Les troubles de la parole post-traumatique, la diminution de la fonction perceptuelle, la déficience visuelle ou la paralysie partielle sont les principales complications qui se produisent dans un accident cérébrovasculaire aigu. Vous pouvez éviter de telles conséquences si vous adoptez une attitude responsable envers le mode de vie et prévenir un AVC, qui comprend des méthodes médicales et folkloriques.
La prévention primaire et secondaire de l'AVC est d'exclure des facteurs qui provoquent le développement du processus pathologique:
L'objectif principal de prévenir la course ischémique est l'exclusion complète ou la minimisation du nombre de causes provocantes:
Le développement de la pathologie est influencé par des facteurs qui ne peuvent pas être ajustés:
La prévention des AVC se compose d'un ensemble de mesures pour organiser un mode de vie sain:
Une attention particulière à la prévention de l'AVC doit être accordée aux personnes à risque avec:
Un accident vasculaire cérébral chez les femmes peut être observé déjà à l'âge de 25 à 30 ans. La maladie dans la moitié des femmes procède à des complications et le rétablissement est plus lent que chez les hommes. Les facteurs de risque pour les femmes sont ajoutés à la période de grossesse et à l'administration de contraceptifs oraux.
Une autre caractéristique qui peut déclencher un accident vasculaire cérébral chez les femmes est la ménopause. Après l'âge de reproduction, le travail du corps est reconstruit, le taux métabolique diminue, les problèmes avec les vaisseaux cardiaques et sanguins commencent à s'embêter. Pour éviter un accident vasculaire cérébral, les femmes après la ménopause, et encore mieux sans l'attendre, doivent changer leur style de vie et leurs habitudes:
De plus, l'activité intellectuelle améliore la fonction cérébrale. Résolution de mots croisés et de puzzles, apprenant les langues étrangères \ u200b \ u200 bande quelque chose de nouveau tonifie les vaisseaux sanguins du cerveau et améliore la conductivité des neurones.
Pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux pendant la grossesse, suivez ces directives:
Le stress chronique, la grignotage en déplacement, les conditions environnementales défavorables entraînent une diminution des vaisseaux sanguins, ce qui réduit l'apport sanguin au cerveau. En présence de l'un des facteurs provocants, le spécialiste établit un programme individuel pour la prévention de l'AVC hémorragique.
Une augmentation prolongée et régulière de la pression artérielle est la principale raison du développement de troubles circulatoires aigus dans le cerveau. Par conséquent, les patients appartenant au groupe à risque sont invités à surveiller les indicateurs de pression au moins une fois par semaine. Et les patients hypertendus doivent enregistrer des valeurs quotidiennes \ U200B \ U200BBY de mesurer la pression en même temps.
Avec des valeurs croissantes \ U200B \ U200bover 140/90 mm RT. Art., Il est recommandé de consulter un médecin pour prescrire des médicaments qui peuvent abaisser ces indicateurs. L'utilisation régulière de médicaments antihypertenseurs et la conformité aux instructions d'un spécialiste est la principale prévention de l'AVC.
La meilleure prévention de l'AVC est le respect de la rationalité dans la nutrition et l'exclusion de produits nocifs. Le régime Dash (recommandé pour l'hypertension) implique une réduction de la quantité de sel et de graisses animales consommées. Le taux de sel autorisé par jour est de 5 g. Et des graisses animales - 25-30 g. Du régime doit être exclu:
Et limiter également l'utilisation du beurre, de la viande (variétés frites et grasses), des œufs. En présence d'un excès de poids, réduisez la quantité de calories consommées et effectuent des exercices physiques simples.
Un mode de vie sédentaire provoque le développement de maladies des systèmes musculo-squelettiques et cardiovasculaires. Par conséquent, une activité physique modérée et régulière est considérée comme un moyen de prévenir un accident vasculaire cérébral. La durée de formation recommandée est de 30 minutes, 4-5 fois par semaine.
Les cours d'aérobic conviennent à la prévention de l'AVC chez les femmes et les hommes. Lors de l'exercice des exercices aérobies, le corps est saturé d'oxygène et le métabolisme dans les tissus s'améliore.
