Vous avez probablement vécu au moins une fois que, après avoir été dans la même position pendant longtemps, vous sentez qu'une partie de votre corps «s'endormit». Ensuite, lorsque vous essayez de vous déplacer, vous commencez à ressentir des épingles et des aiguilles là-bas. Parfois, cela devient si inconfortable que vous ne voulez même pas bouger. Si vous vous demandez comment arrêter cela et pourquoi cela se produit, vous avez atterri sur le bon article.
côté vif a décidé de faire des recherches en ligne pour en savoir plus sur ce sentiment horrible et pour voir s'il y a quelque chose que nous pouvons faire pour l'arrêter pour toujours. Alerte de spoiler:il n'y en a pas. Mais au moins, vous pouvez diminuer les chances que cela se produise!
Selon l'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, la sensation d'engourdissement, ainsi que la brûlure ou la picotement dans votre corps, est appelée paresthésie. Ceci est généralement ressenti dans vos mains, vos bras, vos jambes ou vos pieds, mais peut également se produire dans d'autres parties de votre corps. Vous avez probablement eu ce sentiment auparavant, c'est comme si un tas de fourmis rampaient à travers cette partie de votre corps, et cela peut être très inconfortable.
Une étude qui a examiné les sensations excitées dans les membres lors de l'application de pression montre que cet engourdissement apparaît généralement sans avertissement préalable. C'est parce que le sujet n'est généralement pas conscient du début du sentiment. En plus de cela, cela ne provoque pas toujours de douleur, mais juste surtout inconfort. Des millions de personnes dans le monde sont soumises à ce type d'inconfort, en particulier celles dont la profession pourrait limiter leur mobilité physique, comme les emplois de bureau où il est courant de passer de longues heures à s'asseoir.
Cela ne sera pas surprenant de dire qu'à un moment donné de nos vies, nous avons tous vécu ce qui s'appelle officiellement la paresthésie transitoire. Vous l'avez peut-être décrit comme une partie de votre corps «s'endormir» et il est communément appelé «épingles et aiguilles». Cela se produit lorsque nous sommes dans la même position depuis longtemps. Cela se produit aussi souvent lorsque nous nous asseyons avec nos jambes croisées ou nous endormions avec un bras plié sous notre tête.
Dans la plupart des cas, cela se produit lorsque une pression soutenue est exercée sur un nerf, comme nous l'avons mentionné précédemment. Cependant, vous devez savoir que cela peut également être le résultat d'une blessure existante ou d'une autre condition sous-jacente impliquant des dommages au système nerveux, comme une blessure nerveuse, une hernie disque, une tumeur ou autre chose.
Lorsque vous souffrez de paresthésie, le membre affecté devient engourdi et raide, mais reste en même temps flexible. Cela augmente la sensibilité de la zone affectée lorsqu'elle repose sur une surface dure ou douce, et à mesure qu'elle se propage à d'autres parties du membre affecté.
La sensation d'un membre engourdi s'estompe généralement assez rapidement une fois que la pression sur le nerf affecté est soulagée, ce qui fait circuler le sang. Pour que cela se produise, vous pouvez simplement déplacer la partie engourdie en faisant de l'exercice, en l'étirant ou en le massant. Peu à peu, les picotements diminueront jusqu'à ce qu'il disparaît.
Pourtant, en raison des sensations produites par la paresthésie, il y a des conséquences qui pourraient se produire. Certains d'entre eux sont:
Certains types de paresthésie sont:
Si ce sentiment d'étranges épingles et d'aiguilles arrive à vous ou à quelqu'un que vous connaissez très régulièrement, alors nous pourrions faire face à un cas de paresthésie chronique. Il s'agit généralement du symptôme d'une maladie neurologique ou de lésions nerveuses traumatiques. Il pourrait être causé par des troubles affectant le système nerveux central en premier lieu. Certains d'entre eux peuvent être un accident vasculaire cérébral, une sclérose en plaques ou une encéphalite. Une tumeur ou une lésion vasculaire pourrait également être la cause de ce problème. Certains syndromes, comme le syndrome du canal carpien, peuvent endommager les nerfs périphériques et provoquer une paresthésie accompagnée de douleur.
Le diagnostic, qui est toujours fait par un spécialiste, consiste généralement en une étude des antécédents médicaux du patient, un examen physique et des tests de laboratoire. Dans certains cas, selon le patient, le médecin peut demander des tests supplémentaires. Si la cause de la combustion ou des démangeaisons est une condition pathologique, il est important de le garder sous contrôle.
Par conséquent, vous devriez consulter un médecin si:
Souffrez-vous fréquemment de paresthésie? Que trouvez-vous le plus ennuyeux à ce sujet? Avez-vous des conseils pour faire disparaître les épingles et les aiguilles rapidement?