la méthode de copulation ?

Question
Catherine,
Je me souviens que j'étais tombé sur un site Web l'année dernière qui décrivait une technique de soulagement de la douleur dans laquelle le praticien pinçait la peau du patient tout en tirant doucement et effectuait une série de rotations dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Les tissus/fascias sous-jacents se détendraient alors et soulageraient la douleur. On l'appelait peut-être la méthode Cope ou la technique Cope. En avez-vous déjà entendu parler et savez-vous comment s'appelle le nom officiel de la technique ?

Répondre
Salut Rick,

Je n'ai pas entendu parler de cette technique par ce nom, mais c'est une forme de libération myofasciale. Myo signifie muscle et fascial fait référence au fascia. Le fascia est un tissu mou conjonctif qui enveloppe toutes les structures de tissus mous (pas d'os) du corps.

Si vous soulevez le tissu loin du corps et que vous le tenez, il commencera à se ramollir et à se détendre. Quand il s'est ramolli, vous pouvez le tourner lentement et pensivement dans une direction. Encore une fois, il commencera à s'étirer et à se ramollir. Ensuite, allez lentement et pensivement dans la direction opposée.

Un bon endroit pour pratiquer (sauf s'il y a une raison de ne pas le faire) est sur votre propre abdomen. Vous pouvez sentir l'étirement au fur et à mesure et vous aurez une bonne idée du rythme pour un effet optimal. Le rythme est lent.

Merci d'avoir écrit, Rick, et j'espère que cela pourra aider un peu?

Catherine