Les patients souffrant d'hypertension ou d'ostéochondrose sont invités à éviter l'entraînement en force. Dans ce cas, les exercices qui augmentent l'endurance du corps conviennent:
La prévention secondaire de l'AVC se compose d'une thérapie médicamenteuse complexe:
Pour les patients qui ont subi une intervention chirurgicale, après un AVC hémorragique, à des fins prophylactiques:
De plus, aux méthodes de prévention secondaire, ajoutez:
La prévention de la drogue de l'AVC cérébral chez les femmes et les hommes comprend l'utilisation régulière de médicaments qui normalisent la pression artérielle, améliorent la circulation sanguine dans le corps et augmentent la force des parois vasculaires.
Il s'agit d'un groupe de médicaments qui améliorent l'activité du système central, augmentent la résistance des vaisseaux cérébraux à diverses influences agressives. L'apport régulier garantit la stabilité des neurones dans des conditions défavorables et améliore la conductivité du système nerveux. Médicaments nootropes utilisés pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux cérébraux:
Le traitement et la prévention de l'AVC avec des médicaments nootropes sont effectués pendant un mois, en prenant 1-2 comprimés par jour.
Les médicaments de blocage pour la prévention de l'AVC sont utilisés en combinaison avec d'autres médicaments. Sont efficaces:
Malgré l'action courte des médicaments, ils normalisent efficacement la fréquence cardiaque et la pression artérielle abaissée. Les médicaments pour la prévention de l'AVC sont:
L'utilisation d'un AVC consiste à empêcher la formation de caillots sanguins, ce qui provoque un AVC. Médicaments recommandés:
Les comprimés antiplaquettaires pour la prévention de l'AVC sont pris avant le coucher avec un verre d'eau.
Ce groupe de médicaments calme le système nerveux, soulage l'irritabilité et empêche une augmentation de la pression artérielle. Utilisé pour la prévention primaire et secondaire de l'AVC ischémique. Les représentants de ce groupe comprennent:
Les perfusions à base de plantes contribuent au traitement des lésions athérosclérotiques des vaisseaux du cerveau. Mais la prévention de l'AVC par les méthodes folkloriques réussira si elle est combinée avec une alimentation équilibrée et une activité physique.
Pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux ischémiques du cerveau, il est recommandé d'utiliser quotidiennement la tisane, contenant:
Une cuillère à soupe de composants prises dans des proportions égales, verser deux verres d'eau bouillante et laisser 1 à 2 heures. Prenez 100-150 ml avant les repas du matin et du soir. Cette boisson médicinale élimine l'excès de liquide du corps, favorise l'amincissement du sang et soulage l'enflure des jambes.
Pour préparer le produit, vous avez besoin de cônes de pin vert.
Le cours de la prévention avec des cornets de pin dure un mois, après quoi vous devez faire une pause pendant 8 semaines.
Les patients qui ont subi une perturbation circulatoire aiguë dans le cerveau devraient accorder une attention particulière à la prévention et aux symptômes de l'AVC. Le respect des instructions du médecin et une approche responsable de la santé contribuent à réduire la probabilité de réaménagement du processus pathologique.
La prévention de la réchauffage du cerveau chez les femmes et les hommes est de surveiller constamment la pression artérielle et de demander de l'aide même avec une légère détérioration du bien-être.
La période de réadaptation comprend les visites des consultations d'un psychothérapeute, un spécialiste manuel et des cours de thérapie d'exercice. À la prévention des complications d'AVC, une consommation régulière de cérébroprotecteurs et d'anticoagulants est ajoutée.
Les maladies vasculaires, en particulier les AVC, sont l'un des problèmes les plus graves auxquels la société est confrontée dans son ensemble et certaines catégories de la population en particulier.
Un mode de vie malsain et sédentaire, un refus de l'éducation physique et des sports, l'incapacité de faire de longues promenades et des voyages touristiques, une violation d'une alimentation normale - tout cela peut conduire, finalement, à un AVC.
