Efficacité et comparaison des méthodes de contraception

La contraception est un moyen pour les femmes et les hommes de prévenir et de planifier le moment de la grossesse. Il existe de nombreuses méthodes de contraception différentes, notamment la contraception hormonale, la contraception non hormonale et les méthodes en vente libre. L'efficacité du contrôle des naissances est une préoccupation importante et commune dans votre décision de choisir une méthode de contrôle des naissances.

Les gens utilisent le contrôle des naissances depuis des milliers d'années. Aujourd'hui, nous avons le choix entre de nombreuses méthodes de contraception sûres et efficaces. L'efficacité du contrôle des naissances dépend de différents facteurs. Comme pour tout contraceptif, la méthode de contraception que vous avez choisie sera plus efficace si vous l'utilisez constamment et correctement . Cela signifie que si vous voulez des niveaux élevés d'efficacité du contrôle des naissances, vous devez toujours l'utiliser et vous assurer que vous l'utilisez de la bonne façon.

Lorsque vous comparez l'efficacité de la contraception, il est utile de comprendre les taux d'échec moyenne. C'est là que la comparaison du contrôle des naissances peut devenir un peu déroutante. Le taux d'efficacité du contrôle des naissances est à l'opposé de son taux d'échec. Alors, disons que vous comparez l'efficacité de la pilule contraceptive et l'efficacité du Depo Provera. Vous avez lu que la pilule a un taux d'échec de 8 % et que le Depo Provera a un taux d'échec de 6 %. Qu'est-ce que cela vous dit ?

Eh bien, les taux d'échec se réfèrent au nombre de grossesses qui ont lieu lorsque 100 femmes utilisent cette méthode de contraception pendant un an. Une autre façon de regarder cette comparaison de contrôle des naissances est que la pilule est efficace à 92% pour prévenir la grossesse et que Depo Provera est efficace à 94%. Ainsi, le taux d'efficacité du contrôle des naissances est le nombre que vous obtenez lorsque vous soustrayez son taux d'échec de 100.

Comparaison du contrôle des naissances basée sur une utilisation typique

Les méthodes de contraception peuvent être regroupées en différentes catégories et certaines méthodes sont plus efficaces que d'autres :

• Méthodes naturelles (sans compter l'abstinence) : L'efficacité de la contraception pour ces méthodes varie de 77 % à 95 %.
• Méthodes OTC : L'efficacité de la contraception pour ces méthodes varie de 72 % à 88 %.
• Méthodes de prescription : L'efficacité de la contraception pour ces méthodes varie entre 86 % et 99,9 %.
• Méthodes hormonales : L'efficacité de la contraception pour ces méthodes varie de 92 % à 99,9 %.
• Méthodes permanentes : L'efficacité de la contraception pour ces méthodes varie de 99,5 % à 99,9 %.

Gardez à l'esprit que certaines méthodes appartiennent à plusieurs de ces catégories, par exemple , les pilules contraceptives hormonales sont des méthodes hormonales prescrites. Et certaines personnes peuvent choisir d'utiliser plus d'une méthode à la fois, comme une pilule contraceptive hormonale et des préservatifs, pour obtenir une efficacité encore plus élevée qu'une seule méthode.

Facteurs pouvant diminuer/augmenter l'efficacité de la contraception

Sauf pour l'abstinence (qui est efficace à 100 %), aucune méthode de contraception n'est complètement garanti pour prévenir la grossesse. Mais il y a des choses que vous pourriez faire pour diminuer ou augmenter l'efficacité de votre contrôle des naissances.

Ce qu'il faut garder à l'esprit :

• Obtenir les faits  :Si vous avez des idées fausses sur votre méthode, comme la pilule ou les préservatifs, vous pouvez compromettre l'efficacité de votre contrôle des naissances parce que vous croyez les mauvaises informations.
• Utilisez-le correctement :Si vous voulez vous assurer que votre contraception est efficace, il est important de l'utiliser correctement. Cela comprend la mise en place correcte d'un préservatif, l'insertion correcte de l'éponge, l'utilisation d'un préservatif féminin et la vérification des fils de votre DIU.
• Temps  :Vous devez également être conscient de certains éléments tels que les dates de péremption, le moment où il est temps de changer de diaphragme ou la marche à suivre lorsque vous passez à une nouvelle pilule.
• Ayez un plan en cas de problème  :L'efficacité de la contraception peut également être réduite si vous ne savez pas quoi faire si quelque chose ne va pas, comme si votre NuvaRing tombe ou si votre patch tombe.
• Interactions médicamenteuses; Certains médicaments et suppléments peuvent réduire l'efficacité de la contraception hormonale. Il est important que vous demandiez à votre pharmacien de revérifier que les médicaments que vous utilisez n'interfèrent pas avec le progestatif ou l'œstrogène dans ces méthodes.
• Changements dans votre état de santé :Saviez-vous que près de la moitié de toutes les grossesses non désirées surviennent chez des femmes qui utilisaient un moyen de contraception lorsqu'elles sont tombées enceintes ? Une raison possible à cela est que l'obésité peut réduire l'efficacité de votre contrôle des naissances. Cela est particulièrement vrai pour les femmes en surpoids et/ou obèses qui utilisent la pilule.
• Planifiez votre voyage :Une autre fois où vous risquez de réduire l'efficacité de votre contraception, c'est lorsque vous voyagez. Assurez-vous de planifier à l'avance lorsque vous voyagez.
• Stocker correctement :La manière dont vous conservez votre contraception peut également réduire l'efficacité de votre contraception. Par exemple, il est très important que vous stockiez correctement vos préservatifs.

Faites en sorte que votre contraception fonctionne pour vous en demandant à votre médecin quelle est l'efficacité de chaque méthode et quelle méthode conviendra le mieux à votre style de vie.