Parfois, lorsque vous essayez de vous débarrasser des pellicules, vous pourriez faire quelque chose qui ne fait qu'aggraver. Par exemple, vous pourriez vous laver les cheveux trop souvent ou trop rarement. Et la façon dont vous vous brossez les cheveux peut également faire une différence.
Nous à côté vif Élaborez une liste pour vous des choses très courantes, qui sont en fait des «complices» à cette condition capillaire.
Lorsque vous lavez rarement les cheveux, Sébum s'accumule sur votre cuir chevelu, et avec la sueur, il crée l'environnement parfait pour que les flocons apparaissent. D'un autre côté, le shampooing ne doit pas non plus être utilisé tous les jours. Vous retirer toutes les huiles essentielles de votre cuir chevelu qu'il doit être nourri et fort, et vous le sécherez. Les spécialistes recommandent de shampooing vos cheveux tous les 2 ou 3 jours environ, pour éviter tous ces problèmes.
Lorsque vous shampooing vos cheveux, vous retirez également son sébum naturel, outre la saleté et d'autres résidus . Ce sébum doit être reconstitué et c'est ce que font les conditionneurs. Ils ajoutent des vitamines et des nutriments à vos cheveux, ils augmentent la brillance et le volume de vos cheveux, et ils empêchent également une sécheresse excessive.
Les pellicules sont causées par une prolifération d'un champignon appelé Malassezia, qui provoque également des problèmes d'acné. Nous l'avons tous sur notre peau, mais certaines personnes ont tendance à avoir des cambriols plus gras que les autres parce que cette levure se nourrit d'huiles de peau. Ainsi, les flocons apparaissent. Et bien que les pellicules ne puissent pas être guéris, il peut être contrôlé.
Après le rinçage, vous pourriez laisser des résidus sur votre cuir chevelu qui pourraient être l'environnement parfait pour la reproduction de flocons , en raison de ce champignon commun que nous avons tous sur notre peau. Lorsqu'il y a trop de saleté et de sécrétion d'huile sur le cuir chevelu, Malassezia peut croître excessivement et provoquer des pellicules, voire une dermatite séborrhéique, qui est de graves pellicules.
Le brossage des cheveux améliore la circulation et élimine les cellules mortes de la peau . En brossant, vous vous débarrassez également de la saleté de votre cuir chevelu, il faut donc faire tous les jours pour minimiser la cause des pellicules. Faites-le régulièrement, deux fois par jour, mais n'en faites pas trop. Le brossage des cheveux trop souvent peut entraîner une perte de cheveux. Essayez d'éviter les brosses difficiles, qui peuvent endommager votre cuir chevelu et provoquer un gonflement.
Les shampooings normaux sur le marché peuvent entraîner une irritation du cuir chevelu et des flocons, en raison des détergents qu'ils contiennent. Trouver le bon shampooing peut prendre un certain temps , mais alterner plusieurs types en cours de route peut vous aider à vous débarrasser des flocons. Vous pouvez également utiliser un shampooing spécialement conçu pour les pellicules, il existe différentes variantes en fonction du médicament qu'ils contiennent.
Si les cires, les mousses, les gels ou les sprays de cheveux ne sont pas correctement enlevés de vos cheveux, ils s'accumulent au fil du temps, ce qui rend vos cheveux gras et sales. Au fil du temps, votre cuir chevelu peut devenir irrité, sec et démangeaisons . De plus, la chaleur et les produits chimiques de ces produits rendent vos cheveux faibles et peuvent les faire se casser facilement. Vous pouvez également développer une sensibilité à certains produits de soins de la peau, alors soyez prudent avec ce que vous choisissez.
Lorsque nous soulignons, notre système immunitaire doit souffrir, ce qui peut encourager la croissance du pétrole et du champignon, Malassezia. Si vous remarquez que vous commencez à avoir des pellicules pendant une période de temps spécifique, notez les événements qui se sont produits pendant cette période et comment ils ont eu un impact sur la santé des cheveux. Faites une longue promenade pour nettoyer vos pensées, faire du yoga ou prendre un long bain chaud de temps en temps. Cela vous aidera à vous détendre.
Le sucre peut également influencer la santé de vos cheveux en créant un déséquilibre d'hormones dans votre corps. Il augmente votre glycémie, donc vos glandes commencent à produire plus d'huile. C'est pourquoi vous pourriez avoir des cheveux gras plus rapidement si votre alimentation se compose de beaucoup de bonbons.
Il a été démontré que les produits laitiers complets et les graisses saturés augmentent l'inflammation et la production de sébum. Pour contrôler cela, essayez de manger des aliments riches en zinc et en vitamines B. Les bananes ont beaucoup de ces nutriments, mais n'oubliez pas d'inclure des fruits de mer, des noix, de l'avocat ou de la viande rouge dans votre alimentation car ce sont de grandes sources de zinc.
Votre cuir chevelu est toujours le même que l'autre peau de votre corps, il doit donc être traité comme tel. Un cuir chevelu sec peut s'écaillez et démangeaisons, alors appliquez une crème hydratante chaque fois que vous en avez l'occasion. Vous n'avez même pas besoin d'acheter des produits spéciaux pour cela , allez dans la cuisine et prenez des œufs.
Séparez-les dans un bol et mettez les jaunes d'oeuf à l'intérieur. Vous pouvez ajouter du yaourt, du citron et du miel et mettre le mélange entier sur vos cheveux secs. Couvrez-le avec un bonnet de douche, puis rincez-le avec du shampooing. Les jaunes d'oeufs sont pleins de toutes les protéines et vitamines dont vos cheveux ont envie. Le citron a des propriétés antimicrobiennes avec son acide citrique et le yaourt est un hydratant naturel.
Que vous choisissiez un masque avec des jaunes d'oeuf ou du yaourt, n'oubliez pas de masser doucement votre cuir chevelu, et ne le frottez pas trop fort car la peau est très sensible. Vous pouvez les masser doucement même sur les cheveux secs, il aide à apaiser le cuir chevelu et à briser les flocons. Si cela démange, ne cède pas à l'envie de le rayer. Cela le rendra plus irrité.
Outre l'hydratation et le massage, vous devez également protéger vos cheveux et votre cuir chevelu de la lumière du soleil, surtout si vous avez des cheveux courts. Votre peau peut se brûler et il peut facilement peler, aggraver vos pellicules. Vous pouvez appliquer un écran solaire directement sur le cuir chevelu si vos cheveux sont courts. Pour les cheveux moyens à longs, vous pouvez trouver des crèmes de style spéciales qui protégeront vos serrures des dommages aux UV.
Si les pellicules sont assez graves et que cela devient insupportable, veuillez consulter votre médecin tout de suite.
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