Question QUESTION :Salut ! Je suis étudiant et j'ai du mal avec le massage du cou. En ce moment, j'apprenais le suédois. Tout d'abord, le mouvement de la tête. Je ne connais pas la bonne façon de ramasser et de bouger la tête. Deuxièmement, j'ai du mal à masser du cou jusqu'à l'occipital. Je ne m'arrête pas où je devrais. Je continue juste à monter jusqu'au sommet de la tête. Mon professeur commençait manifestement à s'énerver. Aidez-moi s'il vous plaît.
RÉPONSE :Salut Janice !
Permettez-moi d'abord de commencer par dire ne soyez pas frustré. Toutes les différentes techniques et mouvements de massage demandent du temps et de la pratique.
Pour bouger la tête pendant que votre client est allongé face vers le haut :placez le côté de la tête derrière les oreilles avec le côté de vos mains reposant sur la table et vos doigts près du cou. Rapprochez vos doigts derrière le cou, bercez la tête et soulevez doucement la tête de la table. Dans cette position, vous pouvez étirer le cou (menton à la poitrine) ou déplacer la tête d'un côté à l'autre. Une autre façon est de commencer par un effleurage des épaules et jusqu'au cou. Lorsque vous atteignez le cou, rapprochez vos doigts et coupez le cou, en soutenant le cou et la base du crâne. Soulevez lentement la tête de la table. Ensuite, vous pouvez déplacer la tête du client dans n'importe quelle direction.
Masser l'occiput en effleurant le cou et faire glisser le bout des doigts jusqu'à la base du crâne jusqu'à sentir le "fer à cheval" (occiput) à la base du cou. (Vos paumes berceront toujours la tête). Masser le long de la crête du "fer à cheval" en petits mouvements circulaires.
Une fois que vous maîtrisez le mouvement de la tête, tournez la tête vers la droite, massez la crête occipitale, tournez vers la gauche et répétez.
Si vous continuez à avoir des difficultés avec un massage efficace de la région occipitale alors que votre client est face vers le haut, vous pouvez toujours y travailler lorsqu'il est allongé face vers le bas.
J'espère que ça aide! Il est plus facile de "montrer" quelqu'un plutôt que d'essayer d'expliquer, donc si vous n'êtes pas clair, n'hésitez pas à envoyer un e-mail avec des questions supplémentaires car je serais heureux de vous aider davantage si le besoin s'en fait sentir.
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QUESTION :Salut encore :) qui a été très utile. Je fais aussi de l'anatomie. Je passe mon premier examen de massage suédois la semaine prochaine. Souhaitez-moi bonne chance. J'ai du mal à me souvenir des insertions et des origines pour mon cours d'anatomie. Des conseils en plus des cartes flash? Et le dire encore et encore à haute voix.
Répondre Re-bonjour Janice,
Malheureusement, l'anatomie est une pure mémorisation. Cependant, l'achat d'un livre de coloriage d'anatomie peut aider. Une autre chose que je fais est d'essayer de mettre un mouvement avec le muscle et de le palper sur vous-même en répétant à haute voix les origines et les insertions. De cette façon, vous appelez dans plus de sens, et parfois, si vous pouvez vous souvenir du mouvement qu'un muscle particulier fait, vous pouvez alors effectuer ce mouvement et sentir le muscle pour vous aider à vous en souvenir.
J'espère que ça aide! Bonne chance pour ton éxamen. Respirez profondément et soyez confiant !
