Question QUESTION :est-il possible d'aggraver une hernie discale après être descendu d'une table de massage ?
RÉPONSE :Bonjour Terry,
Merci pour votre question.
Lorsque vous êtes allongé sur une table de massage, vous êtes probablement dans une position différente de la normale. Les tables de massage, bien que rembourrées, ont tendance à être assez fermes; ils ne donnent pas comme un matelas. Ainsi, le simple fait de vous allonger sur le dos ou le ventre sur la table pourrait aggraver vos muscles.
Soit dit en passant, les hernies discales surviennent le plus souvent parce que les muscles sont plus tendus d'un côté (avant, arrière, latéral) que de l'autre, pour une raison ou une autre. Ainsi, lorsque les muscles qui causent l'hernie sont relâchés, le disque peut souvent revenir là où il est censé être. Cela est particulièrement vrai s'il s'agit d'une hernie assez récente.
Votre question sonne comme si vous demandiez si vous auriez pu aggraver votre hernie discale lorsque vous êtes sorti de la table. Bien sûr, cela pourrait arriver. Beaucoup de gens s'efforcent de se lever plutôt que de rouler sur le côté et de pousser avec leurs bras pendant que leurs jambes tombent sur le côté.
Et après un massage, certains de vos muscles sont détendus. Certains peuvent encore être "trop serrés". Lorsque cela se produit, il est plus facile de se déplacer "mal" et de provoquer des tensions musculaires. Il est plus probable que vous ressentiez une tension musculaire.
Si vous vous demandez si le massage pourrait aggraver votre mal de dos, la réponse est que c'est possible. Si le praticien de massage ne travaille en profondeur qu'un seul côté de votre corps (le dos) et ignore les muscles du devant de votre corps qui s'attachent également à votre colonne vertébrale, cela peut également provoquer un déséquilibre musculaire.
J'espère que cela répond à votre question, Terry. Si ce n'est pas le cas, veuillez réécrire.
Merci,
Catherine
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QUESTION :J'ai subi un massage des épaules à mon travail. En essayant de me lever, j'ai ressenti une douleur dans le bas du dos. Je n'ai pas roulé sur le côté et je me suis relevé avec ma main. Plus tard, j'ai dû aller à l'hôpital pour ce que le médecin a dit scatica. J'ai dû retourner à l'hôpital et après l'IRM, j'ai eu une hernie discale. Maintenant, je n'avais plus les symptômes typiques d'une hernie discale avant le massage. Le fait de forcer pour descendre de la table pourrait-il aggraver soudainement la hernie discale ?
Répondre Salut Terry,
Parfois, le mouvement qui provoque une hernie discale est aussi simple que de tordre et de ramasser quelque chose en même temps. Oui, la façon dont vous bougez en vous levant de la table peut provoquer des spasmes musculaires ou tirer sur un disque. La réponse à ta question est oui.
Sciatique signifie qu'il y a une pression quelque part le long du trajet du nerf sciatique. C'est un gros nerf (aussi épais que votre doigt) et qui va du bas du dos des deux côtés, à travers vos fesses, jusqu'à vos jambes. Si le muscle à côté de votre taille qui s'appelle le Quadratus Lumborum a eu un spasme ou une contraction lorsque vous vous levez de la table, cela pourrait le faire !
Les muscles déplacent les os et les disques. Si vous pouvez vous adresser à un massothérapeute qui sait comment libérer ou détendre le QL, il y a de fortes chances que cela vous aide... BEAUCOUP ! Il ou elle appuiera ses doigts profondément dans le muscle pour l'aider à se détendre. Le QL peut tirer sur les os et les disques de la colonne vertébrale et peut en fait pousser le disque dans le nerf du côté opposé au spasme.
Parfois, la raison de la douleur se situe du côté où elle est ressentie. Mais souvent, la cause de la douleur se situe du côté opposé du corps.
J'espère que cela t'aidera et que tu te sentiras mieux rapidement ! D'autres thérapies naturelles incluraient des compresses froides pour aider à réduire l'enflure autour du muscle (inflammation) et l'inconfort.
Catherine
