Votre routine de soins de la peau peut être parfaitement adaptée à tous vos besoins en peau, mais il y a encore une chance que certaines erreurs que vous avez faites sans le savoir se tiennent entre vous et un teint impeccable. De manger le même petit-déjeuner tous les matins à l'application de la crème solaire uniquement lorsque vous êtes à l'extérieur, il y a des causes moins que évidentes de poussées ennuyeuses ou de rides prématurées.
Nous à côté vif a décidé de plonger plus profondément dans ce sujet et a rassemblé des habitudes surprenantes qui pourraient saboter votre peau.
Avoir un bol de farine d'avoine pour le petit déjeuner est une façon délicieuse et saine de commencer votre journée. Mais si vous le mangez quotidiennement, vous pourriez nuire involontairement à votre corps et à votre peau. Lorsque vous mangez de la farine d'avoine trop souvent, vous privez votre corps d'autres nutriments essentiels, ce qui pourrait entraîner une malnutrition et faire de votre peau sèche et squameuse.
Prendre une longue douche torride est un excellent moyen de se réveiller le matin, surtout quand il fait froid dehors. Mais l'habitude de le faire quotidiennement pourrait saboter vos objectifs de peau sains. L'eau chaude endommage la couche protectrice de la peau qui verrouille l'humidité indispensable, provoquant une accélération du processus de vieillissement. Et si vous vous lavez le visage sous la douche pour gagner du temps dans la ruée du matin, vous pourriez endommager les capillaires sur votre visage parce que l'eau chaude les fait se dilater.
Beaucoup de gens ne peuvent pas imaginer leur matinée sans tasse de café chaud, et en plus d'être délicieux, le café peut réellement profiter à votre peau. Mais si vous le buvez tous les jours avant même que vous ayez pris le petit déjeuner, vous pourriez faire votre peau plus de mal que de bien. Le café est un diurétique puissant, ce qui signifie qu'il peut vous faire devenir légèrement déshydraté. Ceci, à son tour, rendra plus difficile pour les toxines de quitter votre corps à travers votre peau et de le rendre plus exposé aux rides prématurées.
L'écran solaire aide à protéger votre peau lorsque vous êtes à l'extérieur en été, mais l'appliquer même si vous passez toute la journée à l'intérieur peut empêcher le vieillissement de la peau. Bien que le verre utilisé dans les voitures, les maisons et les fenêtres de bureau bloque la plupart des rayons UVB, il ne protège toujours pas votre peau contre les rayons UVA nocifs. Donc, même si vous travaillez dans un bureau toute la journée et que vous ne passez pas beaucoup de temps à l'extérieur, il est encore préférable d'appliquer un écran solaire pour aider votre peau à rester plus jeune.
Lorsque vous vous précipitez pour sortir la porte le matin, il est plus facile de prendre le même nettoyant pour le visage et la crème hydratante que vous avez utilisé la veille. Bien que l'achat de crèmes et de masques qui fonctionnent pour votre type de peau soit certainement pratique, l'utilisation des mêmes produits chaque jour ne fait pas de faveurs. Pour aider votre peau à paraître et à se sentir mieux, les dermatologues recommandent de changer votre routine de soin avec les saisons et de passer d'un nettoyant exfoliant à un nettoyant plus doux à mesure que le temps devient plus frais.
Si vous avez déjà remarqué que votre visage a l'air huileux lorsque vous vous levez, il y a en fait une explication scientifique à cela. Votre corps perd de l'eau pendant la nuit, et pour empêcher la déshydratation, il commence à produire plus de sébum, vous faisant vous réveiller avec un visage gras. Mais même si vous ne pouvez pas supporter l'huile et que votre visage a l'air mat, n'utilisez pas de nettoyants avec des formules difficiles. Il est préférable de vous laver le visage dans de l'eau tiède à l'aide d'un nettoyant doux et d'appliquer une crème hydratante avant de vous sécher.
Avez-vous commis l'une de ces erreurs? Avez-vous des hacks de beauté du matin que vous aimeriez partager avec d'autres siders brillants?