Love Beauty >> Aime la beauté >  >> FAQ >> Beauté et Santé >> Santé des femmes >> Santé des femmes

8 conseils pour réduire les cercles noirs et la fatigue sous les yeux

Si vous pensiez que la caféine était un ennemi en ce qui concerne votre peau, nous avons trouvé des conseils de dermatologues qui pourraient vous surprendre. Un corps et un look sains concernent la consommation et les soins équilibrés et les professionnels peuvent nous aider à comprendre où se trouve la norme.

Nous à côté vif sont toujours à la recherche de conseils efficaces des dermatologues et aujourd'hui, nous voulons partager 8 autres pour vous aider à avoir des yeux plus brillants et plus jeunes.

1. Soyez prudent avec les boissons

La consommation de boissons caféinées ne provoque pas réellement une perte de liquide et une déshydratation. Ils peuvent cependant avoir un léger effet diurétique. Si vous avez peur que le café vous déshydrate et qu'elle affecte la qualité de la peau autour des yeux, ce n'est pas le problème.

En outre, caféine est un vasoconstricteur et peut réduire les vaisseaux sanguins entourant la zone des yeux Réduire l'apparence de l'enflure et de la fatigue. Vous pouvez également l'appliquer sur votre visage.
Pourtant, les boissons caféinées peuvent provoquer des maux de tête et de l'insomnie chez certaines personnes, alors faites attention à boire plus de 4 tasses de café par jour.

2. Réduire la congestion des sinus

Soyez prudent si vous avez un nez qui coule tout le temps. La congestion chronique des sinus peut provoquer des veines sous les yeux pour se remplir de sang de couleur foncée . En conséquence, les veines peuvent être visibles à travers la peau et créer des cercles sombres autour des yeux. Les experts suggèrent de nettoyer vos sinus de temps en temps.

3. Utiliser le rétinol et la niacinamide

La niacinamide est un antioxydant qui aide à réduire les rougeurs et l'hyperpigmentation et apaise la peau enflammée. Très souvent, il est ajouté aux produits avec du rétinol pour doubler l'effet. Faites donc attention aux produits de soin avec ces éléments.

4. Utilisez des masques de caféine

Vous pouvez appliquer du café moulu ou utiliser des masques de café instantanés pour réduire les poches, la fatigue et la peau foncée. Ne l'utilisez pas tous les jours pour ne pas en faire trop.

La caféine contient également des acides aminés, ce qui peut stimuler la production de collagène de votre peau .

5. Utilisez une approche à deux volets

Les cercles sombres peuvent être causés par une peau mince ou équitable. Vous pouvez essayer, selon un expert, une approche à deux volets du traitement. Il suffit de jumeler un sérum acide hyaluronique et une crème de rétinol pour repulper et renforcer la peau sous la zone .

6. Ajoutez un avocat supplémentaire à votre petit-déjeuner

Ne privez pas votre corps de graisses naturelles. Manger des choses comme l'avocat, le saumon, le fromage et d'autres produits laitiers peuvent vous aider à maintenir des membranes cellulaires saines qui tiendra dans l'eau et les nutriments. Par exemple, ajoutez l'avocat supplémentaire à votre petit-déjeuner.

7. Contrôlez la position de votre tête pendant le sommeil

Obtenez le bon oreiller qui ne sera pas trop bas pour vous. Si vous vous allongez à plat toute la nuit, le liquide peut se mettre en commun sous vos paupières . Cela peut provoquer des poches et un look fatigué.

8. Évitez les produits de soins de la peau parfumées

Les cercles sombres peuvent apparaître en raison d'une irritation persistante en raison de l'asthme, par exemple. Si vous pensez que c'est le cas, un expert recommande d'utiliser une 1% de crème hydrocortisone Deux fois par jour et éviter les produits de soin parfumés. Portez également des lunettes légères bleues devant les écrans.

Comment vous aidez-vous habituellement lorsque vos yeux sont fatigués? Quels remèdes utilisez-vous?

Vous avez des photos ou des histoires sympas et vous voulez être présenté du bon côté? Envoyez-les très ici et maintenant. En attendant, nous attendons!