Et non loin d'un accident vasculaire cérébral et d'une perte complète de performance. Par conséquent, vous ne devriez pas attendre cela, mais vous devez prendre soin de votre santé à l'avance et profiter des réalisations de la médecine moderne, en particulier la pharmacologie.
Les conséquences d'un AVC sont bien connues:
Avant de parler de la prévention médicale de l'AVC, il est nécessaire de discuter des symptômes indiquant une probabilité accrue de développer la maladie. Donnez un certain emplacement, après lequel vous pouvez éviter complètement la maladie, le faire avancer dans le temps ou réduire considérablement ses conséquences, car un accident vasculaire cérébral ne peut pas être évité.
Malgré le fait que la médecine a longtemps distingué des groupes de risque sujets à un AVC en premier lieu, il est assez difficile de déterminer la menace du début de la crise.
Anecdotique, du point de vue de tout médecin, situation où le Roosevelt soucieux de la santé et Skinny meurt d'abord (à 63 ans), puis Staline (à 73 ans), puis les fumeurs qui boivent de l'alcool et de la grosse Churchill (à 90 ans ans). - suggère que dans ce cas, tout n'est pas si simple.
Alors, qui devrait s'inquiéter avant le reste? Tout le monde doit se souvenir du problème, mais il existe des critères assez précis qui relient une personne à des «isolateurs» potentiels. Les groupes à risque comprennent:
Il existe deux types de prévention des AVC:primaire et secondaire. Les deux ont clairement défini les objectifs et les moyens d'atteindre. La prévention primaire de l'AVC est comprise comme la prévention de la maladie, obtenue par les principales méthodes suivantes:
La prévention secondaire des AVC est nécessaire pour que les personnes subissent déjà la soi-disant. "AVC mineur" ou TIA - Attaque ischémique transitoire. Dans les deux cas, l'utilisation de médicaments peut devenir une composante indispensable du programme de traitement, bien que les technologies non médicamenteuses soient particulièrement efficaces dans la lutte contre les effets du TIA.
La complexité du problème réside dans le fait que certains médicaments qui, jusqu'à très récemment, avaient de grands espoirs, ne justifiaient pas ces espoirs ou n'étaient pas fournis un effet thérapeutique. Par exemple, nous pouvons pointer vers un activateur du plasminogène tissulaire et de certains neuroprotecteurs.
Un blocage ou un spasme des vaisseaux conduit facilement à la formation de foyers de nécrose et au résultat de la forme d'un infarctus cérébral. De nombreuses études menées dans des groupes à risque indiquent que les médicaments suivants sont les plus efficaces pour la prévention de ce type d'AVC:
Voici quelques médicaments pour la prévention de l'AVC à cette fin:le métoprolol, l'aténolol, le pindolol, une combinaison d'amilorida et d'hydrochlorothiazide. Et aussi:"lisinopril" et "énalapril", appartenant à la classe des inhibiteurs de l'ECA, bloqueurs de tubule de calcium:"isradipine" et "felodipine".
On sait que tous ne sont pas tout aussi efficaces, et certains sont sous l'examen de leurs détracteurs.
La thérapie antihypertense primaire réduit le risque d'AVC de 38%.
L'action du métaprolol vise à réduire la fréquence cardiaque. La prise du médicament est recommandée pour l'hypertension artérielle, la tachycardie, l'extrasystole, etc. La dose standard du médicament est de 100 mg deux fois par jour - le matin et le soir. Contre-indications:diabète.
Enlaapril est un inhibiteur ACE à longue durée d'action. Formulaire de libération:comprimés pesant de 2,5 à 20 mg et ampoules pour l'administration intraveineuse. Également inclus dans certains médicaments combinés. Dans le corps, l'enaprilat est transformé en une substance biologiquement active.
L'énalapril améliore la fonction cardiaque et renforce les parois des vaisseaux sanguins. La dose moyenne du médicament est de 20 mg par jour. Contre-indications:hypersensibilité au médicament, à la grossesse, à la cardiomyopathie hypertrophique, à la porphyrie, à l'anémie, aux maladies auto-immunes, à la sténose et à la leukopénie.
