L'ancien art japonais de Jin Shin Jyutsu croit que chaque problème dans le corps humain a ses racines en tension. Et la meilleure façon de se débarrasser de cette tension est de nettoyer les voies d'énergie bloquées à travers des massages de la main. Selon cette pratique, chaque doigt est connecté à certains organes et émotions. Ainsi, tout ce que nous devons faire est d'appliquer la pression et de masser doucement nos doigts et nos mains afin de ressentir un soulagement d'un certain problème.
côté vif souhaite fournir un guide pour les points de pression de la main qui aideront votre corps à se sentir mieux.
Généralement, ce sont les organes auxquels chaque doigt est connecté et les problèmes qu'ils peuvent aider à atténuer:
Également connu sous le nom de dispersions, l'application de la pression sur les 5 doigts peut vous aider à lutter contre vos symptômes de grippe habituels, comme la fièvre et les maux de gorge. Votre pouce est connecté à votre diaphragme, à votre index et à votre majeur à votre tête, à votre annulaire à vos oreilles et à votre pinkie à votre plexus solaire. Ce que vous pouvez faire, c'est pincer la pointe de chaque doigt pendant environ 20 secondes à la fois. Certains praticiens pensent que cette méthode peut aider à l'épilepsie et même aux comas.
Ces 4 points de pression sont situés entre les 2e et 3e articulations et ils sont connectés à nos yeux et nos oreilles. yeux fatigués, douleur dans les yeux, sonnerie des oreilles et la douleur à l'oreille peut être atténuée en massageant ces zones aux doigts. De plus, les fans de l'acupression croient que ces points peuvent aider à résoudre les problèmes digestifs, en particulier pour les enfants.
Cette zone couvre tout l'espace de la pointe de votre pouce au dépassement de votre poignet. Il y a pas mal de taches de pression en cours de route et vous pouvez appuyer sur tout ou partie . Les symptômes qui peuvent être traités sont ceux d'un rhume, y compris des maux de gorge, des éternuements et des frissons. Cette zone est également connectée à la moelle épinière, ce qui signifie qu'elle peut aider à la douleur vertébrale.
Ce point est idéal pour le soulagement de l'anxiété et il y a une preuve pour soutenir cette affirmation depuis qu'une étude de 2017 nous a fourni suffisamment d'affirmation. Selon leurs conclusions, les personnes qui ont été massacrées à la main avant de subir une procédure cardiaque étaient moins inquiètes de la chirurgie. Le cœur 7 en particulier est situé juste sous le pli du poignet du côté extérieur. Vous pouvez masser ces points sur les deux mains pendant 1 minute chacun et ressentir son soulagement.
Afin de trouver ce point, vous devrez utiliser vos trois doigts pour mesurer un pouce au poignet. Là, au centre du poignet, vous pouvez trouver votre point de porte intérieur que vous pouvez masser fermement. nausées, douleurs à l'estomac et les problèmes digestifs sont quelques-uns des problèmes qui pourraient être soulagés. Ce point spécifique peut également aider avec les maux de tête et même les traiter pour de bon, selon cette revue.
Ce point est situé entre votre index et votre pouce et il est censé être idéal pour le soulagement de la douleur. Certaines des zones avec lesquelles il peut aider sont migraines, douleurs à l'épaule, douleur des dents et douleurs au cou. En outre, une petite étude a révélé que dans les 6 semaines suivant les traitements répétés de réflexologie, les gens ont été beaucoup aidés avec la constipation.
C'est le point situé juste au bas de votre pouce juste au moment où vous atteignez le pli de votre poignet. En appliquant une pression sur ce point, vous pouvez aider votre corps à des problèmes de respiration et des problèmes respiratoires possibles . On pense également que ce point peut vous aider à être heureux en régulant vos émotions.
Ce point très utile peut être trouvé à la fin de votre pinkie et au-dessus du plus gros pli de votre paume. S'il est pressé fermement, il peut aider avec divers types de douleur, comme les maux d'oreille, les maux de tête et les douleurs au cou. C'est également le point qui équilibre l'énergie entre la vessie et le foie. Enfin, cela peut vous aider à être plus affirmé, indépendant, fort et patient.
Avez-vous déjà essayé ces points de pression et si oui, vous êtes-vous senti soulagé? La réflexologie des mains sera-t-elle quelque chose que vous ferez bientôt?
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