Question Bonjour
Il y a 2 mois, je me suis tendu un muscle du dos près de l'omoplate droite. Le médecin a pris des radiographies et elles avaient toutes l'air bien et il m'a envoyé en physiothérapie. Peu de temps avant de commencer la thérapie physique, la blessure a finalement commencé à guérir assez rapidement. J'ai passé beaucoup de temps à ne pas utiliser mon bras droit parce que cela faisait bouger le muscle blessé. Le doc m'a dit de commencer à l'utiliser car il deviendrait plus faible. J'ai commencé à l'utiliser pour des activités normales, puis ça s'est amélioré. La thérapeute avec qui j'ai travaillé m'a fait un massage et elle a vraiment appuyé fort sur le muscle blessé. Maintenant, il est à nouveau douloureux et le médecin l'a également rendu douloureux en le pressant et en le poussant également. C'est frustrant d'essayer de guérir et je me demande si cela va durer éternellement. Ces foulures thoraciques mettent-elles longtemps à guérir ? Mon physiothérapeute m'a dit que cela pourrait prendre des mois avant qu'il ne disparaisse totalement.
Répondre Salut Chas,
Bonne question! Je me demande souvent pourquoi les médecins (et d'autres) appuient si profondément sur une zone déjà douloureuse. D'une part, cela pourrait éventuellement aider à briser les zones de spasmes et à faire circuler plus de sang, mais je soupçonne qu'il est davantage utilisé comme test de diagnostic par les médecins.
Parfois, un massothérapeute appuie sur une zone blessée pour augmenter le flux sanguin et briser les restrictions. BEAUCOUP de fois, cependant, ils aboient le mauvais arbre. Le spasme peut provenir d'autres zones de votre corps qui nécessitent un traitement tel qu'un massage.
En déplaçant votre bras dans des positions neutres dans de nombreuses directions, vous déplacerez tous les tissus qui peuvent affecter votre tension musculaire. Vous améliorerez votre circulation, votre force et votre flexibilité. Toutes ces choses peuvent aider à guérir votre muscle.
Si vous avez eu une déchirure musculaire, la guérison peut prendre plus de temps. Si le personnel médical continue de le blesser, il peut prendre plus de temps à guérir. Si le personnel médical ne traite pas le ou les domaines qui ont causé le problème en premier lieu (ce qui est très courant), ils n'aident pas.
Votre thérapeute a des informations sur votre état que je n'ai pas et je ne suis pas médecin mais avec des soins et des soins personnels appropriés (comme vous le faisiez), j'anticiperais une guérison beaucoup plus rapide que "plusieurs mois". Parfois, j'ai vu une zone nouée dans le haut du dos disparaître en une seule séance de toucher systématique approprié. Il faut parfois plusieurs séances.
J'espère que le thérapeute travaille tous les muscles qui peuvent être à l'origine de votre nœud et si c'est le cas, c'est bien. Cela aidera à l'empêcher de revenir. Ils pourraient être dans votre cou, votre poitrine, votre abdomen ou d'autres zones ainsi que votre dos.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur les "nœuds" du haut du dos et les spasmes musculaires sur http://SimpleBackPainRelief.com Faites simplement défiler les titres jusqu'à ce que vous trouviez des articles qui ressemblent à votre problème.
Il y a aussi des informations sur la massothérapie dans la catégorie Massage à http://SimplePainRelief.com
J'espère que ça aide. Merci d'avoir écrit et j'attends avec impatience votre prompt rétablissement.
Meilleur,
Catherine Merrow
Le coach du soulagement de la douleur
PS J'apprécierais si vous pouviez prendre quelques minutes ici pour leur dire ce que vous avez pensé de ma réponse. Merci!