Les statines sont utilisées dans le cadre de la prévention primaire et secondaire de l'AVC. Les statines, ou 3-hydroxy-3-méthylglutaryl-CoA réductase, peuvent réaliser une réduction significative du cholestérol sanguin.
Cet effet extrêmement important est particulièrement nécessaire pour les patients qui ont eu un infarctus du myocarde et pour prévenir la survenue d'un AVC hémorragique mortel et non mortel. Bien que le rôle des statines dans la réduction de la mortalité due à l'AVC ischémique soit encore dans le doute, selon les estimations générales, ces médicaments sont très prometteurs.
Un médicament largement connu de ce type avec une bonne base de preuves est Actalipid.
Actalipid est disponible sous forme de comprimés de 5 à 10 mg. La dose initiale varie de la nature et du stade de la maladie, allant de 5 à 20 mg par jour. Le médicament a des effets secondaires sous forme de troubles du système nerveux central (convulsions, migraines, etc.), allergies, photosensibilité et flatulence.
Améliore l'hépatotoxicité de l'alcool et des anticoagulants indirects. Contre-indications:hypersensibilité au médicament, insuffisance rénale, grossesse.
Les anticoagulants n'ont pas d'effet décisif dans la prévention primaire de l'AVC, mais, néanmoins, sont utiles. Lorsqu'il est utilisé, une réduction du risque d'attaque est observée dans environ 3% des cas. Pendant la prévention secondaire, leur efficacité est estimée à 8 à 9%. Anticoagulants bien connus:aspirine et warfarine.
L'aspirine (acide acétylsalicylique) est un médicament répandu avec un effet combiné. Afin d'empêcher un accident vasculaire cérébral, il est pris une fois par jour avant les repas le matin au taux de 1 mg \\ 1 kg de poids.
Utilisation à long terme de la combinaison:l'aspirine + dipyridamole + sulfinpyrazole réduit le risque d'une deuxième attaque de 25%.
Il vise également à la prévention de l'insuffisance cérébrovasculaire. Le seul inconvénient du traitement à l'aspirine est le risque accru de saignement intracrânien et gastro-intestinal.
De plus, le risque de la première est clairement surestimé, et la probabilité du dernier est assez élevée et doit être pris en compte lors de la prescription du médicament. Deux cas de prévention des AVC représentent un cas de saignement gastro-intestinal.
Cependant, il devrait être gardé à l'esprit:les conséquences négatives du saignement de ce type ne peuvent pas être comparées aux avantages pour la santé qui se débarrasser d'un AVC apporte.
Toutes les méthodes considérées pour contrecarrer les accidents vasculaires cérébraux sont bien testées dans la pratique, et les médicaments utilisés ont un coût relativement faible. Des informations et des détails plus précis concernant l'utilisation d'un médicament particulier peuvent être obtenus en contactant un médecin.
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Les symptômes de maladies graves surviennent complètement soudainement, pendant la période où une personne ne devine pas à ce sujet. Beaucoup oublient les résultats négatifs possibles qui se produisent en raison d'un mode de vie pressé constant. Lorsque les gens ne remarquent pas ce qui se passe avec leur corps. En conséquence, ils ressentent les symptômes de l'apparition de maladies combinées à des pathologies de nature cardiovasculaire. Les médicaments pour la prévention de l'AVC ou de la crise cardiaque aident à arrêter la survenue de problèmes associés à diverses affections.
Il existe une similitude entre une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral, et les deux maladies surviennent en raison d'une violation du flux sanguin dans le corps humain. Les différences sont qu'une crise cardiaque n'affecte que certains organes, en les privant de nutrition suffisante, et un accident vasculaire cérébral se produit en raison des entorses ou des ruptures de vaisseaux cérébraux.
Si l'athérosclérose il y a un risque de 50% de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, alors en cas de sauts constants de la pression artérielle, une personne peut gagner un accident vasculaire cérébral. Avec l'hypertension, le risque est également maximum, mais s'il y a encore des maladies coronariennes, cela peut être dû précisément à la survenue d'une crise cardiaque.
