Il ne fait aucun doute que rester hydraté est crucial pour votre santé, mais la plupart des gens ne savent pas que boire de l'eau tiède peut offrir des avantages exclusifs à votre corps et à votre peau. En fait, les experts médicaux disent que l'eau est la plus bénéfique lorsque vous la buvez chaude et la température parfaite se situe entre 120 ° F et 140 ° F. Compte tenu de la quantité d'argent que nous dépensons pour des traitements de beauté coûteux, nous ne donnons pas assez de crédit à quelque chose d'aussi simple que l'eau potable de la bonne façon.
Nous à côté vif a décidé de regarder de plus près comment la consommation d'eau tiède peut affecter votre peau.
L'eau chaude peut aider à détoxifier votre corps. Parce que boire de l'eau tiède provoque une augmentation de votre température corporelle, cela vous fait transpirer. Ceci, à son tour, vous aide à vous débarrasser des toxines et facilite l'élimination des impuretés de vos organes digestifs. Nettoyer votre corps de l'intérieur traite l'acné de l'intérieur et rend votre peau saine et éclatante.
En plus de vous donner des éruptions, les toxines peuvent rendre votre peau plus rapide et provoquer des cercles sombres et des sacs gonflés sous vos yeux. Boire de l'eau tiède aide à réparer les cellules de la peau qui sont endommagées par des radicaux libres nocifs et rend votre peau plus lisse et plus petite.
L'eau chaude garde votre cuir chevelu hydraté, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible d'obtenir des pellicules. Lorsque la peau de votre cuir chevelu est saine et humide, elle garde vos cheveux brillants, gonflables et doux. En prime, l'eau active les terminaisons nerveuses dans vos racines de cheveux, ce qui favorise la croissance de nouvelles cheveux.
Boire de l'eau tiède régulièrement aide votre corps à décomposer les dépôts de graisse, à relaxer les muscles et à améliorer la circulation sanguine. L'augmentation de la circulation sanguine rajeunie les cellules de la peau et les maintient nourries. Il fournit à vos cellules de la peau de travail avec de l'oxygène et élimine les déchets, la relance et le renouvellement de votre peau.
Boire de l'eau tiède est le moyen le plus simple de démarrer Votre métabolisme, qui à son tour aidera votre peau à bénéficier de toutes les crèmes et des hydratants que vous y appliquez. Parce que les problèmes d'intestin ne vous permettent pas d'obtenir suffisamment de vitamines et de nutriments des aliments, il peut empêcher votre peau de paraître à son meilleur et aggraver les affections cutanées existantes. Avoir un verre d'eau tiède gardera votre intestin heureux et aidera votre peau à obtenir tous les nutriments dont il a besoin pour rester plus jeune plus longtemps.
Peu importe le prix de votre hydratant, il ne peut jamais garder votre peau sans ride si vous ne buvez pas suffisamment d'eau. Quelque chose d'aussi simple que de boire de l'eau tiède quotidiennement peut vous aider à égaliser votre teint, à réduire les poches et à resserrer votre peau.
Avoir un verre d'eau tiède protège vos reins et aide à lutter contre l'inflammation. Lorsque vos organes sont propres, votre peau est moins vulnérable aux infections. Pour de meilleurs résultats, ajoutez quelques gouttes de jus de citron.
Buvez-vous de l'eau froide ou chaude?