Question QUESTION :Je suis une femme de 25 ans. Depuis l'enfance, je ressens de fortes douleurs dans mon anus presque quotidiennement. La douleur a été diagnostiquée comme étant le résultat d'une affection appelée proctalgia fugax. Elle se caractérise par des spasmes intenses qui durent quelques minutes et surviennent généralement pendant la nuit pendant le sommeil. J'ai essayé de nombreux remèdes mais rien ne semble fonctionner. Mon médecin m'a suggéré la massothérapie pour réduire la douleur. J'ai essayé de me masser l'anus moi-même mais je n'arrive pas à le faire correctement par moi-même. Je n'ai pas non plus de partenaire sexuel qui puisse m'aider. Je me demandais donc si un massothérapeute serait prêt à masser ma région anale pour réduire la douleur. Connaissez-vous quelqu'un qui accepterait de le faire ?
RÉPONSE :Merci pour votre question, Manju. C'est un bon.
Voici le lien vers une page Web que j'ai trouvée :http://www.listentoyourgut.com/symptoms/23/rectal-spasm-and-levator-ani-syndrome
Cette page contient des informations utiles sur les muscles qui ont des spasmes et sur les choses que vous pouvez faire pour les aider à se détendre.
Autant que je sache, dans tous les États, il est interdit aux massothérapeutes de travailler dans les ouvertures du bas du corps. Si vous vous trouvez en Floride, cependant, j'ai peut-être une suggestion à vous faire.
Ce type de thérapie PEUT faire partie du champ de pratique des chiropraticiens. J'ai entendu parler de certains qui font du travail inter-rectal. Il y a quelques semaines, j'ai lu un article sur un physiothérapeute qui a fait un traitement inter-vaginal pour aider à renforcer les muscles vaginaux, donc cela peut être une autre option.
Vous pourrez peut-être faire votre propre massage anal en suivant l'une des suggestions de techniques de relaxation trouvées sur la page Web. Faites-les d'abord pour détendre les muscles.
Si vous êtes assez souple, penchez-vous en avant. Vous trouverez peut-être cela plus facile si vous êtes en position accroupie. Utilisez votre pouce (pas d'ongles !) pour insérer et appuyer contre les côtés et l'arrière de l'anus. Vos doigts seront derrière votre coccyx, pointant vers votre cou, essentiellement.
Vous ne voulez pas appuyer sur le coccyx mais plutôt sur les muscles les plus mous ou sur les côtés du coccyx. Pas sur l'os.
Utilisez n'importe quel type d'huile ou de lubrifiant et explorez lentement et de manière réfléchie. Si vous rencontrez des zones tendres, ce sont de bons endroits pour tenir pendant plusieurs secondes et y revenir plus tard.
Le tissu musculaire que vous recherchez est accessible de l'intérieur et, dans une moindre mesure, de l'extérieur. À l'aide de votre pouce, vous pouvez également trouver des zones tendres et serrées à l'intérieur du vagin, sur les côtés et à l'arrière.
Vous pouvez utiliser un doigt, mais l'utilisation du pouce semble garder votre bras dans une position plus neutre et est donc moins susceptible de fatiguer les muscles et de causer des douleurs au bras.
J'espère que ça aide. Même si ce travail ne fait pas partie du champ de pratique des massothérapeutes, je me demande si votre médecin rédigerait une ordonnance pour vous? Si tel est le cas, la prescription peut permettre à un massothérapeute de fournir le travail si l'on est à l'aise de le faire. N'oubliez pas qu'il existe tous les types de formation en massage et que certains peuvent avoir les connaissances et le talent pour faire ce type de relâchement musculaire et d'autres non. Je me demande si votre médecin pourrait avoir une référence à un massothérapeute?
Prenez soin de vous et n'hésitez pas à écrire à nouveau,
Catherine
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QUESTION :Merci pour la réponse rapide. Je demanderai à mon médecin de rédiger une ordonnance. Mais savez-vous comment ce massage va se faire ? Comme la fréquence à laquelle il faudrait le faire, sa durée et la technique que le massothérapeute utilisera sur moi.
Répondre Je t'en prie. Je soupçonne que cela pourrait être quelque part entre une fois et plusieurs fois, selon la façon dont vos muscles réagissent. La technique consistera à accéder aux muscles, à vous demander un retour sur l'inconfort, à appliquer une pression sur les muscles tendus pendant plusieurs secondes pour leur permettre de se détendre. Le thérapeute travaillerait autour de la zone à la recherche de muscles tendus avec vos commentaires. Elle reviendrait probablement dans des zones difficiles, soit au cours de la même session, soit lors de sessions futures, si nécessaire.
La durée de la séance serait probablement d'au moins une demi-heure de temps de traitement mais peut-être plus. Il s'agira peut-être de vous aider à vous détendre (avec des techniques de relaxation comme la respiration ou la musique, etc.) afin de ne pas contracter vos muscles.
Parfois, les bébés ont un muscle sphincter trop tendu pour permettre le passage des selles. Dans ce cas, le médecin insère son doigt pour étirer le muscle et ce n'est qu'une procédure unique. Dans votre cas, il peut y avoir plus de muscles à traiter.
Je m'attendrais probablement à un certain inconfort mais pas à la douleur. Le thérapeute utilisera une lubrification.
Vous serez celui qui saura si vous avez besoin de plus d'une séance après la première fois.
J'espère que votre médecin pourra rédiger l'ordonnance et avoir une référence, aussi.
Prends soin,
Catherine