Les médicaments contre les AVC sont des médicaments prescrits pour l'hypertension. Après leur apport, le sang devient moins visqueux, en raison de la résorption des caillots, empêchant la formation de nouveaux caillots sanguins.
Ne comptez pas uniquement sur les pilules prescrites pour empêcher la récidive des symptômes de l'AVC imminent. Il est recommandé à des fins préventives d'abandonner les aliments malsains, des habitudes malsaines, même s'il n'y a aucun soupçon d'aggravation du bien-être. Ce qui se trouve également chez les jeunes de moins de 35 ans.
Si vous devez faire face à l'hypertension artérielle plus souvent, les médicaments prophylactiques dans de telles circonstances peuvent aider à restaurer la pression artérielle normale. Dans certains cas, le médecin prescrit les médicaments d'un groupe d'agents antiplaquettaires et d'anticoagulants, les types suivants sont en demande:
Parmi les anticoagulants se trouve la warfarine ou le dabigatran. Malgré la popularité de l'utilisation de ces médicaments, n'en prenez pas vous-même. Puisque au lieu d'un effet positif, vous pouvez faire beaucoup plus de mal à votre corps.
Si le patient a précédemment observé des signes d'un AVC ou d'un infarctus du myocarde, il peut y avoir des restrictions nutritionnelles au cours de la médicament. Ceux qui sont en surpoids devraient mieux refuser l'utilisation de la bromélaïne pour la prévention du médicament. Bien qu'il ait un effet positif sur la perte de poids, l'extrait d'ananas contribue à un AVC répété ou à une crise cardiaque de nécrose du tissu musculaire cardiaque.
Pendant la période de prévention et d'élimination des symptômes, il est recommandé de refuser l'utilisation de divers compléments alimentaires, en particulier le médicament nattokinase, qui est récemment devenu populaire auprès des maladies ischémiques.
Les assaisonnements basés sur le curcuma, l'ail ou le gingembre épicé sont mieux limités. Le poisson de mer gras, l'utilisation d'huiles végétales sont les produits qui affectent la réduction de la coagulabilité du sang.
Le cholestérol sanguin élevé augmente le risque de problèmes associés à une altération de la formation sanguine. Par conséquent, pour restaurer la composition sanguine, les médecins conseillent des statines à boire. Faites attention au médicament pour la prévention de l'atorvastatine, qui est prescrit à chaque patient, car le médicament a un faible facteur pour la survenue de conséquences indésirables.
Les statines sont un excellent prophylactique dans le traitement du diabète et pour la restauration des vaisseaux sanguins après athérosclérose, ainsi que pour la régulation de la fonction de l'aorte cardiaque. Il est important de donner constamment du sang pour la composition biochimique, ce qui est nécessaire en cas de détection d'une teneur accrue des enzymes hépatiques, car à des taux élevés, le traitement avec les statines doit être réduit ou suspendu pendant un certain temps.
Un médicament tout aussi populaire pour abaisser le cholestérol dans le sang est l'analogue de l'atorvastatine, Atoris. Les effets des premier et deuxième médicaments sont les mêmes, chaque médicament peut être prescrit dans la prescription lors de la récupération du patient qui a subi un accident vasculaire cérébral. Il est utilisé pour empêcher des anomalies dans le travail du système cardiovasculaire.
Malgré les nombreux médicaments pour le traitement et la prévention des conséquences d'une crise cardiaque, les composants naturels ont un effet positif après un accident vasculaire cérébral.
Recettes folkloriques:
Les conséquences après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral sont énormes. Malgré toutes sortes de facteurs de risque, les maladies peuvent être évitées en considérant les règles suivantes:
In this article, we will discuss how the prevention of cerebral stroke with folk remedies is carried out correctly.
A large number of synthetic drugs are created by pharmacists to prevent diseases of the cardiovascular system. However, exposure to artificial components often gives rise to many side effects, which sometimes do even more harm to the body than good.
