remise en forme

Question
Je suis un f de 22 ans, et je suis TRÈS mince, et j'ai des hanches très petites / larges. Que puis-je faire pour tonifier et serrer mon derrière afin qu'il ne paraisse pas si large / étendu ?

Répondre
Salut Marie,

Il y a quelques exercices différents que vous pouvez faire pour raffermir et tonifier votre derrière.

Vous trouverez ci-dessous quelques vidéos d'exercices qui vous donneront des idées ainsi que des instructions sur d'excellents exercices.

http://tiny.cc/IzmYq

http://tiny.cc/qkw8x

J'espère que cela aide Marie,

et si c'est le cas, veuillez évaluer ma réponse.

Merci beaucoup,

Marci Lall
http://www.theyoyodietreport.com