Certaines de nos habitudes peuvent être nocives au fil du temps, comme le port de jeans skinny ou l'utilisation de Chapstick. Nous ne le réalisons peut-être pas, mais il y a des effets secondaires malsains pour beaucoup de choses que nous faisons chaque jour. Cela est particulièrement vrai lorsque nous les répétons jour après jour, leur donnant le temps d'avoir un impact négatif sur notre santé.
C'est pourquoi bon côté porte certaines des erreurs quotidiennes les plus malsaines que nous faisons à votre attention.
Cela est particulièrement vrai par temps chaud ou au gymnase lorsque votre visage a tendance à transpirer. Le maquillage ne laisse pas la peau se refroidir correctement et empêche nos pores de transpirer correctement . Il peut en fait être super malsain pour notre peau car cela peut provoquer des conditions telles que la rosacée.
L'utilisation du shampooing peut d'abord rendre les cheveux plus gras . Si vous êtes quelqu'un dont les cheveux deviennent gras, à plat ou alourdis après le lavage, vous pouvez le laver incorrectement. Il peut être préférable d'appliquer le revitalisant avant le shampooing pour les types de cheveux fins, secs et endommagés.
En effet, le revitalisant fonctionne comme un apprêt lorsqu'il est ajouté en premier, protégeant vos cheveux de la dépouillement de ses huiles naturelles. Il permet également au shampooing de se propager uniformément sur vos cheveux.
En effet, nous pouvons commencer à associer nos lits au stress et à l'anxiété de ne pas pouvoir dormir. Au lieu de cela, il est préférable de quitter votre lit après 20 minutes dans une autre pièce, si possible, et de faire quelque chose de relaxant, comme la lecture.
Bien que nous puissions tous ressentir le besoin de rattraper le sommeil perdu au cours de notre semaine chargée, cela peut nous faire nous sentir plus mal à la fin. C'est parce que nous jetons notre horloge corporelle interne , ce qui rend beaucoup plus difficile de se réveiller tôt lundi matin. En fait, cela a été associé à des problèmes de santé tels que le diabète de type 2.
Au lieu de cela, il est conseillé de se réveiller au plus tard 1 heure plus tard le week-end et de faire de courtes siestes l'après-midi.
En effet, le produit est exposé à plus d'air chaque fois que nous l'ouvrirons. Cette oxydation réduit ses effets en le faisant vieillir plus rapidement.
Il y a aussi des inquiétudes concernant la croissance et la contamination des bactéries dans les pots de nous en utilisant nos doigts pour appliquer les crèmes. Même l'utilisation d'une spatule peut les contaminer car ils doivent être nettoyés très bien avant de les utiliser.
Parce que les besoins de notre peau changent constamment avec le temps, il est important de rester à jour avec des produits et des routines appropriés. Par exemple, à mesure que nous vieillissons, notre peau devient plus mince, ce qui signifie que nous devons utiliser des produits plus sensibles et hydratants.
Faire cela élimine la barrière protectrice que nos poils de nez fournissent , ce qui signifie que nous pouvons être plus sujets aux effets secondaires tels que les allergies et l'asthme. De plus, la cueillette de nos cheveux peut entraîner des risques d'infection de la peau, ce qui peut souvent être douloureux.
Le baume à lèvres en permanence peut être nocif pour nos lèvres car il empêche les vieilles cellules de la peau de tomber . Par conséquent, il est important d'exfolier nos lèvres pour arrêter l'accumulation de cellules mortes.
De plus, il y a des préoccupations concernant le niveau de toxines dans nos produits pour les lèvres, qui peuvent directement entrer dans notre corps par la bouche.
Bien qu'il n'y ait rien de tel que de nettoyer nos vêtements à sec, malheureusement, l'un des produits chimiques couramment utilisés, le trichloroéthylène (TCE), est lié à de graves complications de santé. Il a été lié à dommages au foie, aux reins et au système nerveux central .
Nos boosters de vitamines quotidiens peuvent ne pas être aussi prometteurs que nous le pensons pour la première fois, car la recherche montre que plutôt que nous protéger des maladies chroniques, ils peuvent nous causer du mal . Cela est particulièrement vrai pour la vitamine B7, qui peut interférer avec certains tests de laboratoire et entraîner des complications.
Malgré leur confort, ces chaussures peuvent être dommageables pour vos genoux, votre dos et vos hanches. En effet , nous laissant sans protection. Parce que nous saisissons également nos orteils, ils peuvent leur mettre un stress inutile, ce qui entraîne des crampes.
En effet Une fois qu'il arrive à l'estomac. Parce que la quantité de produits chimiques dans les graines est petite, vous auriez besoin de manger une quantité énorme (environ 40 noyaux de pomme) pour qu'il soit mortel.
Cet élément de garde-robe emblématique peut en fait être dommageable à nos muscles et à la flux sanguin , conduisant à des complications de santé telles que la paralysie temporaire. En particulier, si vous êtes régulièrement accroupi et vous penchez, un gonflement peut se produire autour de vos muscles, de vos nerfs et de vos vaisseaux sanguins.
Quelles routines quotidiennes quittez-vous? Pouvez-vous penser à d'autres habitudes nuisibles que nous avons laissées de la liste?