How to protect yourself as much as possible from possible acute cerebrovascular accident? There is an answer, and it is very simple:it is enough to change your lifestyle very slightly, so that the risk of an ailment is minimized.
Note!
The main causes of acute cerebrovascular accident are blockage of blood vessels and impaired cardiac function. Therefore, by eliminating factors that adversely affect the body, very good results can be achieved.
As you know, a person consists of those elements that he uses with food, water and air. And their uncontrolled intake can provoke significant pollution of the body.
It is not at all necessary to rush to extremes and forever give up your favorite dishes, but following the schedule and established norms will allow you to clear yourself without any special expenses, both money and time.
For example, a decrease in the diet of fatty foods will significantly lower blood cholesterol, and a low consumption of sodium chloride (NaCl) will help normalize vascular tone, because sodium is part of their walls and is directly involved in smooth muscle contraction.
A large number of products affect the functioning of the heart:some stimulate, others inhibit. Proper nutrition can normalize the function of this most important organ, which will significantly reduce the risk of stroke. In addition, many substances have an indirect effect on cerebral circulation and increase the resistance of neurons to oxygen deficiency.
The human body is designed in such a way that a lack of necessary elements can lead to a fatal failure. The most important substances for maintaining good health are proteins that have a different structure and composition. But they all contain amino acids, which for normal functioning require exactly 20.
Note!
However, some of these compounds are not synthesized within the body - there are also essential ones from plant and animal food. Paying attention to the quality of your nutrition, you can easily make up for the lack of the necessary amino acids.
Numerous studies have proven the harmfulness of obesity, in which body weight increases so much that high blood pressure becomes chronic and the heart is increasingly malfunctioning. Excess weight is gained by a person usually due to excessive consumption of fatty foods, but this fact does not at all mean a complete rejection of lipids.
Nutrition for the prevention of stroke includes many products that can provide the proper level of intake of polyunsaturated fatty acids in the body, which are instantly included in the metabolic processes and practically are not put off in reserve.
The most important representatives of this class of compounds are complex macromolecular structures under the general name Omega-3. These fatty acids are not synthesized in the body, but are actively involved in metabolism. Their lack often provokes a shift in the exchange balance, which in most cases causes obesity.
The following compounds are classified as omega-3 acids by biochemists:
The effect of omega-3s on the human body has been studied by scientists over the past decades. As it turned out, these compounds can significantly lower blood cholesterol, which is one of the causes of high blood pressure.
Note!
The high price of red fish can scare away many people who want to improve their health. However, do not despair - Omega-3 is also found in ordinary herring, which nutritionists recommend consuming at least 2 times a week.
Residents of the Mediterranean rarely suffer from an acute disturbance of blood flow in the brain, largely due to the frequent use of olive oil. Laboratory tests have shown that this product contains a large amount of Omega-3, so its inclusion in the diet will also contribute to the prevention of stroke.
Vitamin E
In clinical practice, this element is often used to reduce the severity of the consequences of an already happened disease. However, American scientists in their studies convincingly proved that regular intake of vitamin E almost completely prevents the risk of stroke.
By blocking enzymes that provoke the accumulation of toxic lipids by their activity, vitamin E significantly strengthens neurons and helps improve nerve conduction.
In nature, this compound is present in many foods:
Vitamin C
According to statistics, the risk of stroke is reduced by almost 25% in people who regularly consume vitamin C.
Chocolate
Although chocolate is not officially one of the products that prevent stroke, a lot of documentary evidence suggests that regular consumption of it reduces the risk of acute blood flow disturbance in the brain by almost a third.
Cruciferous vegetables and roots
Cruciferous plants have natural components that can not only slow down the formation of atherosclerotic plaques, but also destroy them. Nutritionists advise eating various salads based on ordinary cabbage, turnips, radishes and horseradish.
Since time immemorial, both individual herbs and entire collections have been used to strengthen the heart muscle and blood vessels. Although many people are skeptical of treatment in this way, preferring pills and injections, but time-tested and proven recipes have proven effective.
