Il n'y a pas de type de corps idéal unique, et se concentrer sur une mesure car "le meilleur" peut être nocif et contribuer à des normes de beauté irréalistes.
Au lieu de rechercher une "meilleure" mesure, il est important de se concentrer sur:
* Célébrer la diversité des formes et tailles du corps. Tout le monde est unique et beau à sa manière.
* promouvant la positivité corporelle et l'acceptation de soi Aimer et accepter votre corps, indépendamment des mesures, est crucial pour le bien-être général.
* prioriser la santé et le bien-être. Concentrez-vous sur le fait d'être en bonne santé et fort, pas sur le conformité aux normes de beauté irréalistes.
En fin de compte, la «meilleure» mesure de la figure corporelle est celle qui vous fait vous sentir confiant et à l'aise dans votre propre peau.