Certaines actions quotidiennes apparemment inoffensives peuvent avoir des effets secondaires négatifs à long terme pour notre peau. Par exemple, manger de la viande rouge peut souvent accélérer le processus de vieillissement et sauter un écran solaire lorsque vous êtes à l'intérieur peut entraîner une pigmentation et une peau plus ancienne.
Nous à côté vif étaient curieux de découvrir les petites choses que nous faisons quotidiennement qui peuvent saboter nos efforts pour garder notre peau plus jeune.
De nombreux chewers de gomme ont un schéma de rides autour de leur bouche, et les médecins croient que Gum en est responsable. Lorsque nous mâchons, nous pouvons surmonter nos muscles, ce qui peut entraîner des ridules et des rides autour de la bouche.
Lors de l'exercice, les coureurs brûlent les graisses sous les couches de leur peau. La perte de tissu gras peut rendre leurs rides plus profondes. De plus, de nombreux coureurs passent de longues heures à l'extérieur sans une bonne protection solaire, exposant leur peau aux dommages du soleil. Si vous êtes un coureur extérieur, il est préférable d'utiliser un écran solaire étanche, car la sueur réduit le niveau de protection de la crème solaire plus rapidement.
L'utilisation d'un téléphone portable peut vous faire paraître prématurément plus ancien. Les experts médicaux soupçonnent que le regard vers le bas continu vers le téléphone peut conduire à plus de lignes sur le cou que vous n'auriez pas développé autrement.
80% des signes visibles du vieillissement, y compris les rides, sont causés par l'exposition au soleil. Lorsque vous plissez les yeux, cela rend les rainures des pieds de votre corbeau plus profondément. Et si vous essayez de vous concentrer sur quoi que ce soit avec une lumière dans vos yeux, cela peut également approfondir les rides entre vos sourcils.
Boire du café ou du thé à travers une paille peut vous empêcher de prendre des taches sur vos dents, mais cela peut entraîner la formation de lignes autour de vos lèvres. Bien que cela ne changera pas de manière significative, les personnes sujets à la ride des lèvres devraient éviter d'utiliser très souvent les pailles. Le mouvement musculaire répétitif décompose le collagène autour de votre bouche, conduisant à plus de plis.
Certaines postures de sommeil peuvent faire former vos rides. Si vous dormez sur le côté ou sur votre ventre, votre visage est pressé dans votre oreiller, ce qui fait le plier votre peau. La meilleure façon d'éviter les «lignes de sommeil» est de dormir sur le dos.
La peau autour de vos yeux est très délicate et sujette aux dommages. Certains masques de sommeil peuvent le traumatiser et provoquer une inflammation, ce qui peut éventuellement provoquer des rides. Si vous portez un masque de sommeil pour vous coucher, assurez-vous qu'il est lâche et ne tire pas ou n'étire pas la peau.
Lorsque nous mettons des contacts, nous élevons souvent nos sourcils. Ce mouvement répétitif provoque une ride à la peau sur notre front. Contrairement aux verres, les lentilles de contact ne protègent pas la peau autour des yeux des rayons UV, ce qui mène finalement à des rides et à l'amincissement de la peau.
Avez-vous une de ces habitudes? Avez-vous remarqué comment ils affectent votre peau?