Engourdissement dans le doigt

Question
Salut,

Je ressens un engourdissement au petit doigt et à la moitié de l'annulaire alors que je n'ai pas mal à la main. Que me conseillez-vous pour soulager ces symptômes ?

Salutations,
Rahul

Répondre
Bonjour Raul,

L'engourdissement indique qu'il y a une pression sur les nerfs. La pression peut être dans votre main, votre bras inférieur ou supérieur ou même vos côtes. Les muscles tendus peuvent exercer une pression sur les nerfs, tout comme les os. Le plus souvent, les muscles sont à blâmer.

Commencez à rechercher les zones tendres de l'avant-bras. Les tendons des doigts remontent presque jusqu'au coude, alors examinez et explorez tout l'avant-bras. Si vous trouvez des zones douloureuses lorsque vous examinez et appuyez sur les muscles de l'avant-bras, faites attention à ce qu'ils se réfèrent à votre zone d'engourdissement. Est-ce qu'ils le font plus ou moins?

Ces zones tendres pourraient être la cause de l'engourdissement. Si vous détendez les muscles tendus qui provoquent une sensibilité à la pression, vous vous débarrasserez également de la cause de l'engourdissement.

Massez toutes les zones tendues et tendres en frottant, en pinçant ou en soulevant le muscle. Manipulez ou massez les muscles pour augmenter la circulation et les aider à se détendre.

Si les muscles de vos côtes étaient impliqués, je m'attendrais à ce que vous vous plaigniez également de la zone des côtes.

J'espère que cela vous aidera à vous débarrasser de l'engourdissement de votre petit doigt et de votre annulaire.

Merci d'avoir écrit,

Catherine