5 raisons que vous ne devriez pas tenir dans votre pet, selon la science

En moyenne, une personne péte 15 fois par jour et ce nombre peut aller jusqu'à 40! Le pétage est causé par de l'air piégé et des gaz corporels. Bien que ce soit un processus complètement normal, il peut parfois être bruyant et embarrassant et c'est la raison pour laquelle la plupart d'entre nous essaient de le maintenir. Cependant, cela pourrait ne pas être une si bonne idée.

Tenir dans vos pets peut vous causer des problèmes majeurs. côté lumineux a énuméré certains d'entre eux ci-dessous pour nos lecteurs. À la fin, vous trouverez un bonus composé de trucs pour empêcher vos pets de se sentir mauvais.

1. Votre corps peut le réabsorber.

Lorsque vous forcez votre corps à tenir dans votre pet, le corps n'a d'autre choix que de le réabsorber. Il est remis en circulation et peut également échapper à votre respiration ou comme un rattrapage

2. Cela peut entraîner des douleurs et des brûlures d'estomac.

Lorsque vous contractez vos muscles pour éviter que les pets de s'échapper, il renforce la pression à l'intérieur de votre corps et peut entraîner la douleur, l'indigestion et les brûlures d'estomac. Si cela fait régulièrement, cela peut également provoquer un gonflement dans votre tube digestif.

3. Il affecte votre santé du côlon.

Le péter élimine la pression dans votre corps. Alors que le péter est bon pour votre côlon, le maintenir dans peut Irriter Il et peut également déclencher des hémorroïdes.

4. Cela vous fera vous sentir gonflé tout le temps.

Bien qu'il soit encore discutable, que la maintenance dans les pets vous rend réellement gonflée ou non, il a été constaté que les garder à l'intérieur vous fait volontairement vous inquiéter et vous donne l'impression que vous pourriez être Bloated .

5. Cela pourrait signaler un problème pire.

Bien que le péter est complètement normal et sain, son schéma et son odeur peuvent réellement pointer vers potentiel Problèmes de santé comme les intolérances alimentaires et les problèmes digestifs. Des pets extrêmement puants peuvent également indiquer une teneur élevée en soufre dans votre corps. Si vos pets sont douloureux ou autre chose que la normale, nous vous suggérons de consulter un médecin.

Bonus:astuces à utiliser pour éviter les pets puants et bruyants

• Évitez de boire des boissons gazeuses car elles produisent plus de gaz dans votre corps.

• Mangez des portions plus petites et mâchez lentement.

• Consommez les aliments comme les bananes, les pommes de terre, les céréales et le blé régulièrement pour empêcher les pets de sentir mauvais.

Avez-vous déjà été dans une situation où vous avez été obligé de tenir dans votre pet? Partagez vos histoires avec nous dans les commentaires!