Prevention of stroke folk remedies is not fraught with some great secrets and consists in the regular use of tinctures and decoctions, which by their action normalize pressure - the main cause of the disease.
The regular consumption of tea according to the prescription of the monks helps to strengthen the nervous system and reduce pressure.
Although the composition of the drink is not a secret, but it requires proper preparation:
The well-known effect of vitamin C is widely used by people for the prevention of stroke.
This mixture is enough for about a week, if you follow the dosage:1 tbsp. l 2-3 times a day.
Many recipes are also effectively used for the rehabilitation of patients who have suffered an acute violation of cerebral circulation.
Treatment after a stroke with folk remedies is quite simple, but often requires care and laboriousness in the preparation of ingredients and the preparation of medicines.
In pine forests you can find a sufficient number of cones, however, only those that contain young seeds need to be collected. The usual time for collecting is early autumn, but during the summer it will not be difficult to collect 5 cones needed for the recipe.
After the required period, the tincture is filtered and consumed in a teaspoon several times a day.
A sedentary lifestyle gradually reduces the burden on the heart, which begins to decrease strongly even at rest, and small capillaries, due to the lack of normal blood flow, narrow their lumen, and as a result they develop
Disappointing medical statistics indicate a threatening trend:the rate of mortality from stroke and heart attack is growing and “getting younger”. Cardiologists believe that two-thirds of cases of the disease could have been prevented if men and women had not neglected prevention, being more interested in risk factors.
A century ago, the appearance of a heart attack, stroke was affected by people of advanced age, and modern realities have lowered the age bar to the level of 30 years.
To prevent a cardiovascular catastrophe, the doctors developed a comprehensive program that has been successfully used as a prevention of stroke and heart attack.
The general scheme of preventive measures aimed at reducing risk factors provides for the following areas:
Diseases of the heart and blood vessels that lead to strokes, heart attack take the scale of the epidemic, because they account for more than half of the deaths. The problem of this century greatly affects overall well-being, and to prevent unpleasant, life-threatening symptoms, comprehensive prevention of stroke, heart attack involves taking special medications:
A proper daily diet is no less important point for the prevention of stroke and heart attack than the drug approach. Getting a maximum of healthy vitamins and microelements with food, the body maintains balance and regulates the proper functioning of systems.
Dietary nutrition, based on the exclusion from the diet of fatty, canned, sugary foods with a high content of fructose, is the way to health, where there is no place for heart attacks, strokes.
To minimize the risk of developing pathologies, doctors strongly recommend eating more green vegetables rich in fiber and trace elements. Prevention of heart attack, stroke requires that you give preference to vegetables, and reduce the consumption of fruits due to fructose, which can provoke the appearance of excess weight and obesity.
The list of the most dangerous foods that should be excluded from the diet included:margarine, chips, mayonnaise, sausages, semi-finished products, baked goods, salt.
A temporary violation of cerebral circulation will make itself felt a day before the stroke. Consciousness, headache, general discomfort are characteristic symptoms, but are there any ways to avoid a stroke? Some preventive measures are designed to prevent the occurrence of damaging health effects, while many of them do not require special efforts or a radical change in lifestyle.
Stress, nicotine, alcohol, fatty foods - these are the main causes of CVD and the appearance of a stroke, so they will have to be left in the past, and for a healthy future to acquire the following good habits:regularly visit a doctor, take vitamin complexes, eat fresh foods, give the body moderate physical activity daily load, stick to a diet.
An excellent barrier to stroke is created by nuts, seeds, seaweed, prunes, fruit marmalade, and berries.
To support the walls of blood vessels in a normal state, various medications are called upon. Some medications for stroke are prescribed to relieve cramping, others to reduce the size of sclerotic plaques, and others to dilute blood and prevent blood clots. What unites all these groups of drugs is the desire to improve blood supply to the brain, therefore, medical prophylaxis of stroke is necessary. To this end, in traditional medicine, the following drugs can be used:
For preventive purposes, to prevent the development of coronary heart disease or vascular pathology, medicinal herbs have been successfully used.