Des seaux de cinéma aux noyaux sautés à la maison, nous ne pouvons pas nier que le pop-corn est une collation populaire. Cependant, même si vous êtes un fan ordinaire du noyau, il y a beaucoup de choses sur cette nourriture bien-aimée que vous ne connaissez probablement pas, en particulier en ce qui concerne votre santé.
Ici à côté vif , nous avons été surpris de révéler certains faits sur ce qui peut réellement arriver à notre esprit et à notre corps si nous mangeons du pop-corn tous les jours. Nous aimerions que vous découvrions cette énorme révélation avec nous.
Ce n'est pas seulement un aliment cool pour les films, ce peut être une collation saine, mais seulement si vous n'enterrez pas votre pop-corn dans le sel et le beurre. Une autre chose intéressante est qu'elle est chargée de fibres. Vous pouvez manger une portion de 3 tasses de grains de pointe à l'air et obtenir 3,5 g de fibres afin de soulager votre constipation. Le pop-corn à air pop a moins de 100 calories en une portion!
Il vous suffit de vous assurer d'acheter la variété à air, car le pop-corn servi dans le cinéma, ou pop-corn avec du beurre est riche en gras, ce qui peut provoquer une constipation.
Manger du pop-corn affecte non seulement la forme physique d'une personne, mais elle peut également contribuer à son état mental. Le pop-corn est un aliment riche en glucides et qui a un faible indice glycémique. Cela peut conduire à conserver les niveaux de sérotonine, et cela peut aider à niveler votre humeur. Le pop-corn peut être considéré comme un glucide complexe
Mais, lorsque vous ajoutez du sucre, du sel ou de l'huile, tous les avantages que vous pouvez attendre du pop-corn ont complètement disparu. La façon dont vous mangez du pop-corn peut également stimuler votre humeur. Les psychologues recommandent d'essayer de le manger avec des baguettes afin d'en obtenir autant de satisfaction que possible.
Jusqu'à récemment, cette collation n'avait que 2 utilisations célèbres:vous pouviez le manger ou le jeter sur des gens qui parlaient dans le cinéma. Maintenant, une troisième fonction est devenue populaire parce que Popcorn fonctionne également pour augmenter vos chances de concevoir.
Les scientifiques suggèrent que grignoter cette délicieuse collation peut aider à augmenter la capacité de conception des hommes en améliorant la circulation sanguine. Il a tout à voir avec un nutriment appelé arginine.
Parfois, vous pouvez avoir l'impression d'avoir littéralement des fourmis dans votre pantalon lorsque vous avez un PMS. Même les plus petites choses sont si irritantes que vous voulez juste ramper hors de votre peau. La bonne nouvelle est que le pop-corn pourrait être la chose qui fera disparaître ces symptômes ennuyeux. Cette collation stimule la sérotonine, l'hormone de bien-être. Le pop-corn vous donne également une explosion d'énergie régulière afin que vous ne vous sentez pas vorace un peu plus tard.
À quelle fréquence vous ou les membres de votre famille mangez-vous du pop-corn? Quelle est votre recette spéciale pour la cuisiner qui la rend très savoureuse?
Vous avez des photos ou des histoires sympas et vous voulez être présenté du bon côté? Envoyez-les très ici et maintenant. En attendant, nous attendons!