Nous avons perdu 50 à 100 poils par jour, et il est normal de voir quelques mèches sur votre oreiller le matin ou dans le drain après votre douche. La quantité de cheveux que vous perdez peut dépendre de sa longueur et de son épaisseur, et même du type de taie d'oreiller sur lequel vous dormez. Mais si vous commencez à remarquer que votre pièce semble un peu plus large, vous pouvez avoir des raisons de vous inquiéter.
Nous à côté vif ont fouillé sur Internet pour trouver des moyens soutenus par la science de savoir si votre perte de cheveux pourrait être plus importante qu'elle ne devrait l'être.
L'une des façons de savoir si vous perdez plus de cheveux que la normale est de serrer vos doigts autour d'environ 60 poils et de les tirer doucement. Si vous perdez la bonne quantité de cheveux, pas plus de 3 poils ne devraient sortir.
Il est normal de perdre des cheveux lorsque vous prenez une douche, et vous pourriez également en perdre plus lorsque vous le peignez par la suite. Mais si vous remarquez constamment beaucoup de cheveux sur le sol de votre salle de bain, cela pourrait être un signe de trop de perte de cheveux.
Une autre façon de déterminer si vous perdez trop de cheveux est de les brosser pendant 60 secondes et de compter le nombre de poils qui tombent. Perdre environ 10 poils est normal, et si c'est le nombre de personnes, vous ne devriez pas vous soucier de la perte de cheveux excessive.
Une baisse générale de l'épaisseur des cheveux est l'un des signes que vous pourriez avoir à consulter votre médecin. Bien que vous ne le remarquerez probablement pas tant qu'il n'y a pas de différence drastique, cela peut indiquer une perte de cheveux importante.
Si vous ressentez une perte de cheveux plus grande que la normale, vous pourriez même obtenir une tache chauve à la couronne de votre tête. Si vous remarquez des plaques minces, cela pourrait être l'un des premiers signes de minceur potentiel.
Un autre indicateur d'une perte de cheveux excessive est une partie élargie. S'il y a plus de cuir chevelu visible à travers les mèches de vos cheveux, cela pourrait également être un signe que vous perdez trop de cheveux.
Il est normal de perdre 5 à 20 mèches de cheveux lorsque vous jetez et tournez votre sommeil, surtout si vous dormez sur une taie d'oreiller en coton. Ils sont connus pour absorber l'humidité de vos cheveux, les laissant secs et cassants. Mais si vous commencez à remarquer beaucoup de cheveux sur votre oreiller le matin, cela pourrait potentiellement être un signe que vous pourriez ressentir une perte de cheveux excessive.
Avez-vous remarqué l'un de ces signes? Connaissez-vous d'autres moyens de savoir si vos cheveux scminaient?