Comment éviter les règles avec la pilule

Les menstruations ne sont qu'un inconvénient mineur pour certaines femmes, mais pour d'autres, cela peut être un problème de santé majeur. L'utilisation de pilules contraceptives vous donne le choix de décider quand et si vous voulez tomber enceinte, tout en vous permettant également de contrôler quand et si vous avez vos règles.

Pourquoi sauter vos règles ?

La recherche montre que si on leur donne le choix, la plupart des femmes préféreraient des cycles menstruels prolongés. De nombreuses femmes peuvent avoir des raisons médicales de ne pas avoir leurs règles, notamment des maux de tête, des crampes, des règles douloureuses, des saignements abondants et le syndrome prémenstruel (SPM).

D'autres femmes ne veulent tout simplement pas avoir leurs règles, peut-être qu'elles ont des vacances à venir, une lune de miel, un événement sportif ou un gros projet au travail. Avoir le pouvoir de sauter une période peut vous apporter beaucoup de soulagement, à la fois physiquement et émotionnellement.

La bonne nouvelle est que sauter ses règles avec la pilule est facile, sûr et fiable. En fait, la plupart des fournisseurs de soins de santé conviennent qu'il n'y a aucun besoin médical d'avoir des règles pendant que vous prenez la pilule.

Bien que certaines femmes s'inquiètent, à juste titre, de la sécurité du saut de règles, des recherches ont constamment montré qu'il est tout à fait sûr de le faire. De plus, le fait de sauter ses règles ne compromet pas l'efficacité de vos pilules contraceptives.

La vérité est que vous n'avez même pas de vraies règles lorsque vous prenez la pilule quand même. Cela s'appelle en fait un saignement de privation et, puisque vous ne construisez pas votre muqueuse utérine pendant que vous prenez un contraceptif, c'est inutile.

Comment fonctionne la pilule

Comment sauter vos règles

Voici comment éviter vos règles en utilisant des pilules contraceptives :

1. Déterminez le mois où vous souhaitez sauter vos règles.
2. Continuez à prendre toutes les pilules de votre plaquette de pilules pendant le mois avant de vouloir sauter vos règles.
3. Après avoir terminé les pilules actives de la plaquette, ne commencez pas les pilules placebo (ou inactives). Au lieu de cela, commencez le jour 1 de votre prochaine plaquette le jour où vous auriez pris votre première pilule placebo.
4. Continuez à prendre toutes les pilules de votre nouvelle plaquette.
5. Lorsque vous atteignez les pilules placebo dans votre nouvelle plaquette de pilules, vos saignements de privation mensuels (règles) devraient revenir.

Gardez à l'esprit que certaines femmes peuvent avoir des saignotements ou des saignements intermenstruels en même temps qu'elles auraient eu leurs règles.

Conseils de planification

Voici quelques conseils utiles à garder à l'esprit lorsque vous prévoyez de sauter votre période :

• Assurez-vous d'avoir suffisamment de plaquettes de pilules (si vous ne voulez sauter qu'une seule période, vous aurez besoin de deux plaquettes de pilules :une pour le mois en cours et une pour le mois à venir).
• Gardez une trace de l'endroit où vous vous trouvez dans votre plaquette de pilules puisque vous devez commencer la plaquette suivante au cours de votre quatrième semaine (placebo) de votre plaquette précédente.
• Si vous ne souhaitez sauter qu'une seule période, dès que vous commencez votre prochaine plaquette, continuez comme vous le feriez normalement. Toutefois, si vous souhaitez également ignorer les règles du mois suivant, répétez simplement les étapes 2 à 5 ci-dessus.
• Demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous prescrire plus de pilules afin que vous puissiez sauter vos règles quand vous le souhaitez. Vous pouvez également demander une ordonnance pour une pilule trimestrielle comme Seasonique.

Sachez que certaines compagnies d'assurance ne vous permettront pas de récupérer votre ordonnance plus tôt. Assurez-vous de le savoir à l'avance si vous prévoyez de ne pas avoir vos règles et que vous devez acheter la prochaine plaquette de pilules avant la fin du mois.

Première utilisation de la pilule

Si vous savez à l'avance que vous souhaitez utiliser la pilule pour éviter vos règles et vous ne prenez pas encore la pilule, donnez-vous suffisamment de temps pour faire ce qui suit :

• Consultez un professionnel de la santé pour obtenir une ordonnance.
• Assurez-vous d'avoir au moins trois semaines pour prendre toutes vos pilules actives avant de devoir sauter vos règles.
• N'oubliez pas que vous devez généralement attendre le début de vos prochaines règles avant de commencer à prendre des pilules contraceptives.

Raisons de changer de pilule contraceptive