joues de bouledogue. Tous ces facteurs peuvent être battables si vous savez comment prendre soin de votre visage de la bonne manière. Mais il existe également des conseils supplémentaires qui peuvent augmenter les résultats de votre régime quotidien de soins de la peau.
Nous à côté vif Soutenez chaque personne qui souhaite prolonger sa beauté naturelle et a trouvé 8 conseils professionnels qui peuvent vous aider.
Les dermatologues Nivea recommandent des exercices faciaux. Ils disent qu'il y a 5 avantages à les faire, notamment:
Mais vous devez vous rappeler que vous ne pourrez pas voir les résultats rapidement. Pour obtenir l'effet maximum, vous devez faire ces exercices 3-5 fois par semaine, pendant environ 20 minutes à chaque fois.
Faire des exercices faciaux allongés est le moyen le plus efficace de les faire et il donne des résultats plus rapides. Vous devez créer une résistance pour construire correctement les fibres musculaires. Cela peut être fait le mieux lorsque vous vous allongez, vous soulevez et tirez votre tête de différentes manières.
Cela ne signifie pas que lorsque vous êtes assis, le yoga facial n'est pas efficace. Cela fonctionne toujours et vous pouvez le faire chaque fois que vous n'avez pas la chance de vous allonger pendant la journée.
La persistance est importante dans le yoga facial. Vous devez le faire tous les jours pour obtenir des résultats meilleurs et plus rapides. Mais parfois, nous sommes tellement occupés que nous l'oublions simplement. Vous pouvez régler une alarme sur votre téléphone pour vous rappeler vos procédures de beauté. Lentement, cela deviendra une habitude. Et c'est exactement ce dont nous avons besoin.
pour obtenir un coup de pouce, Ajoutez des exercices cardiovasculaires dans votre vie ainsi que des exercices faciaux, selon les experts. À ces fins, il n'est pas nécessaire d'aller au gymnase. Vous pouvez faire du marché rapide ou du jogging ou même mettre un tutoriel YouTube à la maison sur des cours de danse aérobie.
Oui, les crèmes peuvent aussi être beaucoup d'aide. Si vous avez remarqué que votre peau devient flou, achetez des crèmes dérivées de vitamine A, comme la trétinoïne et l'acide rétinoïque , les dermatologues suggèrent. Il stimulera les éléments constitutifs de la peau et aidera à vous réparer de l'intérieur.
Utilisez-le tous les jours, ainsi que des exercices faciaux, pour voir les résultats.
Nous perdons du collagène et notre peau devient moins élastique à mesure que nous vieillissons. Pour geler le processus, nous devons ramener cet ingrédient. Des études ont montré que les suppléments oraux contenir des ingrédients comme le collagène et l'acide hyaluronique peuvent aider à réduire la peau affaissée lié au vieillissement.
Consultez simplement votre médecin et suivez les instructions pour la consommation quotidienne.
Le manque de vitamine C perturbe la capacité du corps à produire du collagène Et cela conduit également à des joues flasques. Les produits avec cet ingrédient sont très importants pour votre peau, alors ajoutez des produits de beauté dans votre routine quotidienne qui contiennent 15% à 20% de vitamine C. Par exemple, cela pourrait être un sérum facial avec lequel vous pouvez commencer votre routine matinale.
Les experts disent que c'est faux que la course provoque votre visage. Il n'y a en fait que 2 raisons liées à l'âge pour s'affaisser:perte de collagène et perte de graisse faciale, ce qui fait tomber la peau.
Mais le dermatologue Fredric Brandt dit qu'il voit de nombreuses femmes qui essaient de renforcer les muscles de leur cou, ce qui mène finalement à la baisse de leur peau faciale. Il recommande de détendre votre visage lors d'un entraînement.
Que faites-vous normalement pour éviter une peau flagrante? Quels secrets avez-vous qui vous ont aidé à vous débarrasser des joues de Bulldog?